eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
472 عکس
358 ویدیو
7 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
🤔 چگونه انگیزه ها می توانند عادت های خوب ایجاد کنند ؟ 👨‍💻محققان مدت‌هاست که به مطالعه انگیزه‌ها علاقه‌مند بوده‌اند – چیزی که به فرد انگیزه می‌دهد تا به انجام کاری اقدام کند-- 👈🏻در این مطالعه ها به طور سنتی، تمرکز بر مشوق‌های محسوس، به ویژه پاداش‌های مالی بود. 👐🏻به عنوان مثال : کارفرمایان اغلب از چنین مشوق هایی برای انگیزه دادن به کارمندان خود استفاده می‌کنند. 🤦🏻‍♂متاسفانه، این رویکرد انگیزه دادن به افراد ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که پاداش‌های ملموس می توانند انگیزه درونی را در افراد کاهش دهند.  ☘بروز انگیزه ی درونی زمانی اتفاق میفتد که فرد یک فعالیت را به دلیل رضایت ناشی از دلیلی ذاتی خود و نه  تشویق و حمایت های محیط و اطرافیان، آن را انجام می دهد. 💸مشوق‌های مالی می‌توانند در طولانی‌مدت آسیب زننده به کیفیت کارها و فعالیت ها  باشند در صورتی که آن‌ها “انگیزه درونی” را تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهند.   ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🤔 چگونه انگیزه ها می توانند عادت های خوب ایجاد کنند ؟ ادامه..👇🏻 🔷با توجه به این یافته‌ها، باید به طور کلی از طرح‌هایی برای تشویق رفتار مثبت اجتناب کرد؟ 👈🏻 مثلاً دیگر از مشوق های مالی جهت انگیزه دادن به افراد، استفاده نشود؟ 👎🏻قطعا اینطور نمی باشد. 🗣محققان هنوز در مورد نقش انگیزه های  درونی و بیرونی در زمینه‌های مختلف در حال بحث و بررسی می باشند. به طور قابل توجهی، برخی از  محققان دریافته اند که در کل هم  انگیزه درونی و هم مشوق‌های خارجی برای توضیح و تقویت عملکرد مهم می باشند. 🤞🏻مشکل موجود درباره ی استفاده از انگیزه های بیرونی برای تقویت رفتار های مفید، لزوماً درمورد اثر بخشی نیست، بلکه درمورد هزینه نیز می باشد. 🌼برای مثال پرداخت ۱۰۰۰ دلار در روز جهت یک مایل پیاده‌روی، گرچه هم در کوتاه‌مدت و هم در مدت طولانی عمل می کند، اما از دیدگاه مالی امکان پذیر نیست. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🤔 چگونه انگیزه ها می توانند عادت های خوب ایجاد کنند ؟ 👩‍🏫آری گنیزی، محقق رفتاری دانشگاه سن دیگو، به مطالعه ی این موضوع پرداخته است که چگونه انگیزه‌ها می‌توانند تاثیر مثبتی بر رفتار داشته باشند❔ 🔰 او در فصل ابتدایی مطلبی که در مجله ی راهنمای اقتصاد رفتاری در سال ۲۰۱۹ منتشر کرد، به چهار روشی که مشوق ها  به تغییر رفتار کمک می‌کنند، می‌پردازد: 1⃣ایجاد عادات شروع معمولاً سخت ترین قسمت برای ساختن یک روال جدید رفتاری است. مشوق ها، حتی اگر کوچک باشند نیز، باز هم می توانند عاملی برای تقویت رفتار و سرمایه گذاری فردی باشند. 👈🏻برای مثال، در ارتباط با باشگاه رفتن، اگر فردی به خاطر انگیزه ی بیرونی به باشگاه برود، اینطور به نظر می رسد که پس از مدتی حتی اگر آن انگیزه ی بیرونی حذف شود، احتمالاً رفتار آن فرد ادامه خواهد داشت. 2⃣عادات بد اگر انگیزه‌ها می‌توانند به ایجاد عادت های خوب جهت  سرمایه گذاری فردی کمک کنند، پس می توانند برای کاهش رفتار نامطلوب نیز مورد استفاده قرار گیرند. گنیزی به مطالعه ای در مورد تشویق به ترک سیگار در زنان باردار اشاره می کند، که نشان داد ۲۷٪ سیگار را به طور کامل پس از یک دوره اولیه ترک کردند ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔅خورشید هر روز صبح ، بخاطرِ زنده بودنِ ما طلوع می کند سهمت را از زندگی همین امروز بگیر سلام صبحتون پر از زندگی🤍 @roghaye_nurzade
