eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
471 عکس
353 ویدیو
7 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماموریت ما در زندگی بی مشکل زیستن نیست، با انگیزه زیستن است برای پیشرفت پله بساز اما از کسی بالا نرو دورت را شلوغ کن اما در شلوغی خودت را گم نکن، طلا باش اما از جنس خاک، از کوچکترین نعمتهای خداوند لذت ببر محو تماشای زیباییهایی باش که تا به حال به آنها دقت نکردی؛ در لذت بردن از داشته هایت کودکانه رفتار کن ،مثل کودکان انقدر شاد باش که شادی و خوشحالی تو دیگران را متحول کند. شادی کودکانه چقدر زیباست... واقعی،از ته دل،ساده و بی ریا... @Roghaye_nurzade
یه روز جدید رو خدا برامون خلق کرده🌱 که تو اون می تونـــیم اون چیزی رو که دیروز انجام ندادیم امروز انجام بدیـــم🌹 و فرصت خلق فرداهــــــــــــای بهتــری رو داشتـــــــــــــــــــه باشیم 💪☺️ @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه خوبه خداهست چه خوبه تنها نیستیم چه خوبه اون تمام حقایق رو می‌دونه چه خوبه دلمون رو به قضاوت خدای مهربان گرم می‌کنیم... @Roghaye_nurzade
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
🌿معرفی کتاب رستگاری در تاریکی کتاب رستگاری در تاریکی اثر جول اوستین، به بررسی زندگی افراد در مواقعی
قرار اول هفته هامون که یادتونه🤔 امروز قسمت سوم کتاب صوتی رستگاری در تاریکی رو میگذارم... امیدوارم هفته ای پر از انرژی و حال خوب در انتظارتون باشه🌹♥️ @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولی تو انجـــــــــــــــامش بــــــــده... باهم هرروز یک قـــدم رو به‌ جلو👌🌹 @Roghaye_nurzade
. مامــــــــــــــوریت شمـــــــــا در زنـــدگی "بی مشــــــــــــکل زیستن" نیست⛔️ "با انگــــــــــــــــیزه زیستــــن" است.🌱 @Roghaye_nurzade
. ذهـــــــــــن آدمی مثــــــل یـه ساعــته که مـــــــــــدام از کـــــــــــــــــــار می‌افته ذهــــــن رو باید با فکــــــرهای خوب کـــــــــــــــــــــوک کنید...👌 امروزتون رو پر از اندیشه‌های بـِکر و خــــــــــــــــــــــوب شروع کنید، 🌱 ذهنتون رو از هر بدی خالی کنید، و زیبـــــــــــــــــــــــــــایی ها را ببینید.... روزتون پر از حال خوب🪴 @Roghaye_nurzade
. هر که اندیشه نکند، سبک میشود و هر که سبک شود، مورد احترام قرار نمیگیرد . . . امام علی علیه السلام @Roghaye_nurzade
🌿یه قانونی هست که میگه تو الان گذشته ی آیندتی پس جایی واسه پشیمونی نداره شاید بخاطر یک سری تصمیمات اشتباه الان نرسیدی به چیزی که میخواستی... اشکال نداره اگر الان استارت بزنی فردا دیگه پشیمونی امروزتو نداری ! یک نفس عمیق بکش و خداروشکر کن بابت اینکه این قدرت در وجودت گذاشته شده که بتونی دوباره استارت بزنی👌 @Roghaye_nurzade
لحظه‌ها می‌گذرند گرم باشیم و پر از فکرو‌ امید عشق باشیم و سراسر خورشید زندگی همهمه‌ مبهمی از رد شدن خاطره‌هاست هرکجا خندیدیم هرکجا خنداندیم زندگی آنجاست... ‌‌@Roghaye_nurzade
تمرکز یک تمرین ذهنی است .🧠 ✅تمرکز فعالیت آزادانه ذهن را محدود به یک امر مانند مطالعه می کند . بهره وری واقعی در امور زمانی پدید می آید که شما تمام قدرت ذهن خود را بر آن فعالیت بگذارید .🔎 شرایط محیطی و یا روحی شما ممکن است مانع از تمرکز ذهن شود و این شما هستید که می توانید ذهن خود را کنترل کنید . نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است . شما نمیتوانید چندین کار را با بالاترین بهره وری همزمان انجام دهید .😵‍💫 با ترکیب ابزار و ذهنیت ، می توان محیطی را برای تقویت تمرکز ، ایجاد کرد . ذهن آشفته می‌تواند بر تندرستی شما هم تاثیر بگذارد و حتی ممکن است در خانواده مشکل پیدا کنید و یا در برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار ضعف شدید شوید‌. @Roghaye_nurzade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‏«فَاللَّهُ خَیْرٌ حافِظاً وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ. إِنَّ وَلِیِّیَ اللَّهُ الَّذِی نَزَّلَ الْکِتابَ وَ هُوَ یَتَوَلَّی الصَّالِحِینَ. فَإِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِیَ اللَّهُ لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ لْعَظِیمِ»؛ به خدا توکل میکنیم او بهترین محافظت کنندگان است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ... روح بلند و ملکوتی آیت الله رئیسی رئیس جمهور مظلوم و محبوبمون و همراهانش به ملکوت اعلی پیوست... شهادتت مبارک آقا سید😭😭😭😭 @Roghaye_nurzade