سلام عزیزم ممنونم ازت😊 آرزوی سلامتی براتون دارم🌹 اول اینکه شما باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه باشید برای خوشمزه شدن غذا هاتون بعضی از مواد اولیه رو مثل گوشت یا مرغ (روی کلمه مرغ کلیک کنید دستور پخت رژیمی مرغ میاد)میتونید چند ساعت یا یک شب در پیاز و آبلیمو و ادویه بخوابونید بعدِ طعم دار شدن آب‌پز یا بخار پز کنید از آبلیموی تازه(اگر حالت تهوع داشته باشید) و از روغن زیتون فرابکر استفاده کنید براتون خوبه میوه و سبزیجات، آبمیوه ای که خودتون بگیرید، غلات کامل(نان سنگک)، لبنیات، سیر، زنجبیل، آجیل، تخم مرغ، (بلدرچين بوقلمون مرغ محلی)اگر میتونید عصاره اش رو بگیرید یا کباب کنید این ها براتون خوبه غذای کافئین دار و نمک زیاد محدود برای خوشمزه تر شدن سوپ حتما از سیر و آویشن استفاده کنید بسیار خوشمزه میشه با توکل به خدا ان‌شاءالله این دوران رو پشت سر خواهید گذاشت🌸🌹 .

ترفند نگهداری از سیر🧄 ∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪

پلو با عطر شوید😍🌿 امتحان کن عاشقش میشی😃 مواد لازم (برای ۴ نفر): گوشت چرخکرده (۲۵۰ گرم) برنج (۳ پیمانه) سیب زمینی (دوعدد متوسط) پیاز یک (عدد درشت) شوید خشک(۳قاشق) رب گوجه (یک قاشق و نصف) ادویه دلخواه(زردچوبه، فلفل سیاه، نمک) ∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪

کیک رژیمی 😋🥧 ∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪

امن یجیب المضطر اذا دعاه ویکشف السوء🤲 .

. امشب هممون برای آقای رئیسی به قدری ناراحت هستیم که اصلا خوابمون نمی‌بره😔 بـیایید برای سـلامتی آقای رئیسی و همراهان ایشان صد صلوات نذر کنیم🤲 .

. انا لله و انا الیه راجعون... دوباره حال و هوای رفتن حاج قاسم تکرار شد خادم امام رضا روز ولادت امام رضا رفت پیش امام رضا باورمون نمیشه رفتی سید😭😭😭 .

تصویری از جلسه هیئت دولت امروز هیچ فکر نمی‌کردیم این صحنه رو ببینیم صندلی خالی آیت الله رئیسی جیگرمون رو می‌سوزونه🏴 .

به نیت شما قدم برداشتیم🖤 فضا یه جوری بود که دستام میلرزید انگار شهید جمهور با اومدنش آب روی آتیش دلامون ریخت🥺 #خادم_الرضا #شهید_جمهور .

. سلام امیدوارم حالتون خوب باشه عزاداری هاتون قبول🤲 ان‌شاءالله از فردا فعالیت رو شروع می کنیم .

کیک موزی شکلاتی🍫 بـه همراه یـک گاناش کـه ترکیبشون باهم بی‌نظیره😋 مواد لازم : نمک ¼ ق چ وانیل نصف ق چ آرد قنادی ۱.۵ پیمانه موز رسیده بزرگ ۲ عدد جوش شیرین ½ ق چ پودر کاکائو ⅓ پیمانه روغن مایع ⅓ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق چ تخم مرغ ۳ عدد شکر ¾ پیمانه برای گاناش : شکلات تلخ ۱۰۰ گرم خامه صبحانه ۱۰۰ گرم ∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪

سالاد خسروشاهی 👑 خودش یه غذای کامل و خـوشـمـزه اسـت☺️ مواد لازم: سینه مرغ، سیب زمینی، قارچ، ذرت برای سس: سس مایونز، ماست، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل، آویشن ∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