✅مدیریت زمان _ ارزش زمان
🔷 بانکی هر روز به شما 86 میلیارد و 400 هزار تومن وام بلاعوض میده و فقط شرط کرده شما تا آخر روز این وام را مصرف کنید و هر چه اضافه آوردید از شما پس بگیره.
📕 خدا، هر روز 86 هزار و 400 ثانیه به شما میده تا ازش استفاده کنی؛ اگه از این مقدار استفاده نکنی میسوزه و از بین میره.
◀️زمان تنها منبعيه كه طی یه روز، به تموم انسانها مسـاوی داده شده، امـا سرنوشـت متفاوت ما به نحوهی استفاده از اين این منبع بستگی داره.
⭕️سوال اصلی اینه که چرا به نظر میرسه هیچ وقت، زمان کافی، برای انجام کارهامون نداریم؟
❇️چون توجه وتمرکز کافی کاراهامون نداریم.
🔰 یکی از روشهای مدیریت زمان، تواناییِ حفظ توجه و تمرکزه.
🧐 اگه لحظه نوشتن مشق، همزمان پیامهات رو چککنی و تلویزیون هم ببینی؛ قطعا نه تکلیف درستی انجام میدی، نه میفهمی فیلم تلویزیون چی بوده.
♻️در واقع تو فکر میکنی مدیریتت بالاست، ولی بعدش خودت رو سرزنش میکنی که چرا به هیچ کاری نمیرسی.
⭕️کم کم عادت به حواس پرتی میکنید.
اگه میخوای از زمانت بهترین بهره رو ببری، هر کاری رو که شروع کردید، تا 25 دقیقه متمرکز روی همون کار بشید و به هیچ چیز دیگه ای تو جه نکنید.
◀️چون انسان نمیتونه برای مدت زیادی توجه و تمرکز خودش رو حفظ کنه، باید بعد از هر 25 دقیقه، 5 دقیقه به خودتون استراحت بدید. این روند را 4 مرتبه اجرا کنید.
💥امام علی(ع): کسى که به کارهاى گوناگون پردازد، خوار شده و پیروز نمیگردد
🌺🌹🌱🌴🌿☘🌷
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
2.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◖❤️🤌🏻◗
قطعا روزی خواهد آمد که ما..
‹ ❤️⇢ #امامزمان ›
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
یـا رب العـالمیــــن...
شنبــه... صـدمرتبـه...
#ذکرروز
⚜﷽⚜❣ذكر روز شنبه
🥀يا رَبَّ العالَمين
🌸اي پروردگار جهانيان
#نمازحاجت_روزشنبه
#درجه_پیغمبران
هرڪس روزشنبه
این نماز را بخواند خدا او را
در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد
[۴رڪعت ودر هر رڪعت
حمد، توحید، آیةالکرسے]
📚مفاتیح الجنان
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
👆#آیه_روز☝️#پروردگارامرادرکارهاباصداقتواردکنوخارجسازو۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #شنبه ٢٩ مهر ماه ١۴۰۲
🌞اذان صبح: ٠۴.۵۲
☀️طلوع آفتاب: ٦.١۶
🌝اذان ظهر: ١١.۴۹
🌑غروب آفتاب: ١٧.٢۲
🌖اذان مغرب: ١٧.۴۰
🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.٠۷
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
1.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ
شروع هفته ای زیبا با این آیه ی دلنشین قرآن
✨إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ ﴿۱۵۳﴾
✨اى اهل ايمان
✨از صبر و نماز کمک بخواهید
✨زيرا خدا با صابران است (۱۵۳)
📚سوره مبارکه البقرة✍آیه ۱۵۳
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
❣ *#هر_دو_بدانیم*
*#به_عواقبش_فکر_کنید
پرخاشگری، توهین، تحقیر و سرزنش کار سادهای است
مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی.
هر کس میتواند این کارها را انجام دهد
اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی میخواهد و مهارت.
هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمیتوانستم خودم را کنترل کنم.
*همگی بهانههایی برای توجیه انتخابهای اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید*
* __________________
23.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
-دوستشهید:🌻
وقتی صحبت از جنگ و شهادت میشد جمله ی خیلی قشنگی میگفت:«حاجی گرد و غبار بلند شده و باید پرید،الان وقتشه!اگه نپریم جا میمونیم.بهترین فرصت الانه،اگه بمونیم باختیم!»🥲🌱
_شهیدمصطفیصدرزاده_❤️
#یکم_آبان_ماه
#سالروز _شهادتت مبارک داداش مصطفی
#طوفان_الاقصی
#مصطفی_با_صفا
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
https://eitaa.com/Rasool_Akram_Mosque
هدایت شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
#نکته_های_تربیت_فرزند
نکته اول:
سعی نکنید همه چیز را درست کنید
فرصت یافتنِ راهحل را به صورت انفرادی به فرزندتان بدهید. زمانی که ناکامیِ کوچکِ کودکتان را با عشق تصدیق میکنید بدون اینکه بلافاصله وارد عمل شوید تا نجاتش بدهید، به او سرسخت بودن و اتکای به خود را میآموزید.
هدایت شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
#نکته_های_تربیت_فرزند
نکته دوم:
کمک کنید کودکان رو پای خود بایستند
مأموریت فرزند نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحلهای رسید که توانست اسباببازیهایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچهها برای عزتنفس آنها (و سلامت روانی شما) لازم است
هدایت شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
#نکته_های_تربیت_فرزند
نکته سوم: کنترل امور را بهدست بگیرید
کودکان، مشتاقِ حد و مرزهایی هستند که به آنها کمک میکند دنیایی را که اغلب باعث سردرگمیشان میشود، درک و مدیریت کنند. حدود و مرزهایی را تعیین کنید که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خیال راحت به کشف علایقش بپردازد، با این کار عشق خود را به او نشان میدهید