اگر تمام عالم هم بخواهند به تو ضرر وزیان بزنند وقتی خدا نخواهد نمی توانند...🌱 روانشناس اصلی خداست👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee

ماشین ات که جوش می آورد حرکت نمی کنی.. کنار زده و می ایستی! وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد. خودت هم همینطوری... وقتی جوش می آوری، عصبی و عصبانی میشوی تخته گاز نرو! بزن کنار! ساکت باش..! و هیچ نگو... وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان... https://eitaa.com/Ravanshenasee

❣تفاوت افسردگی در زن و مرد - زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. - زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. - زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند. - زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند. - زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند. - اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند. https://eitaa.com/Ravanshenasee

به خودتان، نوع لباسی ڪه می‌پوشید، ظاهر زندگی‌تان و دستپخت‌تان توجه ڪنید. بی‌انگیزگی شما در رسیدگی به اوضاع خانه، خورد و خوراڪ و پوشش در همسرتان نیز تاثیر می‌گذارد. https://eitaa.com/Ravanshenasee

بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمیکردید «بغل کردن» - احساس خوبی به شما می دهد. - حس تنهایی را از بین می برد. - بر ترس غلبه می کند. - دریچه احساساتتان را باز می کند. - اعتماد به نفس را بالا می برد. - حس نوع دوستی شما را تقویت می کند. - روند پیر شدن را کندتر می کند. - اشتها را فرو می نشاند. - استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد. - با بیخوابی مبارزه می کند. - عضلات بازوها و شانه ها را شکل می دهد. - یک جایگزین عالی برای بی بند و باری است. - یک جایگزین سالم و مطمئن برای مصرف الکل و دخانیات است. - وجود فیزیکی شما را تایید می کند. همدیگر رو هر روز بغل کنید باعث ایجاد هورمن دوپامین در بدن می‌شود https://eitaa.com/Ravanshenasee

🌺هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود. 💠همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست 💠این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. کانال روانشناسی برای تعالی روح👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee

🎥 آیا #حجاب دستور قرآن است؟ #سید_محسن_میرباقری کانال روانشناسی اسلامی👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee

نوازش باعث ترشح هورمون های “احساس خوب” می شود. هنگامی که ما کسی را بغل می کنیم ، یا در آغوش می گیریم ، یا دست یکدیگر را می گیریم – بدن ما هورمون های “احساس خوبی” آزاد می کند. این هورمون ها شامل اکسی توسین ، دوپامین و سروتونین هستند. هنگامی که هورمون ها در بدن ما ترشح می شوند ، احساس خوشبختی ، آرامش ، بهبود خلق و خو و سطح پایین تری از افسردگی را تجربه می کنیم. منطقی است که وقتی کسی را در آغوش می گیریم ، اغلب می تواند به سبک شدن حال ما کمک کند. همچنین تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد بیش از شش ثانیه در آغوش گرفتن یا نوازش کردن ، اکسی توسین و سروتونین در حداکثر میزان ترشح می شود. البته این شامل فرزندان هم می‌شود کانال روانشناسی افزایش آرامش👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵۷ #استاد_شجاعی 🎤 در رفع دلخوری‌ها، کینه‌ها و اختلافات خودتان یا دیگران، تنبلی و تأخیر نکنید ... سعی کنید در کمترین زمان ممکن ؛ قلب خود و دیگران را از آتش رها کنید. @ostad_shojae لطفا برای دو نفر ارسال کنید https://eitaa.com/Ravanshenasee

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵۸ #استاد_شجاعی 🎤 🍯 تا مزّه ی یه چیزی، نره زیر زبونت محاله بخاطرش خودتو به زحمت بندازی! اگر می‌بینی حوصله‌ی خدا و عبادت و ... رو نداری، برای اینه که مزّه ی شیرنش به جانت رسوخ نکرده ! بد نیست برای یک بار ادراکش، از یه بلدِراه کمک بگیری. @ostad_shojae https://eitaa.com/Ravanshenasee

🔴 چرا آدم‌ها عیب‌های خودشان را نمی‌بینند؟ چه ارتباطی با دوران بچگی دارد؟ محاسبه نفس یعنی بنشین به عیب‌هایت نگاه کن، آن‌ها را بشمار. می‌فرماید: «عاقل باید بدی‌های خودش را بشمارد، طبقه‌بندی کند، بنویسد یا در ذهن داشته باشد؛ ...يُحْصِيَ عَلَى نَفْسِهِ مَسَاوِيَهَا‏»(غرر/۴۵۳) ➖ اما چرا فرمود: «بدی‌هایت را بشمار و ببین؟» آدم‌ها دوست ندارند به بدی‌های خودشان نگاه کنند، آدم‌ها دوست ندارند کسی مدام به بدی‌هایشان گیر بدهد، چیز بدی هم نیست. مثلاً در خانواده‌ها پدر مادرها خیلی عادت دارند بدی‌های بچه‌هایشان را می‌شمارند این خیلی بد است. ➖ یکی از ریشه‌های اینکه آدم عیب خودش را نمی‌گیرد این است که در خانه‌ای بزرگ‌شده که خیلی عیبش را گرفتند، دیگر حاضر نیست عیب خودش را بگیرد همه‌جا می‌خواهد از خودش دفاع کند. ➖ هرچقدر که عیب‌جویی از دیگران بد است و انسان را تاریک می‌کند، عیب‌جویی از خودتان خوب است و انسان را نورانی و لطیف و معطر می‌کند. ➖ برخی فکر می‌کنند اگر از خودشان عیب بگیرند، افسرده می‌شوند. بله اگر تنها هستی، افسرده می‌شوی، ولی اگر پیش خدا بروی و عیب‌هایت را بازگو کنی، خدا تحویلت می‌گیرد؛ برو بنشین بغل خدا بگو خدایا ببین خدایا من چه بلایی سر خودم آوردم، مثل بچه‌ای که در بغل پدرش می‌نشیند و می‌گوید ببین بابا دستم اوخ شده مفصل آنجا گریه می‌کند. #پناهیان https://eitaa.com/Ravanshenasee

⛔️مهم ⛔️ ⛔️ فقط شش درصد بی حجاب! ♦️ شاید تعجب کنید اما مهمترین دلیل خشونت فیزیکی و کلامی براندازان آشوبگر و حامیان آنها در رسانه‌های معاند، شکستی است که در این دو ماه در #پروژه_بی‌حجابی جامعه خورده‌اند! بله تعداد کشف حجاب‌ها در این روزها نسبت به پنجاه روز گذشته، کمی بیشتر شده و محسوس است اما وقتی این تعداد را در نسبت با افراد شل حجابی که دشمنان عفت و حیا و حجاب به زعم خود فکر می‌کردند، در صورت ایجاد اغتشاش به بهانه حجاب، اینها کشف حجاب خواهند کرد، به این نتیجه می‌رسیم که اکثریت جامعه به قانون حجاب احترام می‌گذارند و با حامیان کشف حجاب همراه نیستند. این فیلم که پایش میدانی در این باره انجام داده، کار جالبی است برای نشان دادن این واقعیت. مطابق این پایش میدانی فقط ۶ درصد کشف حجاب کرده‌اند. لطفا شماهم منتشر کنید روشنگری با کلیپهای مستند 👇 https://eitaa.com/Roshangaree1