eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
489 عکس
371 ویدیو
8 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
7.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نیست بوی آشنا را تاب غربت بیش از این از نسیم صبح، بوی یار می باید کشید... هذا یَومُ الجُمعه و هُوَ يَومُکَ المُتَوَقَّعُ فيهِ ظهورک ... امروز روز جمعه، روز توست! و روزی‌ست که در آن ظهور تو انتظار میرود... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
✍ قبل از هر قضاوتی فکر کن، شاید خودت خطا کرده باشی 🔹در سالن غذاخوری دانشگاهی در اروپا یک دانشجوی دختر با موهای قرمز که از چهره‌اش پیداست اروپایی‌ست، سینی غذایش را تحویل می‌گیرد و سر میز می‌نشیند. 🔸سپس یادش می‌افتد که کارد و چنگال برنداشته، بلند می‌شود تا آن‌ها را بیاورد. 🔹وقتی برمی‌گردد، با شگفتی مشاهده می‌کند که یک مرد سیاه‌پوست، احتمالا اهل ناف آفریقا (با توجه به قیافه‌اش) آنجا نشسته و مشغول خوردن از ظرف غذای اوست! 🔸بلافاصله پس از دیدن این صحنه، زن جوان سرگشتگی و عصبانیت را در وجودش احساس می‌کند اما به‌سرعت افکارش را تغییر می‌دهد و فرض را بر این می‌گیرد که مرد آفریقایی با آداب اروپا در زمینۀ اموال شخصی و حریم خصوصی آشنا نیست. 🔹او حتی این را هم در نظر می‌گیرد که شاید مرد جوان پول کافی برای خرید وعدۀ غذایی‌اش را ندارد. در هر حال، تصمیم می‌گیرد جلوی مرد جوان بنشیند و با حالتی دوستانه به او لبخند بزند. 🔸جوان آفریقایی نیز با لبخندی شادمانه به او پاسخ می‌دهد. دختر اروپایی سعی می‌کند کاری کند. اینکه غذایش را با نهایت لذت و ادب با مرد سیاه سهیم شود. 🔹به این ترتیب، مرد سالاد را می‌خورد، زن سوپ را. هر کدام بخشی از تاس کباب را برمی‌دارند و یکی از آن‌ها ماست را می‌خورد و دیگری پای میوه را. همۀ این کارها همراه با لبخندهای دوستانه است. 🔸آن‌ها ناهارشان را تمام می‌کنند. زن اروپایی بلند می‌شود تا قهوه بیاورد. و اینجاست که کمی آن‌طرف‌تر پشت‌سر مرد سیاه‌پوست، کنار میز بغلی کاپشن خودش را آویزان روی صندلی پشتی می‌بیند و ظرف غذایش را که دست‌نخورده و روی آن یکی میز مانده است! 🔹چقدر خوب است که همۀ ما خودمان را از پیش‌داوری‌ها رها کنیم، وگرنه احتمال دارد مثل کوته‌فکران رفتار کنیم. ✅‌‌کانال استاد قرائتی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
شنبه تون زیبا✋ زندگى را آنگونه بچینيد که نه یک روز، بلکه كل عمرتان زیبا باشد. سلامتی را در بالاترین نقطه دلتان بگذاريد که هیچ چیز برتر از آن نیست سعادت را از خدا بخواهيد که او با لطف و کرمش به شما خواهد بخشید ساده لبخند بزنيد و ساده زندگی کنید
💠امام حسن مجتبی (ع) به فرزندش می‌فرماید: 🌱«فرزندم! با هیچ کس دوستی مکن مگر اینکه از رفت و آمد (ویژگی‌های روحی، اخلاقی و رفتاری) وی آگاه گردی، هنگامی که دقیقا بررسی و تحقیق نمودی و معاشرت و دوستی با او را برگزیدی، آن گاه با او براساس گذشت و چشم پوشی ازلغزش‌ها و یاری کردن در سختی‌ها همراه باش.» 📚 "تحف العقول، صفحه۲۳۶" https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
کبوترها برا جوجه هاشون آب میارن ، دونه میارن ولی وقتی جون گرفتن دیگه از آب و دون خبری نیست. بلکه با نوک تیز خودشون به اونا حمله میکنن و اونا رو میارن لب لانه و پرت میکنن. این پرتاب شدن به ظاهر گرفتن اون نعمت هاست ولی در حقیقت یه عالمه نعمت و موهبت با خودش داره: نعمت پرواز: از همونجا دیگه پرواز یاد میگیرن. نعمت استقلال: دیگه روی پای خودشون وایمیستن. نعمت انتخاب: از این به بعد غذاشونو خودشون انتخاب میکننن. نعمت آزادی‌ : هرجا بخوان میرن و دیگه اسیر لانه و‌کاشانه نیستن. ... اینه که قرآن مکرر میگه نعمت های من را به یاد بیارید و نعمت های من فقط دادن نیست گرفتن هم هست. «يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ» «از بیانات استاد رنجبر عزیز در تفسیر سوره . ص19» @mrranjbar3 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
هفته پیش در مورد مطلب بسیار بسیار مهم خودشناسی صحبت کردیم و گفتیم که خودشناسی چند تا مولفه داره،مولفه اول و دومش رو بررسی کردیم و رسیدیم به مولفه سومش که شناخت نقاط ضعف خودمون هست. و اما ادامه مطالب.... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
اغلب ما در مواجهه با ویژگی‌های منفیمون در موضع غفلت،انکار،حمله و یا رنجش قرار می‌گیریم. واقعیت اینه که هیچ کدوم از این مواضع کمکی به از بین رفتن این ویژگی‌ها نمی‌کنه، گاهی حتی ما از ویژگی‌های منفی خودمون آگاه نیستیم و بدتر اینکه حتی آنها رو مثبت و ارزشمند می‌دونیم و مسلما هیچ تصمیم و انگیزه ای هم برای تغییرش نداریم... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
واکنش شما در مواجهه با ویژگیهای منفیتون چیه؟ برای اینکه بتونیم ویژگیهای منفیمون رو شناسایی کنیم علاوه بر تمرکز کردن روی خودمون،میتونیم از اعضای خانواده یا دوستامون که خیلی باهاشون تعامل داریم کمک بگیریم و ازشون بخوایم اگه اخلاق یا رفتاری در ما میبینن که ما ناخودآگاه انجامش میدیم و اصلا توجهی بهش نداریم بهمون بگن... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
البته حواسمون باشه که اگر ویژگیهای منفیمون رو شناختیم تو دام توجیه کردن،گرفتار نشیم! همون بازی آره میدونم،اما...!!! https://eitaa.com/Roghaye_nurzade
واقعیت اینه که توانایی‌های ما محدودن و این کاملا طبیعیه که هر کسی در بعضی موقعیت‌ها عملکرد ضعیفی داشته باشه، نکته مهم اینه که بپذیریم اشتباه کردن و ضعف داشتن در هر فردی کاملاً عادی و طبیعیه اما میتونیم با تلاش،این ضعفها رو بهبود ببخشیم و یا به کلی رفعشون کنیم. .... و این تلاش انسانه که ارزشمند هست حتی اگر نتیجه کامل هم نگیره👌 همونطور که در نگاه قرآنی به انسان هم همین سعی وتلاش او هست که اهمیت داره «وان لیس للانسان الا ما سعی» https://eitaa.com/Roghaye_nurzade