🪄--💻 جـــای درســت زندگــی اونجاییه که میچسبی به ارتـــقای خودتُ کار و زندگیت ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

و ما دوبـــاره سبز می‌شــویــم در اوج آوارگــی! 🌱 ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

🌾 هر عادت رو وقتی که تکرار می‌کنیم مسیرهای عصبی مربوط بهش قوی‌تر می‌شه و انجام اون رفتار برامون راحت‌تر و خودکارتر می‌شه‌✔️🌝 پس اگر می‌خوای مهارت یا عادت جدیدی بسازی، تــکـــرار منــظـــم بیشتر از شدت و مدت تمرین اهمیت دارد. #روانـشناســی #توســعــه_فــردی ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

شــادی را جستجــو نکن؛ خــلق کــن 💎 ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

🥙 یــه لـقمه ســالم، یه حــال خــوب! #روزمــــرگی ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

💯 هماهنگ بودن برنامه با زندگی خیلی مهمه بعضیامون طبق "حال خوب لحظه نوشتن" می‌نویسیم،😬 نه طبق "تــوان و شـرایـط واقــعـی" ❗️ نتـیــجــه؟ برنامه اجرا نمیشه و احساس سرخوردگی میکنیم. راه حــــل ســـاده: اهداف کوچک‌تر، واقعی‌تر و منعطف‌تر بنویسیم. روزی ۳ تا کار مهم مشخص کنیم نه بیشتر. #بـرنـامـه_ریــزی 📝 ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

🎹صــــدای این روزهای ذهنــم ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

به قول سروش صحت؛ زنـــدگـــی بازی سرعــت نیست. بازی دوام و پایـــداریــه‌ صبحتون بخیر🩵☁️ ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜

☔️📖 نمی‌توانیم کل زندگی‌مان را بدهکار خواسته های مردمی باشیم که..‌. ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

[🌻] به کــاشتــن بذرهــات ادامــه بده یک روزی توی باغی که آرزوشو داشتی بــیــدار میــشی^ ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️

🎯💪🏼 میگفت: عـصــای روزهـــای ســالــمنــدی، عضــلــه‌هامونن نه بچه هــامون... ⊹ @𝐑𝐞𝐚𝐥_𝐥𝐢𝐟𝐞𝟖𝟎 |↜☁️