🦢 اضطراب درون گرایی 🦢 👥بسیاری از افراد درون گرا به صورت مداوم نگرانی هایی را متناسب با این صفت خود تجربه می کنند؛ صداهایی از درون که به آن ها می گوید باید طور دیگری رفتار کنند وگرنه ممکن است طرد شوند. 🙇‍♀ 🔹خیلی وقت ها خود این افراد نیز متوجه هستند که محتوای این گفتارهای درونی تناسبی با واقعیت ندارد؛ اما به هر حال این مسئله آن ها را مضطرب می سازد. ☑️ در این مقاله سعی بر این است که: 👈🏻افکار نشانگر اضطراب درون گرایی را توضیح دهد؛  شناخت این فکرها باعث می شود تا زمانی که آن ها به سمت شما هجوم آوردند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید🙏 ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
اضطراب درون گرایی ⚜ ✍🏻احساس می کنید آن طوری که رفتار می کنید، اشتباه است؛ بسیاری از افراد این فکر در ذهنشان نقش بسته است که افراد برون گرا، رویکرد مناسب تری دارند. ◽️ مثلاً سالم تر، کارآمدتر و موفق تر از درون گراها هستند. ▫️ اغلب خود شما هم می دانید که چنین فکری درست نیست؛ بهتر است موفقیت را برای خود تعریف کنید. 📝ملاک های آن را برای خود بنویسید؛ آن وقت متوجه خواهید شد که موفقیت و پیشرفت شما به این خصوصیات وابسته نیست. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔅 درون گرایی 🔅 ◻️تصور شما بر این است که حضورتون باعث توهین به دیگران است؛ ◽️شما فکر می کنید چون خیلی اهل صحبت و شلوغ کردن نبوده و معمولاً کم حرف هستید، پس دیگران تصور می کنند که مغرور بوده و به دیگران بی توجه هستید؛ در صورتی که این تفکر اشتباه است. ☑️نادیده گرفتن مفهوم متفاوتی با درون گرایی است. شما با رفتار خود به راحتی قادر به انتقال این نکته هستید که حواستان به احساسات افراد دیگر می باشد. ارتباط با من👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🦋 درون گرایی 🦋 🔹سعی می کنید کسی باشید که نیستید؛ 👈🏻ممکن است برای اینکه شبیه یک فرد برون گرا به نظر برسید، تمایل داشته باشید تا هنگام حضور در یک جمع، رفتارهایی که چندان با آن راحت نیستید را از خود نشان دهید؛ 📌برای مثال در یک مهمانی علی رغم میل باطنی خود زیاد صحبت می کنید تا مانند یک فرد برون گرا به نظر برسید و حمایت های اینچنینی را از اشخاص دیگر دریافت کنید. 🙍‍♀شما باید توجه داشته باشید که اصالت، خصلتی بسیار مهم و اساسی است. افراد تنها زمانی به شما اعتماد می کنند که خود را پذیرفته و دوست داشته باشید. ▫️بیشتر وقت ها حتی صفت هایی که شما تصور می کنید مطلوب نیستند، احتمالاً برای فرد دیگری دوست داشتنی به نظر می رسند. پس بهتر است تصمیم بگیرید تا از این به بعد خود را پذیرفته و به خود احترام بیشتری بگذارید.✅ ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✔️ درونگرایی ✔️ افسردگی ✔️ اضطراب اجتماعی 🟢 فرد درون گرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم 🔴فرد افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن 🟣فرد مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس،هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم 🟢فرد درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره 🔴فرد افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم 🟣فرد مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی آب خوردن هم برام سخته 🟢فرد درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم 🔴فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم 🟣فرد مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکنه جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🌼 صبح که می شود بلند شو جلو آیینه بایست و یک لبخند به خودت هدیه بده 🌼سرشار باش از خوشحالی غصه هایت راکنار بگذار 🌼صبحت را با انرژی های مثبت آغاز کن 🌼تا از همان اول که چشم باز می کنی 🌼تا خود شب، شادی و لبخند همراهت باشد. 🌼این را یادت نرود خودت باید حال را بسازی سلام صبحتون بخیر و 🌼روزتون پر از لبخند🥰🥰 @roghaye_nurzade
