. #تربیت #معلم 🔷تربیت الگویی مادام كه فرزند در خانه است، تنها با مراعات پدر و مادر كار تمام است و همين كه پا به بيرون مى‏گذارد و با ديگران محشور مى‏شود، پدر و مادر بايد به جز مراعات سابق، به بت‏ها و مرجع تقليدها و الگوهاى ديگر كودك نيز توجه داشته باشند. 🔹 از آن‏ها كه مى‏توانند الگوى خوبى باشند، تمجيد كنند و از آنها كه نمى‏توانند، با زرنگى انتقاد كنند، تا اين كه وازدگى در فرزند به وجود بيايد. 🔹 اين غلط است كه با زور كودك را از چنين شخصيتى محبوب جدا كنند؛ چون اين جدايى جز عطش و علاقه چيزى زياد نمى‏كند و هر چه فرزند بزرگ‏تر شود، بيشتر به خود فرو مى‏رود و از پدر و الگوى سابقش فاصله مى‏گيرد. در اينجاست كه پدر بايد فرزند را با الگوهاى بزرگتر و شخصيت‏هاى عظيم‏تر آشنا كند و آنها را براى او ترجمه نمايد، وگرنه فرزند خود سرانه به اين كار دست مى‏زند و با اشتباه‏هاى خود، فسادهايى به بار مى‏آورد و از دست مى‏رود. 🖌استاد صفایی حائری ،کتاب تربیت کودک، ص۵۵ و ۵۶.

#معلم 🔷 آموزش ماهیگیری یا دادن ماهی 🖌 استاد شهید مطهری: "هر معلمی معلومات تازه‌ای به شاگردان خود می‌دهد و هر مکتبی اطلاعات جدیدی در اختیار پیروان خود می‌گذارد، اما تنها برخی از معلمان و برخی از مکتب‌هاست که منطق جدیدی به شاگردان و پیروان خود می‌دهند و طرز تفکر آنان را تغییر داده، نحوه اندیشیدنشان را دگرگون می‌سازند. تعلیمات مقدس اسلام اولین تأثیری که گذاشت روی اندیشه‌ها و تفکرات گروندگان بود؛ نه تنها تعلیمات جدیدی در زمینه جهان و انسان و اجتماع آورد بلکه طرز تفکر و نحوه اندیشیدن‌ها را عوض کرد." ( از کتاب سیری در نهج البلاغه، ص ۱۱۵)

#امید 🎙امام خامنه‌ای 🔷 بزرگترین سرمایه برای ساختن آینده، #امید و #اعتمادبه‌نفْس است که امروز در جهان اسلام بویژه در کشورهای این منطقه موج میزند. همه وظیفه داریم این سرمایه را حفظ کنیم و افزایش دهیم. 📆۱۴۰۱/۴/۱۴

#معلم #مدیریت_نقشها #تفکر_نقاد #تفکر_خلاق 🔷معلمی که اندیشیدن را به دیگران می‌آموخت... 🔸استاد سکینه از زنان نابغه دوره مشروطه است، حافظه ای عجیب داشت، هر چه در زندگی شنیده و خوانده بود را تا پایان عمر از بر بود. اهل کسب معرفت بود و گاه کار تدریس به دختران و زنان شهر را بر عهده داشت.نیروی بیان و نطق زیبایی داشت و در مجالس زنانه بزرگ بخوبی سخنرانی می‌کرد.شجاع و پردل و قوی بود، بطوری که زور پسر نوجوان ورزشکارش در مقابل دستان قوی مادر کم می‌آورد! مهمترین حرفه او، تسلط عجیبش بر طب سنتی بود، زنان بیمار بسیاری را بصورت رایگان طبابت می‌کرد. و ... 🔸اما ما او را طور دیگری میشناسیم، با آنکه شاید حتی نامش را هم ندانیم! بانو سکینه فرزندی را در دامان خود پرورش داد، که کمتر کسی است که با او و آثارش آشنا نباشد. 🔸مادرِ استادی که به حق، بزرگ آموزگار دوران ماست و سالروز شهادتش، روز معلم نامیده شده است. 🔸شیخ مرتضی اگر استاد مطهری بزرگ شد، اثر تربیت چنین مادری است.بطوری که از استاد نقل است که «من فکر کردن را از مادرم آموختم». " مادر است که فرهنگ و معرفت و تمدن و ویژگی‌های اخلاقیِ یک قوم و جامعه را با جسم خود، با روح خود، با خُلق خود و با رفتارِ خود، دانسته و ندانسته به فرزند منتقل می‌کند. همه تحت تأثیر مادران هستند. آن‌که بهشتی می‌شود، پایه‌ی بهشتی شدنش از مادر است؛ که «الجنة تحت اقدام الأمهات»." 🎙امام خامنه ای ۱۳۸۴/۰۵/۰۵ 🔷هفته معلم بر همه مادران که اولین و مهمترین آموزگارِ فرزندانشان هستند، مبارک باد.

#منتظرانه 🔹شـوق تکامل جمعه‌ها طبع من احساس تغزل دارد ناخودآگاه به سمت تو تمایل دارد بی‌تو چندی‌ست که در کار زمین حیرانم مانده‌ام بی‌تو چرا باغچه‌‌ام گل دارد شاید این باغچه دَه قرن به استقبالت فرش گسترده و در دست گلایل دارد یازده پله زمین رفت به سمت ملکوت یک قدم مانده، زمین شوق تکامل دارد جمکران نقطۀ امید جهان شد که در آن هرچه دل، سمت خدا دست توسل دارد هیچ سنگی نشود سنگ صبورت، تنها تکیه بر کعبه بزن، کعبه تحمل دارد 🖌سیدحمیدرضا برقعی

#معرفی_کتاب 📙مرزهای خانواده در روانشناسی و قرآن کریم ✍️ جعفر هوشیاری 🔸عضو هیات مدیره انجمن روانشناسی اسلامی 🔷 در این کتاب مرزهای خانواده در روانشناسی توسط رویکرد سیستمی خانواده مطرح شده است.

