🌱‍ مهارت‌هایی که باید به کودکتان بیاموزید 🫧🫧گفتن حقیقت اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید ✍کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد. @Resaneh_khanevadeh

#قابل_توجه_والدین_عزیز والديني که : مدام فرزندشان را #طرد می کنند. حوصله بازی با فرزندشان ندارند از سوال های تکراری فرزندشان خسته میشوند. ‼️فقط در زمینه اشتباهات فرزندشان با اوصحبت میکنند، 🚫فرزندشان را به این باور میرسانند که دوست داشتنی نیست ، ❌بی ارزش است و اهمیتی برای دیگران ندارد . 👈این والدین ، فرزندانی با ضعف خودباوری و عزت نفس تربیت می کنند . @Resaneh_khanevadeh

#والدین_آگاه_بدانند ❓تفاوت والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند با والدین بی تفاوت چیست؟ ☝️ والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند برای فرزندشان مرز می گذارند. 👈مرز آنجاست که اجازه نمی دهند فرزندشان به خود یا دیگری آسیب بزند یا به حقوق دیگری تجاوز کند. ❗️ اما والدین بی تفاوت و بدون قانون یا از روش بی توجهی استفاده می کنند یا از کار فرزندشان استقبال می کنند. ✅دسته اول فرزندان با اعتماد به نفس بالا تربیت می کنند ❌و گروه دوم فرزندان لوس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🟣انتظارات_نوجوانان_از_والدین نوجوانان از والدين خويش توقعاتي دارند كه برآورده شدن اين انتظارات، مي تواند نقش مهمي در سلامت روان آنان داشته باشد. انتظار اول: محرم اسرار نوجوانان به بزرگسالاني نياز دارند كه به حرف هاي آن ها گوش نموده و آن ها را درك نمايند و از همه مهم تر اين كه رازدار آن ها باشند. اين اشخاص مي توانند پدر و مادر و يا معلم آن ها باشند. @Resaneh_khanevadeh

▫️"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده" و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون "كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..." كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم. ‌@Resaneh_khanevadeh

بچه‌ها توی خانه بازی‌گوشی و شیطنت می‌کردند. گاهی درمانده می‌شدیم. از آقای بهجت پرسیدم: «با بچه‌ای که از دیوار راست می‌رود بالا و حرف گوش نمی‌کند، باید چه کار کرد؟» گفت:«همان‌طوری که توقع دارید خدا با شما رفتار کند، با این بچه‌ها هم همان‌طور رفتار کنید. این‌طور اگر نگاه کنید، دیگر زدن بچه‌ها یا بداخلاقی با آن‌ها به‌خاطر اشتباه، بی‌معنی می‌شود. بچه هم احساس نمی‌کند که بابایش درکش نمی‌کند.» @Resaneh_khanevadeh

🔆 توصیه به دخترخانم‌ها به نقل از یک زوج‌درمانگر باتجربه وسالخورده: بدترین منبع مشورت شما درباره روابطتان دوستان شما هستند به دلایل زیر: 🔘 اگر خودشان روابط خوبی داشته باشند ممکن است (بدون اینکه حتی خود بدانند)، به علت حسادت ناخودآگاه و یا نوعی رقابت درونی، نخواهند شما مثل آنها شوید. 🔘 اگر خودشان روابط خوبی نداشته باشند ممکن است (حتی بدون اینکه خود بدانند)، نخواهند از آنها بهتر و برتر شوید. 🔘 معمولا دوستی‌ها بر اساس تشابهات شخصیتی شکل میگیرند و ناگزیر پاتولوژی های شخصیتی همدیگر را تشدید میکنند. این باعث میشود اشتباهات و نقاط ضعف شما به مرور زمان بیشتر شود. 🔘 ممکن است ناخودآگاه سعی کنند خشمی که از روابط حال یا گذشته خود دارند و نتوانسته اند به طور کامل تجربه و تخلیه کنند را از طریق شما تجربه و تخلیه کنند (ناخودآگاه، شما را تشویق میکنند تا انتقام آنها را بگیرید). 🔘 ممکن است از روی محبت و خیرخواهی شما را تشویق کنند تا خود را بهتر و برتر از آنچه واقعا هستید تخمین بزنید و بر مبنای آن از گزینه‌های خوب خود چشم‌پوشی کنید. @Resaneh_khanevadeh

‍ #زن_امروزی مردباهوش مردیست که عشق خودرا بیرون اتاق خواب نیزبه همسرش نشان دهد یک«دوستت دارم»یک sms عشقی یا یک تماس نیم روزی که به او احساس محبوبیت دهد،میتونه روابط زناشویی شما رو هم گرم‌ کنه... @Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 🍃 محبت پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه، صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه‌ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد. @Resaneh_khanevadeh

🌺✨ #سیاست_های_زنانه دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه؟ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن😍 👈موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 😍 👈به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد.️ 👈به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید!👌 👈به همسرتون اعتماد به نفس بدهید. 👈از قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! ⭕️ 👈از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 👈یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید.👌 چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. 😊😃 @Resaneh_khanevadeh

🌹🍃🌹 🍃🌹 🌹 #مدیریت_رابطه کسانی كه  در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند. ترس از تنها شدن، ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند. ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم. ❗️اما اگر محبت تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود. 👈ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ما گرفتار "عشق بی تناسب" شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است. @Resaneh_khanevadeh