🍀سالاد لوبيا سبز 🍀 🥗 مواد لازم : لوبیا سبز قیطونی نگینی بخار پز دو پیمانه سیب زمینی پخته و نگینی یک پیمانه ذرت کنسرو یک دوم پیمانه خیارشور نگینی یک دوم پیمانه هویج خام یک عدد متوسط رنده درشت شوید تازه خرد شده دو تا سه قاشق غذاخوری گردوی درشت خرد شده در صورت تمایل یک چهارم پیمانه مواد لازم برای سس : ماست مایونز سس فلفل ، خردل ، کچاپ نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا اب لیمو تازه 🥗طرز تهیه :🥗 لوبیا سبز را بخار پز کرده کمی دندون گیر باشد زیاد نپزد سه دقیقه آخر هویج رنده شده و ذرت کنسرو را اضافه میکنیم سیب زمینی را هم پخته سپس اجازه میدیم مواد خنک بشود . سیب زمینی را نگینی میکنیم خیار شور نگینی ، گردو ، شوید اب لیمو و نمک و فلفل و سس ها را اضافه میکنیم خوب مخلوط کرده داخل ظرف سرو میریزیم سه چهار ساعت بعد سرو میکنیم . امیدوارم سالاد لوبیا سبز را درست کنید واز خوردنش لذت ببرید. . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

توصيه پزشكان برتر ایران 🇮🇷براي درمان ریشه ای سفیدی مو 🤚🏼 نكته جالبشم اينه که ما براي اثبات حرفامون اول خودمون رو مورد آزمايش 🧪قرار دادیم و بعد نتيجه رو داخل صدا و سيما عنوان كردیم 📰 👨‍⚕️ميتونيد مشاوره رايگان تلفني 🤳 هم ازمون بگيريد با ارسال عدد 71 به سامانه 10008443 ضمنا برای کسایی که تا فردا پیامک ارسال کنند یک سورپرایز خیلیییی ویژه داریم 🙈

☘️☘️کوکو تره☘️☘️ 🔶تره۱ کیلوگرم 🔶تخم مرغ ۵ عدد 🔶گردو۵۰ گرم 🔶زرشک به مقدار لازم 🔶نمک و فلفل به مقدار لازم روغن ابتدا تره را پاك كرده و خوب بشویید و در آبكش قرار دهید و بعد از اینكه كاملاً خشك شد آن را ریز و نگینی خرد كنید. سیر رنده شده كه بهتر است تازه باشد، تخم مرغ ها، نمك و فلفل را كاملاً با آن ‌مخلوط كنید و خوب هم بزنید. مقداری روغن را تابه داغ كنید و نیمی از مواد را در تابه بریزید. سپس در آن را بگذارید تا كمی خودش را بگیرد. بعد گردوی خرد شده و زرشك را روی سطح كوكو پخش كنید و بقیة مواد كوكو را روی آن بریزید سپس گردوهای درسته را روی سطح كوكو بگذارید و كمی فشار دهید. بعد در آن را بگذارید تا خودش را بگیرد و كاملاً‌ بپزد.بعد از اینكه زیر آن سرخ شد كوكو را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود و به شكل های دلخواه كوكو را برش دهید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تو این ویدیو نحوه درست کردن یه پنیر پیتزای خونگی رو آموزش می‌بینید که کیفیتش چند برابر نمونه بازاریشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥗سالاد سيب زميني😋 یه سالاد متنوع و پر طرفدار 🥙🥙🥙🥙 براي اين سالاد پرطرفدار،کافیه سيب زميني آب پز و نگینی خرد شده(سه تا متوسط)+يك پیازچه خرد شده(ميتونيد حذف كنيد)+نصف ليوان خیاشور خرد شده+يدونه هویج پخته خرد شده+يك ليوان ذرت و نخود فرنگی +نصف ليوان ژامبون خرد شده(ميتونيد حذف كنيد)+دو ق غ شوید تازه+نمک و فلفل سیاه رو مخلوط كنيد. 🥗براي سس دو ق غ مايونز+چهار ق غ ماست موسير چكيده رو با يك ق غ آبليموي تازه مخلوط و به سالاد اضافه كنيد.بهتره نيم ساعت داخل يخچال بمونه تا مزه دار بشه. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

* کم رویی و خجالت * ضعف در فن بیان * ترس از صحبت درجمع 🔻برای حل این مشکلات🔍 حتما لمس بشه👇🏻عضویت https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🗣💬🌔🌖💬🗣 فن بیان قوی💪🏻

شدیدا مهم چرا ارتباط با نامحرم، ممنوعه؟ 💑 👨🏻‍⚕ دلیل علمی👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 از حجاب متنفرم 😡 🧕🏻فایده پزشکی حجاب👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🔬🌡عوارض علمی گناهان 😰 اینجا

#تزیین _سالاد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش یه کته جذاب رو تو این ویدیو دنبال کنین ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥖املت فلفل سبز و سیب زمینی سیب زمینی نگینی شده : 3 عدد فلفل سبز خرد شده : 3 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد تخم مرغ : به تعداد نفرات پنیر پیتزای رنده شده : 100 گرم روغن مایع : به میزان لازم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پودر سیر: به میزان لازم گشنیز یا جعفری : جهت تزیین 🍳🍳ابتدا ماهیتابه را بر روی شعله ی ملایم قرار داده و دو قاشق غذا خوری روغن مایع در داخل آن ریخته و سیب زمینی ها را کمی تفت داده تا نرم شوند و سپس از ماهیتابه بر می داریم. سپس گوجه فرنگی ها را به صورت پوره درآورده و در داخل تابه تفت می دهیم. حال گوجه فرنگی ها را به سیب زمینی ها اضافه کرده و فلفل سبز را به مخلوط سیب زمینی و گوجه فرنگی افزوده و به میزان دلخواه نمک و فلفل و مقداری پودر سیر اضافه می کنیم. همه ی مواد را با پنیر پیتزای رنده شده مخلوط می کنیم. حال تمامی مواد را در ظرف هایی که برای هر نفر آماده کرده ایم، ریخته و روی هر ظرف یک عدد تخم مرغ می شکنیم. روی تخم مرغ ها مقداری فلفل سیاه پاشیده و جهت تزئین و طمع دار کردن از چند برگ جعفری یا گشنیز استفاده می کنیم. 3 دقیقه در فر 195 درجه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آهنگ‌ماه‌تولدت‌چیه ؟!💜🌙 🔰 بزن رو ماه تولد سوپرایز شی 🔰 🖤فروردین> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💜اردیبهشت> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💙خرداد> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛تیر> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💚مرداد > https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛شهریور> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef ❤️بقیه ماه ها 👇 🎈💃 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 🌑 🚸فقد با جنبه‌ها بیان👆👻💋