صدای درونی ما خیلی تأثیرگذاره. سعی کن با خودت مثل یه دوست صمیمی حرف بزنی، نه یه منتقد سخت‌گیر.

#یک_قاچ_کتاب «آروم بودن یعنی قبول کنی بعضی چیزها از کنترل تو خارجه، و این به معنای ضعیف بودن نیست، بلکه عاقل بودنه.» — اپرا وینفری – چیزهایی که مطمئنم حقیقت دارن

با اینکه قفسش از طلا بود اما به هر حال در قفسی گرفتار شده بود. نیل شوسترمن

از ناآروم بودن نترس این یه چیز طبیعیه که هممون داریم 🫂

+خب دیگه چی می خوای؟ _چیزی که همه می خوان! +عشق؟ _گور بابای عشق!! یه هدف...

می‌گویند شخصیت هرکس برآیندی است از تجربیات او. امّا این حقیقت ندارد؛ نه کاملاً، چون اگر بنا بود تنها با گذشته‌مان تعریف شویم، نمی‌توانستیم خودمان را تحمل کنیم. باید بتوانیم خود را مجاب کنیم که ما چیزی بیشتر از فقط و فقط اشتباهات دیروزمان هستیم: انتخاب بعدی‌مان، فردایمان. 📕 #مردم_مشوش ✍🏻 #فردریک_بکمن