اگر تیروئیددارید👇👇👇 اصلاح مزاج کنید و از سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس: مواد غذایی سرد و تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید. از مصرف میوه و آب سرد خصوصاً همراه غذا، بلافاصله بعد از غذا، در شب هنگام و صبح ناشتا اجتناب کنید. هنگام غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید. از روغن‌های سوپرمارکتی و مواد غذایی بسته‌بندی و دارای نگه دارنده استفاده نکنید. روغن زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. از آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی مصرف کنید ایدی مشاوره 👇👇👇👇 @NazeRTeB

اگر کم کاری تیروئید دارید؛ از این موارد بپرهیزید🔰 پرهیزات کلی که از نظر کارشناس طب سنتی سایت طبایع برای کم ‌کاری تیروئید می‌بایست رعایت گردد: مصرف مایعات بین غذا و بلافاصله بعد از آن خوردن چند نوع غذا در یک وعده خوردن میوه بلافاصله قبل و بعد ازغذا مصرف مایعات بعد از میوه خوردن میوه در صبح هنگام و به صورت ناشتا خوردن شیر سرد در صبح هنگام و به صورت ناشتا خوردن میوه غیر فصل یا کال خوردن شیر یا آب خیلی سرد خواب در طی روز روی شکم خوابیدن با شکم پر استحمام، ورزش و جماع کردن مصرف غذاهای مانده و… مصرف زیاد سویا، کلم بروکلی، گل کلم، در برخی افراد کاهو، شلغم، بادام زمینی، سیب زمینی شیرین لینک کانال👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a ایدی مشاوره 👇👇👇👇 @NazeRTeB

انشالله به حق ماه محرم به حق آقا اباعبدالله حسین به حق حضرت زینب به حق طفل ۳ساله حضرت رقیه به حق دست بریده ابوالفضلل عباس وبه حق جدمون بانوی دوعالم حضرت زهرا بهترینها براتون اتفاق بیفته آمین🙏🙏🙏🙏 چراغ دلتون نورانی باشه به عشق حسین و برکت خونهاتون فراوان باشه آمین 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

#کینوا_سفید ❤️ #بهبود_گوارش 🔹طی تحقیقات و ازمایشات انجام شده میتوان گفت مصرف کینوا عدم تعادل میکروبیوتای روده را مهار کرده و علائم بالینی القاء شده از ظریق سولفات سدیم را کاهش میدهد. نتیجه این عملکرد نشان دهنده این است که کینوا میتواند برای بهبود سلامت روده باشد. 🔸 کینوا فاقد گلوتن میباشد. و به همین علت، برای استفاده بیماران مبتلا به سیلاک یا افراد دارای اختلالات مربوط به گلوتن مناسب است. (سلیاک یک بیماری مربوط به روده است، که گلوتن موجود در غذاها سبب تحریک آن می گردد) 🔹 کینوا به عنوان بخشی از رژیم غذایی بدون گلوتن توصیه میشود. درواقع مصرف این ماده عدم تعادل میکروبی روده را مهار کرده و برای بهبود سلامت روده مفید و موثر است. 🔸 یک فنجان کینوای پخته شده حاوی ۲۱ درصد فیبر است و این موضوع برای روده و سیستم گوارش بسیار عالی است. کینوا همچنین از سایر غلات قابل هضم تر است. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 همچنین مصرف کینوا، گندم سیاه و جوی دوسر حس سیری بیشتری در اختیار فرد قرار می‌دهد. ⭕️ وزن هر بسته: ۲۰۰ گرم ⭕️ در غذاها و میان وعده ها ✅ آیدی وثبت سفارش 👇👇 @NazeRTeB

✅آیدی وثبت سفارش @NazeRTeB

✅رضایت مشتری عزیزمون از دانه کینوا آیدی وثبت سفارش برای دلبندانتون @NazeRTeB

📣📣📣📣📣📣 🟢🟢🟢🔽🔽🔽📌📌📌خیلی از دوستان میپرسن کارتون چیه ؟!! ما باید چیکار کنیم ؟؟ درآمدش چقدره!؟ چند وقته میتونیم موفق شیم?! دوست عزیز اگر تو هم ی همچین سوالاتی داری لایو‌امروز ساعت ۶:۳۰ رو از دست ندی😍😍 قرعه کشی هم داریم دوستان 😍😍😎 به سه نفری که داخل لایو باشن نفری پنجاه هزارتومن به قید قرعه تعلق میگیره💙💙 😍😍 @NazeRTeB