✨ببین، وقتی به زندگی معنویت بی‌توجهی کنی، خوشحالیت می‌ریزه پایین. وقتی هم به وضعیت جسمیت بی‌توجهی کنی، ناراحتیت می‌ره بالا. اینا دوتا چیز متفاوتن که مغز تو بخش‌های جداگانه‌ای پردازش‌شون می‌کنه، و باید هر دوتا «یعنی هم ناراحتی رو هم خوشحالی رو» با عادت‌هایی که داری، مدیریت کنی. برای بخش خوشحالی، چیزایی مثل ارزشات، باورات، زندگی خانوادگی، دوستی و کاری که مفیده و به درد بقیه می‌خوره خیلی مهمه. اما واسه مدیریت ناراحتی، بیشتر باید حواست به سلامتیت باشه. یعنی با تغذیه درست، ورزش، و تحرک کافی. اینا بهترین راه برای کنترل حسای منفی‌ان. 🔴بدترین راهش هم اینه که بری سراغ کار زیاد، سیگار، مواد مخدر و هر چیزی که فقط قراره یه‌ذره ناراحتیتو کم کنه، ولی تهش بد‌ترت می‌کنه. 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

چرا از دختران توقع دارین به رفتار آدما اعتماد کنند و حرفاشون رو باور نکنند؟ ما با والدینی بزرگ شدیم که بال هامون رو قیچی کردن و بهمون گفتن چون دوست داریم اینکارو کردیم و ما باید باور میکردیم که راست میگن !!! شبتون بخیر 🌙✨ 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

https://harfeto.timefriend.net/17396451901086 سلام مخاطبین عزیز کانال ریحانه ان شاءالله که حالتون خوب باشه اگر نقدی پیشنهادی یا صحبتی دارید میتوانید در لینک ناشناس بنویسید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان 🤍🌸🌱 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

هیشکی یار نبود روزه شو وا کردن اما افطار نبود سفره اش جا نداشت تیر و نیزه بود و نون و خرما نداشت #استودیویی #ماه_رمضان🌙 #امیر_طلاجوران🎙 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

📩 #اینفوگرافی ✍ نکات کلیدی جزء بیست و چهام قرآن کریم 👈 بعد از قرائت قرآن از نکات کلیدی جزء غافل نشید. #ماه_رمضان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

آن هدیه را خاطرت هست...؟؟!👀🎁 #علیرضا_نور_علیپور #شعر_خوانی✨ 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

#درس_زندگی روز ۵ از ۳۶۵ روز... سعی نکن خیلی چیزا رو بفهمی ‏بهای فهمیدنِ بعضی چیزا، از دست دادن حالِ خوب و آرامشته.👌 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

بهارهای بی تو، همه زمستانند... ما رو از دعای خیر خود محروم نفرمایید 💐شادی روح شهید راه نابودی اسرائیل حاج داوود جعفری صلوات🌹 ‌‌                     🌷حاج_مالک #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝

عشقی عشق هست که از بودن باهاش پشیمون نباشی ... چون صدتو براش گذاشتی و همراهش همه چیو تجربه کردی ❤️ شبتون بخیر بزرگواران🌙✨ 📻 ریحانه ، رسانه تخصصی بانوان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ╔━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╗ @Reihaneh_alrasool ╚━━━๑ღ♥️ღ๑━━━╝