🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است👌 ✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن ۱.در فصل تابستان غذاهای #بدهضم و #سنگین کمتر مصرف شود 👈🏻مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود. ۲. غذاهای با طبع #گرم و #خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود. ۲. #سکنجبین روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است ۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد. ۴. #خضاب کردن سدر با سرکه و آب به سر و بدن ۵. مصرف #میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی ۶. #سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی ۷. روزی سه عدد آلو #بخارا ۸. #سویق_عدس بهترین درمان عطش است. 🔹 #نکته_مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است. حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔶🔹شام افراد زیر ۶۰ سال قمری، #سبک و شام افراد بالای ۶۰ سال #سنگین (یعنی مقوی) باشد. 🔶میانسالان و پیران باید با شکم پر بخوابند! (بر عکس تصور عموم و علم رایج). 🔷البته منظور این نیست که بیش از حد بخورند چون در جای دیگر امام صادق علیه السلام فرمودند که «فقط یک سوم معده را از غذا پر کن و یک سوم را آب و یک سومِ باقی را برای هوا بگذار.» join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⭕️مزاج گناه سرد است⭕️ 👈🏻بر مزاج سرد و تر #مغز می‌افزايد و به خواب #سنگين می‌انجامد 👈🏻لذا در روايات داريم خيلی ها بر اثر گناهان #می‌ميرند و گناه #عمر را #كوتاه ميكند، چون سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... (گناه میتواندحتی غیبت ،تهمت ،بدبینی،دوبهم‌زنی ، تلخ‌زبانی و... باشد ، نه صرفا زنا و گناهان کبیره) join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💜 غذاهای #سنگین و #دیرهضم که برای سردی معده #مضر هستند👇👇 گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار) کله‌پاچه حلیم تخم مرغ آب‌پز کامل کوکوسیب‌زمینی ماکارونی الویه join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

📚فایده خواب سنگین 👈🏻افرادی که خواب #سنگین دارند از فعالیت #مغزی بالاتری برخوردارند. 👈🏻مغز این افراد نهایت تلاشش را میکند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتی داشته باشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⭕️توصیه‌های #بعدازحجامت 1. تا دوازده ساعت #سیگارنــکشید. 2. تا 24 ساعت #ورزش یا کار #سنگین نــکنید. 3. تا 24 ساعت ماهی و #لبنیات و غذای شور و غذاهای #سرد و تند و تیز مصرف نــکنید. 4. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، #استحمام ممنـــوع می باشد. 5. قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن #شربتی از #عسل  پس از حجامت توصیه شده است. 6. تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت #نزدیکی صورت نــگیرد. 7. طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن #شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیــه می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت