#سبزی_پلو_با_ماهی😍😋 ماهی شوریده یا هر ماهی دیگه ۱ کیلو زعفران دم شده ۸ ق غ روغن زیتون نصف پیمانه نمک ۱،۵ ق چ زردچوبه ۱،۵ ق چ پودر سیر ۱،۵ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز نوک ق چ سبزی کوکو ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه،زردچوبه نصف ق چ 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍯خوشمزه ترین اوتمیل خودشه🍌🍯 این اوتمیل یه صبحانه پر از پرتئین و ویتامینه که هم برای توکه رژیمی مناسبه هم یه صبحانه یا میان وعده کامل برای بچه هاست😍🍌🍯 مواد مورد نیاز🍯 جو پرک یک دوم لیوان🍯 دانه چیا یک سوم لیوان🍌 شیر یک لیوان🍯 عسل یک قاشق غذا خوری🍌 پودر دارچین به‌مقدار دلخواه🍯 موز یک عدد بزرگ🍌 ماست یونانی نصف لیوان🍯 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•پیتزا🤤😍😋 با نمونه ی بازاریش مو نمیزنه 🤌🏻😍خمیرش فوق العادست😋 ~💛مواد لازم برای خمیر : آب ولرم ۱ لیوان خمیر مایه ۱ ق غ سرپر شکر ۱ق چ سرپر روغن ۴ق غ آرد نول۳تا ۴لیوان مواد میانی سلیقه ای هست 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦خورشت ریحون🐦 مواد لازم ⬇️ ◀️ریحان پاک شده : ۱ کیلو ◀️بادمجان : ۴ عدد ◀️گوشت : ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم ◀️لیمو : ۲ عدد ◀️آبغوره: ۳ قاشق غذاخوری ◀️پیاز : ۱ عدد 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تاکو گوشت🌮😝 تاکو غذای خیابانی مکزیک هست که ۳ طعم دیگه هم داره، تاکو میگو ،مرغ و پیتزایی مواد لازم: گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم 🥩 نان ترتیلا ۴ عدد فلفل دلمه رنگی ۱ عدد 🫑 فیله گوجه فرنگی ۴ عدد 🍅 پیاز متوسط ۲ عدد 🧅 جعفری چند ساقه ☘️ سس کچاپ ۱ ق غ پودر فلفل قرمز،پاپریکا و فلفل شیاه نصف ق چ 🌶️ نمک به میزان دلخواه سماق ۱ ق غ پودر آویشن نصف ق چ 🌱 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

لحظه هاتون به خوشمزگی این غذا😍🍗🍟 مواد لازم: فیله مرغ🍗 سیب زمینی🥔 روغن زیتون🍸 آرد جو دوسر پرک🌾 پنیر پامزان ادویه ها: نمک و فلفل٫ پاپریکا٫ آویشن ٫تخم گشنیز٫ پودر سیر ٫ پولبیبر ❗️فیله های مرغ و قطعات سیب زمینی به اندازه ی داخل فیلم باشه . اگر بزرگ‌تر باشه٫ روی مواد میسوزه٫ داخلش خام میمونه ❗️🕰️دمای فر 180 درجه به مدت چهل دقیقه باشه. فر ها با هم متفاوته پس ممکنه برای شما زمان کمتری یا بیشتری ببر 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦 بال تنوری🍗 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

فلافل‌سوری🌯 بینهایت طعم این ساندویچ خوشمزست و پیشنهاد میکنم حتما درستش کنی😋✌️ مواد لازم: نخود سبز (نخودفرنگی)خام ۳۰۰ گرم،پیاز ۱ عدد متوسط آبگرفته،سیر ۱ حبه،تخم مرغ ۱ عدد کوچک،آرد ۳ ق غ،نمک،فلفل سیاه و قرمز،زردچوبه،پودرسبر،زیره،نان پبتا،گوجه،خیار،بادمجان سرخ شده(خودشون با پوست سرخ میکنن منم با پوست گذاشتم ولی دوست ندارید پوستش رو بگیرید)،سیب زمینی خلالی سرخ شده،سس ماست کف،ساندویچ(ترکیب ماست+لیموترش تازه+ارده و سیر ولی میتونید ارده رو حذف و جایگزینش مایونز بزنید )،سس تند اختیاری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦 پودینگ کاراملی🧁🍮 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍗خوشمزه ترین چیکن پارمسان همینه🍗 مواد لازم : سینه مرغ دوعدد مواد مرینیت:روغن زیتون،نمک،فلفل،آرومات،پاپریکا،آویشن سیب زمینی سه عدد ابپز،شیر یک‌استکان ،کره ده گرم ،فلفل سفید ب م ل،پنیرپارمسان یا پیتزا ب م ل،کمی جعفری یا گشتیز تازه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش دلمه برگ مو داریم😍😋 اونم با ۲ مدل پیچیدن و ۴ مدل چاشنی مواد لازم : برگ مو گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم لپه ¾ پیمانه برنج ۱.۵ پیمانه سبزی دلمه : ترخون، نعنا، مرزه جعفری، شوید ۲۰۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد ادویجات : نمک، فلفل سیاه پودر سیر 🍔🥗 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کنسرو ماهی😍😋 مواد لازم: ماهی هوور فیله شده 🐟۲ کیلو پیاز 🧅۲ عدد سیر🧄۱ بوته فلفل کناری🌶 ۳ عدد برگ بو🍃۲ عدد فلفل سفید🌶 ۱ ق چ نمک 🧂۲ ق چ زردچوبه ۱ ق چ اب 💧۱/۵ لیتر روغن زیتون 🫒۱ لیوان 🍔🥗 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