🚫دوست داری سیگار رو ترک کنی⬇️ افرادی که قصد ترک سیگار دارند، با خوردن شیر می توانند موفق تر عمل کنند. نوشیدن شیر قبل از کشیدن سیگار، طعم سیگار را بد می کند. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

سلام به همگی👋 ⚪ چرا اسم ما شد سلامت یار؟ چه نکته ای رو در نظر داشتیم برای انتخاب این اسم؟ خب باید بگم هدف ما بالابردن آگاهی شما نسبت به نکات مهم سلامتی و درمانی هست دغدغه ما این بوده که مطالب رو از منابع معتبر برای شما عزیزان جمع آوری کنیم فلذا اسم ما شد سلامت یار یعنی کمک کننده و یاری دهنده در مسائل سلامتی و درمانی با رویکرد میوه ها و سبزیجات و دمنوش های طبیعی و رعایت نکاتی که برای سلامتی ما لازم و ضروری است 🛑 امیدواریم بتوانیم رضایت شما را کسب کنیم حتما برای بهتر شدن روند کانال؛مارو از نظراتتون محروم نکنید

🔶 یه چرت کوتاه معجزه میکنه ✅یک چرت بیست دقیقه ای میتواند در هوشیاری ،بالا بردن حوصله و افزایش بهره وری شما کمک کند. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

4️⃣1️⃣ خاصیت بی نظیر دم کرده گیاه شیرین بیان در طب سنتی👇 ۱)درمان کننده زخم معده و سرطان معده است 2)برای تقویت عمومی بدن مفید است 3)خوردن آن از پیری جلوگیری می کند 4)برای نرم کردن سینه موثر است 5)زخم ها و تاول های پوست را با چای شیرین بیان شستشو دهید تا زود خوب شود . 6)ملین است و معمولا آنرا با گیاهان دیگر مخلوط می کنند که انقباضات را کم می کند 7)مدر و عرق آور است 8)برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان ریشه شیرین بیان را بمکید . 9)سرفه را برطرف می کند 10)ورم معده را برطرف می کند 11)تنگی نفس را تسکین می دهد 12)برای درمان سوء هاضمه مفید است 13)برای از بین بردن نفخ شکم مفید است 14)چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

چرا پیاز را در چای می ریزیم؟ 🍵 این روش به رهایی از دردهای شکمی، ناراحتی های روده کمک می کند و به عادی سازی حرکات روده کمک می کند. آیا مدام از ناراحتی روده رنج می برید؟ کرامپ، درد شکم، مشکلات گوارشی؟ 🍵 و اگر مشکل ناگهانی پیش بیاید و هیچ دارویی در دسترس نباشد چه؟ سپس به این درمان بسیار ساده و موثر توجه کنید. تنها چیزی که نیاز دارید 1 پیاز و چای سیاه است! اگر قبلاً از این دستور پخت مبتکرانه می دانستم ... 🍵 مواد لازم 1 عدد پیاز؛ 200 گرم چای دم کرده. 🍵 آماده سازی پیاز را از پوسته پوست بگیرید. پیاز را به صورت ضربدری برش دهید، اما نه کامل، تا از هم نپاشد. پیاز را در یک لیوان چای داغ بریزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. هر زمان که در روده احساس ناراحتی کردید این نوشیدنی را بنوشید. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

🦶چگونه از شر میخچه خلاص شویم! 🦶🏻 برای از بین بردن میخچه روی پا باید محلول درست کنید 🔸برای این کار، 3 قاشق چایخوری جوش شیرین 🔸1 قاشق غذاخوری صابون رنده کنید همه اینها را در 1 لیتر آب داغ حل کنید (اگر ظرفیت زیادی برای حمام پا دارید، تمام اجزا را به نسبت افزایش دهید). پاهای خود را در محلول فرو کنید و 30-40 دقیقه نگه دارید. ⠀ 🦶🏻 ماسکی برای میخچه تهیه کنید. 🔸6 قرص آسپرین را له کرده و با 1 قاشق چایخوری آب و 1 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. چیزی شبیه خمیر به دست خواهید آورد. آن را در مناطق مشکل دار اعمال کنید. پاهای خود را در پلاستیک بپیچید (کیسه های پلاستیکی یکبار مصرف برای این کار خوب هستند) و جوراب های گرم بپوشید. ماسک را به مدت 10 دقیقه روی پوست نگه دارید، سپس آن را بشویید و پاهای خود را با کرم چرب کنید. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

🦷درمان هر گونه مشکل بیماری لثه یا دندان درد، زردی دندان دستورالعمل: یک پیمانه جوش شیرین، یک پیمانه پودر زردچوبه، یک قاشق نمک را با یک قاشق روغن خردل مخلوط کنید، دندان ها و لثه های خود را هفته ای 2 بار با این مخلوط مسواک بزنید. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

🧅موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید😭 😭 خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه❗️ 🥲 پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

🥔 سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید❗️ ◀️ سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

شانون ۲۰ ساله عادت دارد که هر روز بنزین بنوشد.😐 🔸او هر روز صبح به محض بیدار شدن از خواب، به سمت حمام می‌رود و از زیر سینک یک قوطی قرمز بنزین را بیرون آورده و محتوای آن را می‌نوشد. 🔸شانون حتی اعتراف کرده که هنگام پر کردن باک ماشینش در پمپ بنزین، بنزین می‌خورد و شب‌ها یک لیوان بنزین را کنار تختش می‌گذارد. 🔸به گفته شانون ۲۰ ساله، او حدود یک سال است که به این اعتیاد گرفتار شده و روزانه تا ۱۲ قاشق چای‌خوری بنزین می‌نوشد. این مقدار در یک سال به بیش از پنج گالن می‌رسد. 🔸علاوه بر ایجاد تهوع، استفراغ و درد شدید معده، این مایع سمی می‌تواند به دستگاه گوارش، قلب و ریه‌های آسیب بزند. کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1

بله، خوردن کیوی با پوست می تواند سالم تر از خوردن بدون پوست آن باشد. پوست کیوی سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که می تواند چندین فواید برای سلامتی داشته باشد: 1. فیبر: ✅ حاوی مقدار قابل توجهی فیبر غذایی است ✅کمک به هضم غذا و سلامت گوارش 2. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها: ✅ویتامینC و منبع غنی آنتی اکسیدان ✅تقویت سیستم ایمنی 3. کاهش ضایعات مواد غذایی: ✅امکان بهره‌برداری بیشتر از میوه ها کانال سلامت یار🩺 📣 لطفا سفیر ما باشید و مارو معرفی کنید @Salamaatyar1