واقعا #سالاد انقدر راحت و جذاب داریم؟🥗🥒 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

انرژی بار خیلی خوشمزه و آسووون مواد لازم برای تهیه انرژی بار : ◗ ۱ پیمانه جو دو سر پرک ◗ ۱ عدد موز ◗ ۱ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ◗ ۵۰ گرم شکلات تلخ ◗ مغزیجات به مقدار لازم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#سالاد_مرغ_آووکادورژیمی🥗🍗🥑 15-20 عدد گوجه گیلاسی 5-6 قاشق غذاخوری ذرت کنسرو شده 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد پیاز سبز 1 عدد خیار کوچک 2 آووکادوی کوچک یا 1 عدد بزرگ کاهو سس سالاد: 1 لیمو 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه و خرد شده 1 حبه سیر رنده شده نمک و فلفل مرغ: 2 عدد سینه مرغ 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری زیره 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍕پیتزا سرعتی: نان باگت ۱ عدد سس کچاب پنیر پیتزا ذرت قارچ ژامبون خرد شده پنیر پیترا فلفل دلمه و زیتون , قارچ برای تزیین ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ژله_ویترینی_رولی😍😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آموزش ترشی تمر و بادمجان🤤 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دسر انار و پاناکوتای توت فرنگی🍧• یه طعم خیلی خوشمزه و جدید داره که برای شب یلدا پیشنهادش میکنم😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش برج میوه مناسب شب یلدا❤️ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🎈 طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با قارچ لعابدار 🫕 🫕 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سلام سلام😍 من اومدم با آموزش مارشمالوى خوشمزه و راحت و سه سوته👌 ✅يك بسته ژله ✅نصف پيمانه آب ✅گلوكز يك قاشق غ خ(اگه در دسترس نبود يك ق غ خ پودر ژلاتين) ✅شكر يك چهارم پيمانه🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

طرز تهیه ابتدا يك بسته پودر ژله را همرا آب و گلوكز و شكر هم بزنيد ظرف را روى كترى بزاريد و به روش بنمارى اجازه بدين دونه هاى ژله و شكر كاملا در آب حل بشن از روى كترى برداريد احازه بدين از حرارت بيفته بعد با همزن برقى ٧تا١٠دقيقه بزنيد كه كاملا پفى و مثل خامه بشه كف يك ظرف و چرب كنيد بعد پودر نارگيل بريزيد و ژله آماده شده رو بريزيد و ظرف و داخل يخچال بزاريد بعد از يك ساعت با كاتر دلخواه يا هر وسيله اى داشتين قالب بزنيد و دوباره داخل پودر نارگيل بغلتونيد مارشمالوى خوشمزه آماده شد💖 ❌اضافه كردن شكر كاملا اختياريه ميتونيد حذفش كنيد❌ ❌ژلاتين و حتما اول دو ق غ خ آب سرد بهش اضافه كنيد بعد به ژله اضافه كنيد❌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

امروز خیلی فکر کردم🤔 برای نهار چی درست کنم؟ تصمیم گرفتم این سیب زمینی ساده و خوشمزه رو حاضر کنم 😋، شما میتونید به عنوان شام یا عصرونه درست کنید و از خوردنش لذت ببرید 😘👌🏻 سیب زمینی رنده شده تخم مرغ پنیر پیتزا قارچ به دلخواه سیر به دلخواه ( ادویه ) نمک فلفل سیاه زرد چوبه 🔺اندازه دقیق مواد رو میتونید به دلخواه خودتون کم یا زیاد کنید 🔺 دیگه از این ساده تر نداریم 😊 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