☁️مسئولیت پذیری☁️ ✍🏻نخستین گام برای خودشناسی و رشد مهارت های فردی هر شخص، مسئولیت پذیری است. 🌻شما تا زمانیکه مسئولیت کارهای انجام داده و نداده ی خود را نپذیرید، تمایل دارید که در نقش فرد قربانی به زندگی خود نگاه کنید. در این حالت خود را فردی بی دفاع می پندارید که همه سعی دارند تا از شما سوء استفاده کنند. 🌻مسئولیت پذیری باعث می شود تا شما در مواجهه با مشکلاتی که برایتان رخ می دهد، به جای عملکرد منفعلانه، از راه حل های مسئله مدار استفاده کنید. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
☁️ مسئولیت پذیری ☁️ 🔆برای مثال فرض کنید ایمیلی جهت استخدام در شغل مورد علاقه تان ارسال کرده اید؛ پس از چند روز پاسخی منفی با این محتوا دریافت می کنید: 💠 شما توانمندی های لازم برای بر عهده گرفتن این شغل را ندارید”. ❔ اگر میزان مسئولیت پذیری شما پایین باشد، خشمگین شده و فوراً ادعاهای بی اساسی می کنید؛ 🗣 برای مثال می گویید آن ها پارتی بازی کرده اند. اما اگر فرد مسئولیت پذیری باشید، فوراً در صدد تحلیل نقاط ضعفی که باعث از دست دادن آن شغل شده بود، بر می آیید. 👈🏻 برای مثال زبان خود را قوی کرده و درچند دوره ی جدید ثبت نام می کنید و حتی چند ایمیل کاری دیگر نیز ارسال می کنید و احتمالاً در نهایت نتیجه ی مطلوب خود را کسب خواهید کرد. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
☁️ مسئولیت پذیری ☁️ ☀️این کارها نشان می دهد که شما به عنوان یک انسان، هدایت زندگی خود را در دست گرفته اید و برای بهبود اوضاع زندگی تان تلاش می کنید. ✍🏻سعی کنید برای تقویت این مهارت، جملات خود را با ضمیر “من” شروع کنید. 🌷برای مثال جای اینکه بگویید “اون آدم ها باعث شدند من موفق نشم” بگویید” من به دلیل این اشتباهات به هدف خودم نرسیدم”. 📝اتفاقات مختلف را از زاویه ای دیگر نیز تحلیل کنید؛ سعی کنید به جنبه های پنهان حوادث مختلف دقت داشته باشید. 🧾اقدامات خود را تحلیل کنید. شما باید تلاش کنید تا صادقانه و شفاف به بررسی نقاط ضعف و قوت خود بپردازید. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
⛔️ چه موانعی بر سر راهِ مسئولیت پذیری وجود دارد ؟ 🔸 سرزنش دیگران وقتی امور برایتان به خوبی پیش نمی رود، آیا فوراً به دنبال مقصر بیرونی می گردید؟ این واقعاً اهمیتی ندارد که مقصر چه کسی است، در هر حال اتفاقی که رخ داده، رخ داده است. ❔ سئوال مهم اکنون این است: شما چطور باید به این رویداد پاسخ بدهید؟ ✍🏻متأسفانه، بسیاری از افراد در این تله گرفتار می شوند که در مواجهه با رویدادها و مشکلات، فرد دیگری را سرزنش می کنند. آنها مسئولیت خود را به دوش فرد دیگر قرار می دهند و برای شکستشان دیگری را مورد قضاوت قرار می دهند. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🦋ادامه.. 👈🏻هنگامی که شما فرد دیگری را سرزنش می کنید، تا حدودی احساس کنترل بر اوضاع را به دست می آورید و شاید کمی احساس بهتری می کنید. اما مسأله بر سر جای خود باقی است، 🔷اینکه صرف نظر از اینکه مقصر کیست، شما آنچه را که بایستی انجام می دادید را انجام نمی دهید. الان قدم برداشتن به سمت جلو سخت تر می شود. شما انرژی خود را صرفِ موضوع نادرستی می کنید، هنگامی که می توانید این انرژی را برای پیشرفت به سمت اهدافتان بگذارید، صرفِ خشم و رنجش از انسانی دیگر می کنید. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
