چه فایده ای دارد ، نگرانِ من باشی ولی، از من دفاع نکنی؟ خیلی دوستم داشته باشی، اما من را نفهمی؟ جایِ خالیم را حس کنی، اما سراغم را نگیری؟ چه فایده ای دارد.. در بینِ وسایلت باشم اما مهمترینشان نباشم... #کمی_حق...

🔻شـناخت احساسات🔻 به ما کمک می‌کند تا زندگی خوب و موفقی داشته و نسبت به خـود احـساس خـوبی داشته باشیم. این احساس، موجب می‌شود از آنچه‌ که‌ هستیم، شاد و راضی باشیم. ✅افرادی که احـساس خوبی نسبت به خود دارند، ویژگی‌هایی دارند که عبارتند از: ـ ویژگی‌های مثبت، توانایی‌ها و اسـتعدادهای خود را می‌شناسند و به آن ها افتخار می‌کنند؛ ـ ویژگی‌های‌ منفی‌ و نقاط ضعف خود را می‌شناسند و می‌کوشند آن ها را اصلاح کنند؛ ـ موفقیت ها و شکست های خود را می‌شناسند و می‌پذیرند؛ ـ به خود و دیگران احترام می‌گذارند؛ ـ برای رسیدن به اهداف خود می‌کوشند.

اهمیت شناخت افکار، ارزش‌ها، باورها مجموعه افکار ما‌ باورهای‌ ما‌ و باورهای ما، ارزش های ما را تشکیل می‌دهند. ✅در حقیقت، افـکار، بـاورها و ارزش های ما چارچوب و ساختار‌ ذهنی ما را می سازند و ما بر اساس این چارچوب یا ساختارهای ذهنی، اطلاعات‌ دریافتی از محیط پیرامون‌ را‌ پردازش می کنیم و بر مبنای آن به دنیا و محیط اطراف می نگریم یا دربـاره دیگران، خود و محیط اجتماعی، رفتار و قضاوت می کنیم.

-همیشه صبور باشید-

شازده کوچولو: دوست داشتن مهم تره یا دوست داشته شدن؟ روباه: برای پرنده بال چپ مهم تره یا بال راست؟

- مگو شرط دوام دوستی دوری‌ست، باور کن؛همین یک اشتباه از آشنا بیگانه می‌سازد...! - فاضل نظری -

- نگرانم ک به تو هدیه کنم شعرم را وَ تو آن را به کسی...وای وِلَش کن اصلا!)):

_

خسته‌ام از روزایی‌ که داره بدونِ‌تو ولی با فکرت می‌گذره ، فکرت یـه لحظه هم تنهام نمیذاره.