۳۰۰ کیلو اسکات زدم دیسکم ترکید ۲۰ ساله مربی بدنسازی هستم تو بدنسازی ۱۰۰ درصد آسیب می‌بینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

🍂سـلام صبح پاییزی 🌺 چهارشنبه تون با طراوت 🍂وچون صدای باران گوش نواز 🍂بیدارشو همه چیز مهیاست 🌺آرامش صبح، باران پاییزی 🍂و بوی عطر زندگی 🍂دلتون خالی از غصہ 🌺زندگيتون شیرین 🍂دنیاتون غرق در سلامتی وآرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

🍂پاییز یک شعر است 🍃یک شعر بی‌مانند 🍂زیباتر و بهتر از آنچه میخوانند 🍃پاییز، تصویری رؤیایی و زیباست 🍂مانند افسون است 🍃مانند یک رؤیاست 🍂با برگ می‌رقصد با باد میخندد 🍃در بازی‌اش با برگ او چشم می‌بندد 🍂تا میشود پنهان برگ از نگاه او 🍃پاییز میگردد دنبال او، هر سو 🍂 چهارشنبه پاییزیتون زیبا ‌‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

راستی حواست هست⁉️ 🍁آخرین ماه پائیز داره از میـانه میگذره 🍂 و بار سفر برای رفتن بسته🍂🍁 ❄️زمستان با سوز و سرما در راه است🌨 اما من برایت آرزو میکنم تمام روزگارت🔅 بهاری باشد و بس🌸🌿 ‌‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

اگه بهت چند میلیارد میدادم قبول میکردی؟ حتما آره در جواب چی میگفتی؟ حتما تشکری میکردی ولی اگه شرط میذاشتم که پول رو میدم اما فردا دیگه بیدار نمیشی، چی؟ حتما میگفتی نه! پس بیدار شدنتون و یه روز به زندگیتون اضافه شدن بیشتر از چند میلیارد می ارزه! پس الان که بیدار شدی لبخند بزن و شاد باش صبح زیباتون بخیر ☕️ ‌‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

تکنیک تهیه نوشیدنی ضد آلزایمر 🍃 ▫️در سال‌های اخیر پژوهش‌های زیادی روی ریحان و اسانس آن انجام شده و مطالعات زیادی در مورد اثرات متنوع و مهم آن صورت گرفته است؛ از جمله، به عنوان یک گیاه ضدآلزایمر شناخته شده است. ▫️بر روی 4-2 گرم برگ خشک خردشده ریحان، یک لیوان آب جوش ریخته و 15 دقیقه صبر ‌کنید تا دم بکشد (بهتر است در ظرف بسته باشد)، سپس آن را صاف کرده و بنوشید. ⛔️اسانس ریحان به طور خوراکی یا موضعی در زنان حامله نباید مصرف شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

▶️ خودروی برقی سونی و شیائومی میتونن با تسلا رقابت کنن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh

مرد باغیرت ایرانی که بیابانهای اطراف فسا در استان فارس را سرسبز کرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 لینک ورود به کانال اندیشه مردم  👇 https://eitaa.com/Resaneh_garmdareh