دو چیز بهترین اند : زیستن از سر شوق و خندیدن از ته دل امیدوارم هر دو مال شما باشه.. صبحتون بخیر 🌞 🍃🍃🍃 @roghaye_nurzade
🔸 بهانه تراشی ✍🏻بهانه تراشی هم مشابه سرزنش دیگران است، فقط به جای سرزنش فرد دیگر، شما شرایط محیطی را مقصر می دانید. بهانه تراشی به ما فرصتی می دهد برای فرار از مسئولیت. پرواضح است که این شیوه ی تفکر سالم نیست. ✅ مسئولیت شکست و موفقیت های ما برعهدۀ خود ماست، نه برعهدۀ فرد دیگر و نه شرایط محیطی. با پذیرش مسئولیت شخصی، ما بیشتر تمایل داریم به سمت موفقیت و حل مسأله گام برداریم. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔸 گلایه و شکایت ✍🏻شکایت، تمرکز بر مشکلات است. شکایت می تواند اوضاع را بدتر از آنچیزی که واقعاً هست جلوه دهد، و باعث می شود شما جنبه های مثبت قضیه را نبینید. 🤷‍♂هر چه گلایه و شکایت بیشتر، فرار ما از پذیرش مسئولیت ساده تر است. اگر به گفته های رایج و روزمره هم نگاهی بیندازیم می بینیم که به عنوان مثال ; "هوا خیلی سرد شده" به طور معمول جایگزین جملۀ ; "بهتره لباس گرمتر بپوشم" شده است.❕ ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
💠چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر چیست ؟ ◽️واژه مسئولیت responsibility در ادبیات مدیریت سازمانی دو معنای متفاوت دارد. ✔️برخی آن را به‌ عنوان وظیفه‌ای توضیح می‌دهند که بر اساس پذیرش کارکنان در سازمان محول می‌شود. و دیدگاهی دیگر، مسئولیت را تعهد فرد به انجام وظایف یا وظیفه ای است که به او محول شده است تعریف می‌کنند. 1⃣مورد اعتماد و دوست داشتنی هستند 2⃣جایگاه شغلی بهتری می‌گیرند 3⃣آرامش فکری و روانی دارند 4⃣قدرت حل مساله و ضریب هوشی بالاتری دارند ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔷چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر🔷 1⃣مورد اعتماد و دوست داشتنی هستند : ✍🏻خوشبخانه انسان‌های دارای تعهد درونی، به شدت مسئولیت پذیر بوده و در عین پاسخگو بودن، نسبت به عمل محول شده اعتماد سایرین را جلب می‌کنند و بین دیگران به یک شخص دوست داشتنی تبدیل می شوند. 2⃣جایگاه شغلی بهتری می‌گیرند : ✍🏻این افراد می‌توانند جایگاه‌های شغلی بسیار بهتری را کسب نمایند، زیرا کارفرمایان و مدیران معمولا دوست دارند وقتی وظیفه ای به کسی می‌سپارند از انجام آن و پاسخگویی فرد اطمینان داشته باشند و این افراد دقیقا چنین خصوصیتی را دارا می‌باشند.✔️ ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔷چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر🔷 3⃣آرامش فکری و روانی دارند : این حس پاسخگو بودن علاوه بر جلب اعتماد دیگران، برای خود این افراد نیز ذهن بازتر و آرامش بیشتری را به ارمغان می آورد. 👈🏻این افراد معمولا با روی گشاده و خوش اخلاق هستند و همین سلامت اخلاقی، به سلامت روانی و آرامش فکری آنان نیز می‌تواند کمک کند. ✔️ چرا که معنی مسئولیت پذیری از نگاه آنها یعنی پذیرش،پاسخگویی و به عهده گرفتن کاری است. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
🔷چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر🔷 4⃣قدرت حل مساله و ضریب هوشی بالاتری دارند : فرد مسئولیت پذیر در انجام یک وظیفه معمولا با جستجوی راه حل های مختلف مهارت حل مسئله و با بررسی و ارزیابی و تست عملی راهکارها به یک روش ایده آل برای انجام آن مسئولیت می‌رسد. برنامه ریزی را دوست داشته و از کاری که انجام می‌دهد لذت می برد. ارتباط با من👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✍🏻صبحتان به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها؛ در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلبا در آرامش باشی الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد. صبحتون بخیر 🤍🌿 @roghaye_nurzade