#بصیرانه 🔷 خطاهای شناختی گاهی برخی باورها و شناخت ها سبب تلاطم در زندگی شده و حتی عملکرد و تعامل اجتماعی را هم، جهتمندی میکند که با اصلاح آنها میتوان آرامش و موفقیت را تجربه نمود. برخی عبارتند از: 🔹ذهن‌خوانی تصور میکند که بدون شواهد کافی میداند که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است”. 🔹پیش‌گویی پیش بینی می کند که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی او را تهدید میکند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 🔹 فاجعه‌سازی معتقد است هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح میشود اگر در دانشگاه قبول نشوم” 🔹برچسب زدن به خودش یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهد. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. 🔹 نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت مدعی هست که کارهای مثبت خودش یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”. 🔹 فیلتر منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بیند و به جنبه های مثبت توجه نمی کند. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. 🔹 تعمیم افراطی بر پایه یک حادثه، الگوهای کلی منفی را استنباط میکند. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کارها شکست میخورم”. 🔹 تفکر دوقطبی به وقایع پیرامون و انسانهای اطراف با دید همه یا هیچ نگاه میکند. مثل : ”همه مرا طرد میکنند” یا همه وقتم تلف شد“. 🔹 باید اندیشی به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کند. بیشتر آنها را بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر میکند. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. 🔹 شخصی‌سازی علت بروز حوادث منفی را به خودش نسبت میدهد و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده میگیرد. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. 🔹 سرزنش‌گری دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود میداند و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارش را نیز فراموش میکند. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من میشوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. 🔹 مقایسه‌های نا عادلانه حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کند. خودش را با کسانی مقایسه می کند که از او برترند و به این نتیجه می رسد که آدم حقیری هست. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. 🔹 تاسف‌گرایی (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کند که از دستش بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشد که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کرد. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. 🔹چی می‌شد اگر دائم از خودش سوال می کند چی میشود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمیشود . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی میشود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی میشود اگر نفسم در سینه حبس شود؟” 🔹 استدلال هیجانی از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده میکند. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد."

#سبک_زندگی #سلامت_روان #تلنگرانه 🔷 پیامدهای مقایسه صعودی 🔸در زندگی، چیزهای فراوانی وجود دارند که می‌شود به خاطر آنها زندگی بانشاط و شادی داشت. 🔹مقایسه صعودی (یعنی مقایسه کردن خود با افراد بالاتر در مادّیات) سبب می‌شود که انسان آنچه را در خود دارد، نبیند و پیوسته حسرت زندگی دیگران را بخورد. امام صادق علیه‌السلام در این باره می‌فرماید: بپرهیزید از این که به آنچه در دست فرزندان دنیاست، چشم بدوزید؛ چرا که هرکس به آن چشم بدوزد،... نعمتی را که نزد اوست، کوچک می‌شمرد و در نتیجه، سپاس گزاری او کاهش می‌یابد. 🔸زندگی در این دنیا برای هیچ کس کامل نیست. بدون شک، زندگی «داشته‌ها» و «نداشته‌ها»ی فراوانی دارد. 🔹اگر انسان به داشته‌های خود توجّه کند و از آنها لذّت ببرد، راحت‌تر می‌تواند نداشته‌ها را تحمّل کند. اما اگر کسی داشته‌های خود را نبیند، زندگی را یکسره محرومیت می‌داند و در آن، هیچ نقطه امیدی نمی‌یابد و همه زندگی، یکپارچه برای او سختی و تلخی است و واقعاً چنین زندگی ای را نمی‌توان تحمّل کرد. 🔸لذا بردباری نیز از میان می‌رود و فرد، توان تحمّل سختی‌ها را نخواهد داشت و این گونه است که مقایسه صعودی، زندگی را به پرتگاه نارضایتی سوق می‌دهد. 📙کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۵۲ حجة الاسلام عباس پسندیده

#امیدباوری #نیاز_حمایتگری #نیک_بودی #امنیت_روانی #تقویت_تاب_آوری #عدم_تنهایی 🔷 دلبستگی ایمن 🔹 امام زمان(عج):« إنّا غَيْرُ مُهْمِلينَ لِمُراعاتِكُمْ، وَ لاناسينَ لِذِكْرِكُمْ، وَلَوْلا ذلِك لَنَزَلَ بِكُمْ الْلَأواءُ وَاصْطَلَمَكُمْ الْأعْداءُ فـَاتـَّقـُوااللّه َ جَلَّ جـَلالُهُ.»  📗بحار الانوار، 53، 175 «ما در رعايت حال شما كوتاهى نمى كنيم و شما را فراموش نمى كنيم، اگر جز اين بود گرفتاريها بر شما فرود مى آمد و دشمنان، شما را ريشه كن مى كردند پس تقواى خداى بزرگ را پيشه خود سازيد». 🔹 کانال رشدانه(ترویج سبک زندگی اسلامی) https://eitaa.com/Rooshdaneh/17591