_

#روانشناسی عادت هایی که افسردگی راتشدید می‌کنند : آهنگای غمگین. تحرک نداشتن. دوری از اجتماع. تمرکز روی افکار منفی. اعتیاد به اینستاگرام. تماشای افراطی فیلم. نادیده گرفتن مشکلات. انجام ندادن کارهای روزمره. حذف وعده های غذایی. دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه.

ما باور کرده‌ایم که خدا مارا از بالا می‌بیند؛ اما او در واقع از درون می‌نگرد :)🤍

مهربان باش که این عمر گران می‌گذرد قدر این لحظه بدان چرخ زمان می‌گذرد بر لبی گل بنشان دست فقیری تو بگیر هرچه با هرکه کنی بر تو همان می‌گذرد :)

نه دوستان دیگه تیکع انداختن فایده نداره باید حرفتو با دست بزنی تو دهن طرف...

بسم الله الرحمن الرحیم 🌿

خواستم بگم . داره برف میاد برف ...

شهرام شیدایی خیلی قشنگ حرفشو میزنه میگه که: تو زمینه‌ی شعرهایم هستی گرچه هیچ‌کس این را نداند همه‌ی کلمه‌ها ، اول معنای تو را می‌دهند بعد به آن‌چه خوانده می‌شوند در همه‌ی حرف‌هایم پنهانت کرده‌ام !🤍

مشکلتون چیه لف میدید؟

تا حواس همه‌ ی شهر به برف است بیا گرم کن این بغلِ سردِ زمستانی را..

بگو چگونه صدایت کنم که برگردی .. :)