〰️💠〰️ 🍃#سلامت دو بعد دارد؛ 🌠سلامت جسم 🌠سلامت روان 🔄که هرکدام بر دیگری اثر مستقیم دارد؛ اگر در هر بُعد به مشکل بربخوریم، قطعا بَعد از مدتی بخش دیگر هم آسیب خواهد دید. 👈بنابراین قطعا یک وظیفه مهم ما در زندگی توجه به حفاظت از سلامتی و پیش گیری از آسیب به آن است. 👌 مطمئنا پیشگیری بسیار ساده تر از درمان است. 👧خصوصا مقوله #پیشگیری در کودکان (با توجه به تاثیری که در آینده زندگی آنها دارد) بسیار حساس تر و مفیدتر خواهد بود . 👨‍👩‍👦‍👦 امروزه شاهد آن هستیم که والدین دغدغه زیادی برای جلوه خوب لباس کودکان مثلا در مهمانی ها و... دارند، 😰 اما متاسفانه نسبت به مواردی که از نشانه های ابتدایی اختلالات جسمی و روانی می باشد مانند : مشکلات دهان و دندان، مشکلات گوارشی و یا افت تحصیلی، بی حوصلگی ، اضطراب و.... کاملا غافل اند. #خانواد_سالم #والدآگاه #کودک_سالم #زندگی_و_آینده_سالم 🍃❤️@SabkeZendegi6

گاهی وقت‌ها تشکرکردن از خـدا فقـط گفتن کلمه‌ی خدایا شکرت نیست گاهی وقت‌ها برای تشکر از خدا باید کاری کرد دلی را شادکرد، گلی را هدیه داد، دستی راگرفت وبخششی را تقدیم کرد. #سلام_صبح_بخیر 🍃❤️@SabkeZendegi6

✍پیامبر اڪرم( ﺹ) ﻟﺒﺨﻨﺪﻫﺎی ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یکدیگر یا ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظی؛ ﺻﺪﻗﻪ ﺍستـ و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ فی سبیل اﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ. 🍃❤️@SabkeZendegi6

💑 با اشتباه همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ 🔸هنگام عنوان کردن اشتباهات همــسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنیــد. سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید. تنها گفتن این که «‌من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود. 🔸علت ناراحتیتان را عنـــوان کنــید تا اگـــر سوتفاهمی ایجــاد شده، برطــرف شود. اگـــر همــسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگــر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکــرار کنــید. 🔸وقتی اشتباهی عنــوان شد و همــسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله‌ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضــوع ندارد، آن را پیش نکشیـــد. 🍃❤️@SabkeZendegi6

#لیله_الرغائب 🌿اولین پنج‌شنبه ماه رجب به لیله الرغائب معروف است و در مفاتیح آمده که روزه گرفتن در این روز مستحب است. 🌿 از دیگر اعمال این شب، نماز لیله الرغایب است که در روایات به آن تاکید شده است. 🌿این نماز ، دوازده رکعت است که مابین نماز مغرب و عشا اقامه شده و هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود. در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد، 3 مرتبه سوره قدر، ۱۲ مرتبه سوره توحید خوانده شود. 🔹بعد از اتمام دوازده رکعت، ۷۰ بار ذکر «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الاْمِّیِّ وَعَلی آلِهِ» را گفته و سپس در سجده ۷۰ بار ذکر «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. 🌿پس از سر برداشتن از سجده، ۷۰ بار ذکر «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ اِنَّکَ اَنْتَ الْعَلِیُّ الاَعْظَمُ» گفته شود و دوباره به سجده رفته و ۷۰ مرتبه ذکر «سُبُّوحٌ قُدّوُسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. در نهایت حاجات خود را از خدا بخواهید. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج دعای همگی در لیله‌الرغائب؛ تعجیل در ظهور #امام_زمان (عجل الله) 🍃❤️@SabkeZendegi6

🎙 در آخر‌الزمان یکی از هدف‌های اصلی شیطان، خانواده‌هاست. صمیمیت را در خانواده بیشتر کنید. پیوند‌ها را قوی‌تر کنید. خانه و خانواده یکی از مقدس‌ترین سنگرهایی است خداوند متعال آن را دوست دارد. 🔰 #استاد_عالی 🍃❤️@SabkeZendegi6

💠مولا علی(علیه السلام): 🔹او(حضرت مهدی ارواحنا فداه) نظرات و هوای نفس را تابع هدایت وحی می کند هنگامی که مردم هدایت را تابع هوس های خویش قرار می دهند(یعنی مردم عصر غیبت بیشتر دنبال هوای نفس خودند تا هدایت الهی)...... 📚نهج البلاغه #خطبه_138 #حدیث #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃❤️@SabkeZendegi6

💑 با گلایه اطرافیان از همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ 🔸گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. در این مواقع باید با حفظ ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ آبرو و اسرار او باشید. 🔸از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم نزدیک کنید. در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به مشاور دینی خانواده مراجعه نمایید. 🍃❤️@SabkeZendegi6

#رهبر_معظم_انقلاب ✅ شأنِ زن مسلمان، بالاتر از این حرف هاست... 📌من به خانمهای مسلمان، به خانمهای جوان و به خانمهای خانه‌دار عرض میکنم: سراغ این مصرف‌گرایی که غرب مثل خوره به ‌جان جوامع دنیا و از جمله جوامع کشورهای درحال توسعه و کشورهای رو به پیشرفت و از جمله کشور ما انداخته است، نروید. مصرف باید در حدّ لازم باشد، نه در حدّ اسراف. ... شأنِ زن مسلمان بالاتر از این حرفهاست که اسیر زر و زیور و جواهر آلات و از این قبیل شود. 📌نمیخواهیم بگوییم اینها حرام است؛ میخواهیم بگوییم شأن زن مسلمان بالاتر از این است که در دورانی که بسیاری از مردم جامعه ما محتاج کمکند، کسانی بروند پول بدهند طلا بخرند، زینت‌آلات بخرند، وسایل زندگی رنگارنگ بخرند و در انواع و اقسام روشها و منشهای زندگی، اسراف کنند. اسراف، الگوی زن مسلمان نیست. #سبک_زندگی_اسلامی #ساده_زیستی 🍃❤️@SabkeZendegi6

#آیت_الله_حائری_شیرازی ✅ "رفیق اول" فرزندت باش... #تربیت_فرزند #سبک_زندگی_اسلامی 🍃❤️@SabkeZendegi6

اگر زن‌ها با قرآن مانوس شوند... 🌸 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 👇 ☀️ اگر زنها با قرآن مأنوس بشوند، بسیاری از مشکلات جامعه حل خواهد شد؛ چون انسانهای نسل بعد در دامن زن پرورش پیدا میکند. 🌺 زنِ آشنای با قرآن و مأنوس با قرآن و متفاهم با مفاهیم قرآن، خیلی میتواند در تربیت فرزند تأثیراتی داشته باشد. 🗓 ۱۳۸۸/۷/۲۸ 🍃❤️@SabkeZendegi6

#پدر_خوب در نظر فرزندت، تو یک قهرمانی. پس مانند یک قهرمان رفتار کن تا فرزندت معرفت پهلوانی و سعادت قهرمانی را بیاموزد. 🍃❤️@SabkeZendegi6