🎥 مهر حکومتی شاه عباس 🎤 حسن عطایی 🌷#عید_غدیر_مبارک_باد🌷 🌼@SabkeZendege🌼

📜 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 🗓 #جلسه_دوازدهم 🔖 تمایز یافتگی از خانواده مبدأ 🎙 #استاد_محمد_ثناگویی_زاده 📋 تعداد جلسات: ۴۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

🔷 تمایز یافتگی از خانواده مبدأ؛ 🔸مفهوم تمایز یافتگی یعنی فرد در عین حالیکه در خانواده‌ای که زندگی کرده یک روابط صمیمی دارد، خود مختار و مستقل باشد، یعنی تعادلی بین روابط خودش و احساساتش برقرار کند، می‌تواند خودش را مستقل و یک فرد ببیند و تصمیمات او تحت تأثیر روابط عاطفی با خانواده خودش نباشد. توانایی شخص در برقراری تعادل بین عملکردهای هیجانی روابط صمیمانه و خودمختاری فرد. 🔶 خصوصیات افراد متمایز؛ 1⃣ هدف مدار 2⃣ اخلاق مدار 3⃣ احترام گذاشتن به هویت دیگران 4⃣ عدم تلاش برای تغییر دیگران 5⃣ دارای احساس هماهنگی و یکپارچگی شخصیت 6⃣ مستقل 7⃣ دارای روابط عاطفی و صمیمی با دیگران 8⃣ تجربه سطح پایین از اضطراب 9⃣ حفظ مرزها و حریم ها با دیگران 🔷 خصوصیات افراد نا متمایز؛ 1⃣ توانایی کم برای تحمل اضطراب 2⃣ عدم توان حفظ استقلال 3⃣ عدم حفظ فردیت 4⃣ وابستگی عاطفی با دیگران 5⃣ دنبال تغییر دیگران 6⃣ دخالت دیگران در تصمیمات عاطفی و رفتاری آن‌ها 7⃣ اجازه دخالت دیگران در روابط آن‌ها با همسران 8⃣ تأثیر تعارضات مثبت و منفی خانواده آن‌ها بر روابط آن‌ها 🟣تشخیص تمایز یافتگی فرد از خانواده مبدأ 🔸اگر تمایز یافتگی در سطح شدید باشد، اضطراب شدیدی فرد خواهد داشت و تصمیم مستقلی نمی‌تواند داشته باشد. 🔹اعتراض خانواده به همسر او باعث ایجاد آشفتگی ذهنی در فرد خواهد شد. 🟡ابعاد تمایز یافتگی؛ درون روانی_ میان فردی 🔹درون روانی؛ ☑️به معنای ظرفیت فکر کردن منطقی در شرایط تحت فشار ☑️انتخاب و عملکرد آگاهانه بر اساس افکار و احساسات که شامل دو مؤلفه؛ ۱:واکنش هیجانی؛ به معنای تمایل فرد با واکنش های هیجانی تحت شرایط فشار هست. ۲:موضع من؛ داشتن حس شفافی از خود و متمایز در رابطه از دیگران. 🔹میان فردی؛ توانایی برقراری توازن و تعادل میان تمایل به فردیت و همبستگی با دیگران که شامل دو مؤلفه؛ ۱:گسلش هیجانی(گسست هیجانی)؛ نشانگر تمایل فرد به جداسازی خود از دیگران در شرایط آشفته هست. ۲:همجوشی با دیگران؛ مشکل در نگه داشتن مرزهای روشن در رابطه با دیگران، مشکل در تصمیم‌گیری، تحمل در نظرات مختلف. 🟣 ابزار تشخیص تمایز یافتگی؛ ☑️بررسی تمایز یافتگی با پرسشنامه تمایز یافتگی که در سال ۲۰۰۳ توسط اسکورن و اسمیت مورد تجدید نظر قرار می‌گیرد و پرسشنامه نهایی توسط جکسون در ۴۶ سؤال تدوین شده است و اساس نظریه کوئن پرسشنامه تمایز یافتگی را مورد سنجش قرار می‌دهد. ☑️با این پرسشنامه سطح تمایز یافتگی فرد سنجیده می‌شود که در چه سطحی از تمایز یافتگی از دیگران است، همجوشی یا گسلش هیجانی هست و پس از بررسی ارزیابی کنیم. 🔴 وظایف مشاور؛ 🔹اگر احساس کردیم افراد دارای نا متمایز یافتگی هستند، پیامدهای افراد نا متمایز مطرح شود و افراد آموزش هایی ببینند تا به سطحی از تمایز یافتگی برسند. 🔸افراد را با خانواده خودشان مواجه کنیم و مشکلاتی که در خانواده اصلی هست و باعث شده افراد نا متمایز شوند مثل وابستگی عاطفی، نوع ارتباطات وابسته گونه‌ای که با آن‌ها داشته‌اند یا حتی مشکلات زمینه‌ای تشخیص داده شود و اقدام مناسب شود. 🔹معمولا از روش خانواده درمانی بوئنیسم استفاده می‌شود که با سطح تمایز یافتگی افراد به سطح مطلوبی می‌رسد و باعث می‌شود که افراد دچار حالت همجوشی و گسست هیجانی نشوند و به یک سطحی از تمایز یافتگی مطلوب برسند. 🟤 نکته؛ ✔️تمایز یافتگی می‌تواند ناشی از سطح عزت نفس افراد هم باشد. 🟢 اقدامات مناسب برای مقابله با افراد نا متمایز؛ 🔹گسست های هیجانی یا مواضع او یا هم جوشی های او با دیگران را بشناسد، به این معنا که اگر احساس کرد همسر او تحت تأثیر نظرات خانواده‌اش هست یا تحت‌تأثیر روابط عاطفی خانواده‌اش هست، به او کمک کند و با او همدلی کند و سعی در این داشته باشد با درک او نگرانی او را برطرف کند، هر گونه اضطراب و تنش باعث بدتر شدن موضع می‌شود و سطح اضطراب او را بالاتر می‌برد.

