این‌سبزی ها طلان!🌱 🔹تربچه :ضد سرطان 🔹گشنیز: کاهش قند خون 🔹ترخون :جانشین نمک است 🔹تره :کاهش فشار و کلسترول 🔹ریحان: آرام‌بخش و خواب آور 🔹شاهی :محرک فعالیت کلیه ها 🔹جعفری :خون ساز و ضد کم خونی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_سرطان #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💗دلت شاد و لبت خندان بماند 🌸بـرایـت عـمر جـاویـدان بماند 💗خدا را میدهم سوگند بر عشق 🌸هر آن خواهی برایت آن بماند 💗تنت سالم سرایت سبز باشد 🌸بـرایـت زنـدگی آسان بماند 💗تقدیم به قلب مهربان شما کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♦️اگر #زانو_درد دارید، این ویدیو رو ببینید 🔹این حرکت رو روزی ۳ ست ۱۰ تایی انجام بدید تا درد زانوتون رفع بشه. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ورزش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💚 #رفع_وسواس ✔️ هلیله را پودر کنید و به مدت بیست روز به اندازه یک نخود بعد از غذا میل کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #دبابت #بهبود_هضم_غذا کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 معجونی برای حساسیت‌های گلو در پاییز بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلودرد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔸 پودر زنجبیل 🌿 خواص و کاربرد پودر زنجبیل 🌿 ۱. ضد التهاب و ضد عفونی کننده ۲. تقویت سیستم ایمنی ۳. تسکین دردها ۴. حفظ سلامت دستگاه گوارش ۵. تنظیم قند خون ۶. تقویت عملکرد مغزی ۷. ضد استرس از زنجبیل می‌توانید در غذاها، نوشیدنی‌ها یا چای‌ها استفاده کنید، یا به عنوان مکمل گیاهی در نظر بگیرید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مقوی #گوارش #ضد_نفخ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#بوتاکس_گلاب_و_کندر 💫نکته طلایی💫 ✔️ قبل از استفاده حتما پوستتون رو تمیز کنید ➕ بعد زدن محلول گلاب و کندر به صورتتون حتما مرطوب کننده هم بزنید که نتیجه بهتر بگیرین ➕ قبل از استفاده از هر ماسک و سرم پوستی اون رو قسمت پوست بازوتون تست کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ ۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد 🩸ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🩸خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🩸تپش قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🩸تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🩸سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #اکسیژن_خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 شاید اون کسی که اینو میخوره ازش لذت میبره کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧄 خواص سیر بصورت ناشتا ⇠ درمان عفونت تنفسی ⇠ تسکین سرماخوردگی ⇠ کاهش چربی خون ⇠ کاهش فشار خون ⇠ درمان زخم معده ⇠ ضد سنگ‌کلیه ⇠ درمان سرفه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_عفونت #گوارش #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✨صبح زیباتون بخیر✨ 🌸یادش بخیر🌸 قدیماکه بی کلاس بودیم بیشتردورهم بودیم وچقدرخوش میگذشت و هر چقدر با کلاس تر میشیم از همدیگه دورترمیشیم... راستش حالاكه فكر ميكنم ميبينم بی كلاسی چقد زيبا بود... ‎ ‎ ‎ ✨ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 روش سرخ کردن #بادمجان فقط با یک قاشق روغن در ویدیو توضیح داده شده است 🔴(حتما ببینید خیلی کاربردیه)🔴 ✔️ فقط با یک قاشق روغن بادمجون سرخ کن یکی از مشکلات رایج موقع سرخ کردن بادمجون همین جذب زیاد روغن هستش و بخاطر این مشکل خیلی ها قید سرخ کردنش رو میزنن و چون حجم زیادی روغن تو بافت بادمجان میره تو هیچ رژیمی نمیشه ازش استفاده کرد و برای سلامتی خیلی مضره بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرخ_کردنی #رژیم_غذایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1