👩‍🍳#اوتمیل_پروتئینی👩‍🍳 پودرپروتئین ۱اسکوپ جودوسر پرک ۳قاشق غذاخوری پودر شیر بادوم ۲قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۱قاشق غذاخوری عسل ۱قاشق غذاخوری چیا سید ۲قاشق چایخوری آب ولرم ۱لیوان برای تزئینشم موز،کره بادوم زمینی و گردو ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#اسفناج👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شيك_ميزبانى_كنيد😍👌 💢ایده ی خوبیه برای مهمونی☺️ کته ساده + بادمجون نواری نازک سرخ شده + مایه ماکارونی 👈در یک قالب گرد مثل کاسه ماست خوری چهار ورق از بادمجون ها را با فاصله بگذارید یعنی کف قالب تون هر چهار ورق از سر یک جا قرار بگیرند چند قاشق از کته را بریزید و با پشت قاشق ‌پرس کنید بعد بقچه را با بادمجون ببندید سس راگو را در نهایت رویش بریزید و سرو کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ترفند_آشپزی🍝 براى لذيذ تر شدن ماكارونى دو حبه سير رو توى مايه ماكارونى رنده كنيد🙂 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مهلبیه_زعفرانی شیر سرد دولیوان سرپر شکر اگر شیربن دوست دارین چهار قاشق غذاخوری اگر کمتر سه قاشق نشاسته ذرت دوقاشق غذاخوری پر زعفران به میزان لازم طرز تهیه را در فیلم ببینید😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#چیکن_کباب 🍗🍗 سینه مرغ بی استخوان :یک کیلوگرم زنجبیل :۱ق غ سیر:۱ق غ فلفل قرمز:۲ق غ نمک:۱ ق چ ماست:۱۸۰ گرم ارد تفت داده:۲ ق غ پنیر موزارلا رنده شده :۴۵گرم پودر جوز هندی:۱/۴ق چ پودر هل:۱/۲ق چ روغن:۲ ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فینگرفود_سبزیجات 🍃 💢پوره سیب زمینی، سس فرانسوی ، فلفل و نمک مخلوط کن و روی برشهای فلفل دلمه،کاهو، هویج ابپز و کرفس و خیار بریز. برای دورهمی عصرونه فینگرفود های اسون و شیک درست کن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#لقمه_تخم_مرغ_و_آوکادو 🌀مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد آرد سفید ۱ قاشق سوپ خوری آب ۱ قاشق سوپ خوری نمک به میزان دلخواه آوکادو نصف یک عدد سیر له شده ۱ حبه روغن زیتون ۱ قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش ۱ قاشق سوپ خوری فلفل به میزان دلخواه رگولا ۱ فنجان گوجه فرنگی اسلایس شده ۱ عدد پنیر فتا به میزان دلخواه طرز تهیه رو در ویدئو ببینید ❤️❤️ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پاستيل_خونگي 🌀يك بسته پودر ژله را داخل دو سوم ليوان آب جوش ريخته و دو قاشق پودر ژلاتين هم اضافه ميكنيم و خوب هم ميزنيم تا حل بشه و اگر ديديد هنوز ذراتي از ژله مونده بود روي بخار كتري ميگذاريم تا كامل حل بشه و بعد داخل قالب پاستيل ميريزيم و البته از قبل كمي قالب را چرب ميكنيم به مدت دو ساعت داخل يخچال ميگذاريم و بعد نوش جان ميكنيم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر ژله بستنی رولی😋😋 🍓همه فوت و فن هاشو با چشم خودتون مرحله به مرحله ببینید🍓 👩‍🍳کانال هنر سرآشپز👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ترفند_آشپزی🥧 🌀فوت فن #حلوا خوشمزه👇🏻 🔅برای جلوگیری از شل شدن حلوا شربت را یکباره اضافه نکنید و در چند مرتبه این کار را انجام دهید. چنانچه حلوای شل را حرارت دهید کمی از کیفیت آن کاسته خواهد شد. 🔅دقت نمایید که اضافه ماندن شربت حلوا نیز باعث کم شدن شیرینی حلوا می شود. در انتهای پخت حلوا نهایتا چند قاشق شربت باید باقی مانده باشد. 🔅بهتر است از قاشق چوبی در هم زدن حلوا و شربت آن استفاده نمایید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#كدبانوگرى💕 براى درست كردن يخ هاى خوشگل و جذاب👇🏻 💢توي قالب يخ ميتونين گل محمدي خشك شده،برگ نعنا،تكه هاي ميوه،خاكشير،تخم شربتي و.. بذاريد بعد با آب جوشيده خنك شده پر كنيد و بذاريد فريزر ،آب جوشيده بهتون يخ شفاف ميده و چيزي كه توي يخه ديده ميشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