🟡مسئولیت پذیری را از این ویژگی‌های فردی بشناسید شاید تشخیص مسئولیت پذیر بودن افراد در نگاه اول کار ساده‌ای نباشد. مسئولیت پذیر بودن ویژگی مورد علاقه کارفرماها برای استخدام است؛ اما شاید تشخیص این ویژگی در افراد کار سختی باشد. 👈🏻در ادامه برخی از ویژگی‌های مشترک افراد مسئولیت پذیر را بیان می‌کنیم. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
1⃣ وقت شناسی مهم‌ترین اصل مسئولیت پذیری است . ✅وقت شناس بودن را می‌توان مهم‌ترین ویژگی یک انسان مسئولیت پذیر در نظر گرفت. در بیان ساده‌تر می‌توان گفت که وقت شناسی لازمه مسئولیت پذیر بودن است. 🔆 این دسته افراد به شدت به برنامه زمانی و یا همان تایم تیبل خود پایبند هستند و امور و وظایف خود را طبق زمان بندی تعیین شده به اتمام می‌رسانند. اگر از شما بخواهند که یک فرد مسئولیت پذیر و متعهد به امور را در میان همکاران و یا اطرافیان خود معرفی کنید، احتمالاً به دنبال کسی می‌گردید که وقت شناس و خوش قول است و طبق قراری که با شما گذاشته عمل می‌کند. ارتباط با من👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
2⃣مسئولیت اشتباهات خود را می‌پذیرد و از عذرخواهی نمی‌ترسد ✍🏻همان‌طور که از نامشان نیز پیداست، افراد مسئولیت پذیر مسئولیت اشتباهات و امور خود را می‌پذیرند. اگر عمل نادرستی مرتکب شوند می‌توانند بپذیرند، عذرخواهی کنند و درصدد جبران برآیند. 👥 بسیاری از ما در پذیرش اشتباهات خود ضعیف هستیم و نمی‌توانیم عمل اشتباه خود را بپذیریم و مدام به فکر توجیه امور نادرست خود هستیم. یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای پرورش مسئولیت پذیری در خودمان تمرین برای پذیرش و قبول مسئولیت امورمان است. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
3⃣ پشتکار دارند ✍🏻مسئولیت پذیرها افرادی با پشتکار هستند. آن‌ها برای اتمام کارهای خود تلاش می‌کنند و کمتر کاری را به صورت نیمه کاره رها می‌کنند. 🤞🏻پس اگر می‌خواهید ویژگی مسئولیت پذیر بودن را در خود پرورش دهید، باید پشتکار خود را در انجام امور تقویت کنید و به سادگی جا نزنید! ارتباط با من👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
3⃣ پشتکار دارند ✍🏻مسئولیت پذیرها افرادی با پشتکار هستند. آن‌ها برای اتمام کارهای خود تلاش می‌کنند و کمتر کاری را به صورت نیمه کاره رها می‌کنند. 🤞🏻پس اگر می‌خواهید ویژگی مسئولیت پذیر بودن را در خود پرورش دهید، باید پشتکار خود را در انجام امور تقویت کنید و به سادگی جا نزنید! ارتباط با من👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
4⃣ به دنبال مقصر نیستند و کمتر گله می‌کنند ✍🏻این روزها بسیاری از ما پر از گله و شکایت هستیم و همواره برای مشکلات و موانعی که بر سر راهمان قرار می‌گیرند دنبال مقصر می‌گردیم. مقصرهایی که گاها حتی شاید روحشان نیز از وجود ما باخبر نباشد! ✅ اما افرادی که از روحیه مسئولیت پذیری برخوردار هستند، هیچ گاه تقصیر اشتباهات و مشکلات خود را به گردن دیگران نمی‌اندازند. آن‌ها کمتر گله می‌کنند و به جای یافتن مقصر با تمرکز بر روی وظایف خود سعی می‌کنند مشکلات و موانع موجود را برطرف کنند. ارتباط با من 👇🏻 @R_Nurzade لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade