♦️مصرف کدام ویتامین‌ها برای مردان ضروری است؟/ ۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان 🔹وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند. 🔹ویتامین D 🔹منیزیم 🔹امگا ۳ 🔹ویتامین‌های گروه B 🔹زینک (فلز روی) @AkhbareFori

جشنواره رمضان رفاه با کلی جایزه ادامه داره 🛒🎁 صفحه اینستاگرام رفاه به نشانی زیر رو فالو کنید و هر روز ساعت ۱۷ بیننده قرعه‌کشی جوایز فاخر زیر باشید: http://instagram.com/myrefah ۳۰ دستگاه گوشی سامسونگ S23 الترا📱 ۳۰ عدد ربع سکه بهار آزادی🏅 ۳۰ عدد ساعت هوشمند ⌚️ ۳۰ کارت خرید ۵۰۰ هزار تومانی 💳 فروش ویژه👇 🥩 مغز ران گوساله تازه هر کیلو فقط و فقط ۴۳۹.۷۰۰ تومان 🍖 مرغ منجمد تنظیم بازار فقط و فقط کیلویی ۶۵.۷۰۰ تومان 🍗 مرغ گرم تظیم بازار فقط و فقط کیلویی ۷۹.۹۰۰ تومان 🍶 ماست پرچرب ۱۸۰۰ گرم هراز با ۳۰٪ تخفیف فقط ۶۹.۲۳۰ تومان 🧀 پنیر روزانه پرچرب ۵۱۵ گرم با ۱۰٪ تخفیف فقط ۷۲.۹۰۰ تومان 🥃 روغن نیمه جامد ۵ کیلویی مریم با ۲۳٪ تخفیف فقط ۲۴۷.۵۵۵ تومان 🥃 روغن نیمه جامد ۵ کیلویی لادن با ۱۰٪ تخفیف فقط ۲۸۹.۳۵۰ تومان 🍜 اسپاگتی ۷۰۰ گرمی ۱.۲ زرماکارون با ۱۵٪ تخفیف فقط ۲۲.۹۵۰ تومان و ۲۰۰۰ قلم کالای دیگر تا سقف ۶۰ درصد تخفیف🛒 ⏰ تا ۲۲ فروردین ۱۴۰۳ (عید فطر) در فروشگاه‌های رفاه سراسر کشور

🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 #سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از #شهیدحسین‌املاکی اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن #صبحتون_شهدایی📿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نشر‌معارف‌شهدا‌درپیامرسان‌ایتا⤵️ http://eitaa.com/joinchat/2517565440Cbc3f1bfcb6

احیا گرفته ام که شما احیا کنید مرا قدر اگر با شما مقدر شود خوش است...🌹 #شب_قدر نشر‌معارف‌شهدا‌درپیامرسان‌ایتا⤵️ http://eitaa.com/joinchat/2517565440Cbc3f1bfcb6

🎞 تیزر مراسم احیاء شب‌های قدر با سخنرانی حجت‌الاسلام انجوی‌نژاد و مداحی حاج مهدی ترکاشوند و حاج مهدی سروری 📆 زمان: 10، 12 و 14 فروردین‌ماه 1403 | ساعت 21:30 📌 مکان: بلوار پاسداران، حسینیه عاشقان ثارالله 🌐 #پخش_مستقیم مراسم از طریق: http://Rahpouyan.com/Live #مراسم #رمضان1403  🔗 تلگرام  | ایتا | اینستاگرام |  آپارات | سایت 🆔 @rahpouyancom

♦️هجوم گروهی از مردم ایرلند به یک فروشگاه در دوبلین برای زدن برچسب «تحریم» بر روی کالاهای اسرائیلی این فروشگاه این اقدام بعد از آن رخ داد که مدیر و نگهبان این فروشگاه با یک زن حامی فلسطین که بر روی کالاهای ساخت اسرائیل برچسب زده بود برخورد خشنی انجام دادند. 🔸️پویشهای رادیو پیام و آوا https://zil.ink/rpa 🔹با رادیو پیام به روز باشید @radiopayam

((انیمیشن از آینده ایران بی حجاب !)) 😭تصور‌هوش مصنوعی از آینده ایران بی حجاب و گذشتن از خط قرمزها حتما ببينيد و انتشار دهید.😔 «زحمت زیادی برای این کار کشیده شده است. واقعا تاثیر گذاره لطفاّ همه خانواده ملاحظه فرمایند این کلیپ کوتاه ۶دقیقه ای ،بخصوص مناسب کلاس آی تی برای روشنگری درباره حجاب وعفاف دانش آموزان هست 🌀این روزها جهاد تبیین همان همراهی مسلم در زمان امام حسین(ع) است

♦️خبرگزاری تسنیم: آقای سفیر! برای عزت ایران استعفا دهید، رواست تسنیم: مصاحبه سفیر جمهوری اسلامی ایران در باکو با یک خبرنگار خانم در داخل سفارت ایران صورت گرفته است؛ خبرنگار خانم، بدون حجاب، و بدتر از آن، با ظاهری حتی پایین تر از پوشش عرفی رسمی خانمها در کشورهایی که رعایت حجاب الزام قانونی نیست، در این گفتگو ظاهر شده است. این خبرنگار همچنین پرچم جمهوری آذربایجان را در کنار خود قرار داده، حال آنکه اساساً خبرنگار یک کشور، مقام رسمی آن کشور محسوب نمیشود که بخواهد چنین تشریفاتی را برای خود به جا بیاورد. انجام چنین تشریفاتی برای یک خبرنگار، نوعی اهانت به مقام رسمی ایرانی در آن کشور است و متاسفانه این امر هم با واکنش عزتمندانه ای مواجه نشده است. غیر از این اشکالات، مصاحبه جناب سفیر با ایرادات فراوان محتوایی هم روبرو بوده است؛ به نحوی که آقای موسوی سوالات جهت دار و مشکل دار خبرنگار خانم را نه تنها با پاسخهای درخور و درست و از موضع عزت و حقیقت پاسخ نداده، بلکه به نوعی از موضع متهم و پذیرش ضعف برخورد کرده است. 🔸️پویشهای رادیو پیام و آوا https://zil.ink/rpa 🔹با رادیو پیام به روز باشید @radiopayam

📍لیست حسینیه‌هایی که در ایام نوروز اقامت رایگان در مشهد به زائرین می‌دهند. علاوه براین شماره تلفن زیر مربوط به اسکان ارزان قیمت شهرداری مشهد است. 05137045 قابل توجه مجاورین عزیز : به شکرانه همسایگی با امام مهربانی ها حداقل خدمتی که از ما مشهدی درجهت میزبانی شایسته تر از زایرین حضرتش برمی آید دراختیارقراردادن جدول اطلاعات اسکان به زایرینی است که هم اکنون در خیابانهای اطراف حرم به دنبال مکان مناسب اسکان هستند. #اسکان #مشهد @yeksansazi

اگه میخوای آدمتو بشناسی . . . @sokhan_iw

🌹✨هشت چیز زندگی را زیبا می کند: ❤️راستی در گفتار 🌹ادب در کلام ❤️تقدّم در سلام 🌹وفا در عهد ❤️استقامت در کار 🌹عفو در هنگام قدرت ❤️حیا در نگـاه 🌹شرم موقع گنـاه @sokhan_iw

لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ خدایا به داده و نداده و گرفته‌ات شکر که داده ات نعمت گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است🍃🤍 @sokhan_iw