📜 #فرزند_پروری 🗓 #جلسه_دوم 🔖 سرمایه دار کردن فرزندان ۲ 🎙#استاد_مهرابی 📋 تعداد جلسات: ۷۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

☑️سرمایه دار کردن فرزندان؛ 🔷انواع سرمایه؛ ✔️معنوی ✔️روانشناختی ✔️اجتماعی ✔️مادی 🔹سه سرمایه اول با هم همبستگی مثبت دارند و همبستگی منفی با سرمایه مادی دارند، یعنی اگر بچه‌ای مادیات زیاد برای او مهم هست، بخاطر این هست که سه سرمایه اول روی بچه کار نشده است. 🔸باید در کنار سرمایه‌های معنوی، سرمایه شناختی هم روی بچه‌ها کار شود مثلا دین سراسر سختی با نفس هست، کسی می‌تواند اینکار را انجام دهد که روی سرمایه روانشناختی بچه به عنوان تاب آوری کار کرده باشد، وقتی بچه‌ای تاب آوری ضعیفی داشته باشد، چطور می‌شود روی سرمایه معنوی او کار کرد. ☑️ سرمایه معنوی؛ 🔹معنویت یک مفهوم کلی هست و رابطه آن با مذهب عام و خاص من وجه هست، یعنی هر کس مذهبی هست لزوما معنوی نیست و هر کس معنوی هست لزوما مذهبی نیست، ما دنبال این هستیم که بچه‌ای را پرورش دهیم که هم معنوی باشد و هم مذهبی. ☑️ انواع هوش؛ پی کیوPQ=هوش فیزیکی. آی کیوlQ= هوش شناختی. اس کیو SQ= هوش معنوی. 🔹بعضی مذهب دارند ولی معنویت ندارند مثل داعش، بعضی معنویت دارند ولی مذهب ندارند یعنی پشتوانه دینی ندارند، نسخه کامل معنویت به همراه مذهب هست. ☑️ سرمایه معنوی؛ ✔️افزایش علاقه به خدا ✔️رشد فضایل انسانی در بچه‌ها 🔹هر اندازه سرمایه معنوی در بچه‌ها رشد بیشتری پیدا کند، آسیب پذیری آن‌ها کمتر می‌شود، حتی در برابر بیماری‌های جسمی مؤثر هست. ☑️ تعریف معنویت؛ 🔹تلاش انسان برای برقراری ارتباط با خود، خدا و طبیعت هست. 🔸هر اندازه بچه را با طبیعت آشنا کنیم، انگیزه درونی بچه برای معنویت و شناخت خالق بیشتر می‌شود. 🔹سرمایه معنوی اعم از ارتباط با خدا هست مثل گذشت کردن.

📜 #فرزند_پروری 🗓 #جلسه_سوم 🔖 ویژگی‌های والد ذهن آگاه ۱ 🎙#استاد_مهرابی 📋 تعداد جلسات: ۷۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

