#کودک #آرامش 🔰 زمان هایی که کودکان بیشتر به #آرامش نیاز دارند: 1️⃣ ابتدای #صبح، بعداز بیدار شدن از خواب. 2️⃣ هنگام #بیخوابی_های شبانه بخاطر ترس. 3️⃣ دست پاچه شدن، زمانی که #کار_اشتباهی کرده. 4️⃣ بعد از بازگشت از مهد یا مدرسه. 5️⃣ فعالیت زیاد شما با #تلفن_همراه. 6️⃣ زمانی که از سر کار بر می‌گردید. 7️⃣ زمانی که #ترسیده است. 🆔 @shogh_zendegi

💠 راز زندگی عاشقانه ✴️ شهید مطهری(ره): «اسلام، محبت عمیق و صمیمی زوجین به یکدیگر را محترم شمرده، و به آن توصیه می‌کند؛ شاید از همین روست که اسلام بر رعایت #اصل_کفویت تاکید دارد؛ زیرا تناسب شخصیت، باعث درک متقابل دو طرف از یکدیگر و #تفاهم می‌شود، و تفاهم نیز زمینه‌ساز توافق اخلاقی است؛ و همه این عوامل، زمینه‌ساز شعله‌وری #عشق و علاقه همسران نسبت به یکدیگر است و در سایه این محبت است که #آرامش و #سکون، در #خانواده حاکم خواهد شد و فضای مناسبی برای #پرورش_فرزندان سالم و صالح، فراهم خواهد آمد». #زندگی_عاشقانه #انتخاب_عاقلانه #شهید_مطهری_ره 🆔 @shogh_zendegi

✨ #خانواده_آسمانی 🔻 #آرامش 🌾 خانواده‌ای که در آن اخلاق و معنویت اصل و اساس باشد و افراد در آن از اوامر الهی پیروی نمایند، خانواده دینی است. 🍀 انسان مؤمن در چنین خانواده‌ای از محرّمات الهی دوری می‌کند و آن‌چه را که رضایت خدا و پیامبرش است، انجام می دهد؛ بنابراین در چنین خانواده‌ای، افراد از محبت و آرامش بیشتری برخوردار هستند و اختلاف و تنش کمتری دارند. 🆔 @shogh_zendegi

♦️ #آرامش قلّه بلندی نیست که نتوان به آن دست یافت گاهی با کارهای ساده‌ای همچون یک ساعت استراحت، رفتن به پارک، تفریح با خانواده و دوستان، قدم زدن، تمرکز بر خوشی‌های زندگی، فکر نکردن به مشکلات، بحث نکردن با دیگران و کم‌کردن ساعت کاری می‌توان فشارهای روانی را مدیریت کرد و به #آرامش نسبی دست یافت.

💢 شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ برای رسیدن به ﺁﺭﺍﻣﺶ در روابط 1- ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ. 2 - ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ. 3 - ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ. 4- ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ خداوند ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ. 5- ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ. 6- ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ. 📎 #آرامش 📎 #زندگی_شاد 🆔 @shogh_zendegi

❤️ #همسرداری 🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. 🆔 @shogh_zendegi

😍 ما هستیم تا #آرامش و #شوق به زندگیتون برگرده... ❤️🌹 💢 آشنایی با مهم ترین اصول؛ مهارت ها و تکنیک های ازدواج موفق، همسرداری و فرزندپروری ⁉️ چگونه ازدواج سالم و موفقی داشته باشم؟ ⁉️ وظایف و تفاوت های من و همسرم کدام است؟ ⁉️ چگونه با فرزندم ارتباط برقرار کنم؟ ⁉️ راه کارهای کاهش آسیب های فضای مجازی برای فرزندان کدام است؟ و...... ✅ ارائه مباحث تخصصی در حوزه خانواده 🎙با ارسال فایل های کوتاه صوتی اساتید 📌و پاسخگویی به سوالات شما 📲 شما هم در این کار خیر سهیم باشید و کانال را به دوستان و آشنایان خودتون معرفی نمایید: 🛑 بفرمائید لینک کانال 👇👇 https://eitaa.com/shogh_zendegi

💍 آشنایی با آموزش های پیش از ازدواج ❤️ مهارت های همسرداری 👨 اصول و تکنیک های فرزند پروری 🗣 مشاوره خانواده 🎙کارگاه های آموزش مجازی 💠 فایل های آموزشی کوتاه 👇 👈 در کانال #شوق_زندگی 👉 😍 ما هستیم تا #آرامش و #شوق به زندگیتون برگرده... ❤️🌹 🛑 رو لینک بزن و وارد شو👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3470589988Cfe0acd75e0

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. #عید_نوروز 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3470589988Cfe0acd75e0

🔴 زوج های جوان بخوانند! ☑️ #محبت بین زن و شوهر با حمایت کردن آن‌ ها در مشکلات زندگی💔💝 از یکدیگر بیشتر می‌شود و #تداوم و #آرامش خانوادگی را به همراه دارد.✅ #خانواده 🆔 @shogh_zendegi

#اثر_لحن_در_زندگی 😍 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی_عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. ❤️ 🍃❤️ 💌 @SHOGH_ZENDEGI

زنده‌مانـــی یــا زندگانــی🤔 ▫️کانون خانواده با عنصر #آرامش، گرم، با چاشنی #عشق، شیرین و با ضمانت #مهربانی، شکوفا می‌شود. ✨رابطه مشترکی که با این سه محور تنظيم نشود زنده‌مانی است نه زندگانی. ♥️پس به همدیگر مهربانـی و عـشق و آرامـش ببخشیـم. 💓#شوق_زندگی💓