☑️ ویژگی‌های والد ذهن آگاه ۱؛ 🔹بزرگترین و سخت‌ترین مانعی که می‌توانیم از سر راه برداریم، این است که از تربیتهای گذشته دست برداریم. 🔸بیشترین مبنا در سرمایه داری ارتباط گیری هست به خلاف رویکرد تربیت، اجازه می‌دهیم که خود فرزند به واسطه بسترسازی کشف کند. 🔹قبلا فضای زندگی را پدر و مادر انتخاب می‌کردند، امروزه فضای زندگی را رسانه‌ها تعیین می‌کنند که متأسفانه علتش هم خود خانواده‌ها هستند. 🔸تأثیر جامعه بر کودکان را نمی‌شود انکار کرد ولی این خانواده‌ها هستند که میزان تأثیرگذاری جامعه بر فرزندان را تعیین می‌کنند. 🔹سرمایه داری در کودکان محصول آمد و شد ارتباطی هست. 🔸اگر می‌خواهیم کودکان با سرمایه رشد کنند، اول باید خود ما با سرمایه باشیم. 🔹سرمایه هم اعم از سرمایه معنوی، اجتماعی، روانشناختی و مادی هست. ☑️ مقدمه چهار گانه ورود به بحث؛ 1⃣ ویژگی‌های‌ والد یا فروشنده 2⃣ انواع سرمایه 3⃣ روش انتقال سرمایه 4⃣ فرزندان 🔷 ویژگی‌های والد؛ 🔸اگر کسی می‌خواهد فروشنده خوبی باشد، اولین ویژگی که باید داشته باشد، ذهن آگاهی هست، نتیجه ذهن آگاهی یک نوع مهربانی با خود هست مثلا ما می‌خواهیم با کشتی به بندر برویم، در راه کشتی خراب می‌شود و من به جزیره‌ای می‌رویم، موقع ورود به جزیره شب هست، به این فکر هستم کجا بخوابم، آب چطور بنوشم چون آب شور هست، صبح دنبال هیزم می‌گردم که آب را جوش کنم و بعد استفاده کنم، تا میایم به خودم برسم ظهر می‌شود و باید به فکر غذا باشم، دو مرتبه نزدیک شب می‌شود و کجا باید بخوابم یعنی خلاصه اینقدر در این جزیره گیر می‌کنم که یادم می‌رود اصلا کشتی سوار شدم که کجا بروم؟ 🔹حالا بحث ما هم این هست که وقتی ما سوار کشتی مادری و پدری می‌شوم، در راه همه ما ادعا می‌کنیم که می‌خواهیم جوری رفتار کنیم با بچه‌ها که آدم مؤثری در تربیت و ارتباط باشیم، منتها وقتی کشتی خراب می‌شود و به جزیره وارد می‌شویم آنقدر در جزیره می‌مانم که یادم می‌رود کجا قرار بود بروم، خراب شدن کشتی در بحث یعنی اینکه بچه‌ها یک رفتارهای ناسازگارنه انجام می‌دهند بعد من در جزیره می‌روم، جزیره یعنی در ذهن رفتن، منتها ما اینقدر در ذهن می‌مانم و گیر می‌کنم و ذهن من یک سناریویی درست می‌کند و به آن می‌چسبم و رفتارهایی که می‌کنم تابع تربیت نیست بلکه رفتارهای تابع ذهنی هست مثلا به جایی می‌رویم بچه ما ممکن هست بازیگوشی و اذیت کند بعد من پدر در ذهنم داستانی درست می‌کنم که این فرزند فردا چه کاری می‌کند و مردم چه قضاوتی می‌کنند و اینقدر در ذهن گیر می‌کنم که رفتاری که می‌کنم بیشتر برای آرام کردن ذهن خودم هست تا تربیت یا بچه را برای نماز صبح صدا می‌کنم و بچه بیدار نمی‌شود و در ذهنم داستان درست می‌کنم که اگر این بچه نماز نخواند فردا چطور می‌شود و خلاصه داستان هایی ذهن من درست می‌کند از نوع آمیختگی زمانی که فردا چطور می‌شود یا آمیختگی موقعیتی که این الان نشسته جلوی تلویزیون و صبح دیر وقت بیدار شده و یک آمیختگی های صفتی درست می‌کند که این الان که اینجور هست فردا می‌خواهد چکار کند و تمام ذهن من درست می‌کند و من دست به یک رفتارهایی میزنم که این رفتارها در راستای تربیت نیست بلکه در راستای آرام کردن خودم هست لذا خیلی مواقع می‌گوئیم کسی که می‌خواهد فروشنده باشد، آیتم اول ذهن آگاهی هست که نتیجه ذهن آگاهی شفقت هست، شفقت یعنی به گفتمانهای درون خودمان مسلط باشیم و یادمان باشد هر لحظه از رفتارهای بچه‌ یا همسرم، داستان هایی ذهن من می‌سازد و اگر من مسلط به این داستان‌ها نباشم و این داستان‌ها بر من مسلط باشند، من در راستای تربیت گام بر نمی‌دارم بلکه در راستای تخلیه هیجانات خودم یا آرامشی که خودم می‌خواهم دست به حرکتی می‌زنم لذا کسانی که در جزیره‌ای گیر می‌کنند رفتارهایی که انجام می‌دهند برای آرام کردن ذهن خودشان هست و آرام کردن صداهای دورنی هست که طاقت شنیدن آن‌ها ندارم که در کوتاه مدت شاید من را آرام کند اما در بلند مدت من را دچار مشکلات می‌کند.

📜 #عرفان_های_نو_ظهور 🗓 #جلسه_دوم 🔖 روش فرقه‌ها (عمومی) 🎙#استاد_مهدی_وزنه 📋 تعداد جلسات: ۱۵ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025