فقط با ٣ ماده ديگه ليدی فينگرو خودم درست ميكنم😍👌 تخم مرغ ٣ عدد شكر ٩٠ گرم (نصف ليوان) ارد ١٠٥ گرم (٣/٤ ليوان) وانيل ١/٢ ق چ دماي فربرقي ١٨٠ دماي فرگازي ٢٠٠ مدت زمان پخت ١٠ تا١٥ دقيقه،بايديكم رنگ بگيره اگرميخواي باچاي ميل كني،١٠ دقيقه پخت كافيه و بيسكوييت كاملا نرمه🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خورشت مرغ و گشنیز🫠🍲 این رسپی ترکیبی از قلیه و ترش واش هست که نتیجه بی نظیری و خلق کرد سینه مرغ ۱ عدد بزرگ پیاز ۱ عدد بادمجان ۴ عدد گوجه گیلاسی ۸ عدد سبزی گشنیز ۳۵۰ گرم سبزی نعنا ۵۰ گرم رب نارنج یا انار ۲/۳ پیمانه آلو جنگلی یا بخارا ۶ عدد سیر ۲ حبه رب گوجه ۱/۲ قاشق غذاخوری ادویه ها: نمک ۱/۲ مرباخوری فلفل سیاه ۱/۳ قاشق مرباخوری تخم گشنیز ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخوری پودر کاری ۱ قاشق چایخوری فلفل عنابی ۲ عدد یا ۱/۳ قاشق چایخوری پرک‌فلفل قرمز🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک تولد بدون هیچی🌿🎂 ۱-تخم مرغ یک عدد ۲-آرد یک پیمانه ۳-شیر یک پیمانه سرخالی ۴- روغن مایع ۴ ق غ ۵-شکر۴ ق غ ۶-وانیل نصف ق چ ۷-بیکینگ پودر ۱ ق چ ۸- نمک یک پنس🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•چای سیب و دارچین☕️• یه دمنوش آرامش بخش برای این روزهایی که بدون داشتن برق میگذره و هممونو کلافه کردهه🥲 ~🩷مواد لازم: نصف پرتقال نصف سیب یدونه چوب دارچین ۲ ق چ چای سبز یه مشت کوچیک نعناع ۱ق غ عسل آبجوش ۱۰ دقیقه زمان بدید تا دم بکشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر حلوای شیر ترکیه موادلازم:شیر: ۳ لیوان ،شکر:۱/۲پیمانه ،کره:۱۰۰ گرم ،اردسفید:۱/۲پیمانه،خامه صبحانه:۱/۴ پیمانه،گلاب:۲ ق غ حدود ۱۰ الی۱۵ دقیقه بزاریدش داخل فر اگه فرتون برقی بود حتما گزینه گریل و بزنید روش گریل بشه ۱۲الی ۲۴ ساعت بزاریدش داخل یخچال بعد با فندق سروش کنید 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#توپک_میگو اول از همه میگوهارو تمیز کنید بشویید بهمراه پیازچه ، زنجبیل تازه ، کمی روغن و نمک و ادویه دلخواهتون استراحت بدید سیب زمینی هارو آبپز یا هواپز کنید بهش نمک و نشاسته ذرت بزنید حالا از میگوهای مرینیت شده وسط سیبزمینی بزارید و به شکل تودک دراورید در تخممرغ زده شده و سپس پودرپانکو بغلتانید حالا در روغن داغ سرخ کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر طالبی رو به همین راحتی درست کنین و حالشو ببرین مواد لازم : طالبی نصف یک عدد بیسکوئیت پتی بور ½ بسته ژله طالبی یک بسته شیر داغ ۲ لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شاه پلو این یک غذای شاهانه و اعیانی هست👑 غذایی از خطه ی آذربایجان که طعم بی نظیرش برای همیشه خاطرتون میمونه. برای این پلو اعیونی پرملات نیاز دارین به:گوشت تازه ی بدون استخون ۴۰۰ گرم،آلو ۱۰۰ گرم،قیصی ۱۰۰ گرم،کشمش ۱۰۰ گرم،برنج ۴ پیمونه،بادوم هندی ۱۲۰ گرم،هویج دوعدد رشته شده،زعفرون دم شده،ادویه (نمک و فلفل و زردچوبه و چوب دارچین…)،سیر دو حبه،کره ۱۰۰ گرم،پیاز یک عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

قارچ سوخاری اونم به سبک رستورانی اگر منبع عالی امگا 3 میخواهید😍 مواد لازم:۲ ق ماست ،۱/۴ لیوان آب سرد،،۲ ق غ آرد سفید، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، نصف ق چ بکینگ پودر ✅شستن قارچ ها باعث آب انداختنشون میشود ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خورش کرفس متفاوت و خوشمزه😍😋 مواد لازم: کرفس:🌱۳۰۰ گرم گوشت:🥩 سیصد گرم لوبیا :🫘یک پیمانه پیاز:🧅یک عدد رب گوجه:🥫یک قاشق مرباخوری سبزی خورشت یا نعنا جعفری خرد شده☘️:نصف پیمانه نعنا خشک🍃:یک قاشق چایخوری زردچوبه:دوقاشق چایخوری فلفل قرمز🌶: نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه🌶:نصف قاشق چایخوری نمک🧂:به میزان لازم آبلیمو🍋:یک قاشق غذاخوری زعفران دم کرده💛:یک قاشق غذاخوری نکته:میتونی از نعنا جعفری به جای سبزی خورشت استفاده کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

نان پروتئینی رژیمی نان جودوسر که کالری خیلی کمی داره یعنی کل نون 570 کالری و 35 گرم پروتئین داره که من 9 برش زدم و هر برش تقریبا 63 کالری و 4 گرم پروتئین داره🤌 این نون به خاطره وجود دانه ها و جودوسر فیبر بالایی داره و شما رو مدتها سیر نگه میداره و مخصوص کسایی که میخوان کاهش وزن داشته باشند😍 مواد لازم: 🔴آرد جودوسر ۷۰ گرم معادل ۳/۴ لیوان 🔴ماست ایسلندی ۱۰۰ گرم معادل نصف لیوان 🔴تخم مرغ ۲ عدد 🔴تخم کتان و دانه چیا ۱ قاشق 🔴بکینگ پودر ۱ قاشق 🔴نمک ۱ قاشق مرباخوری 🔴آب تقریبا ۴ قاشق همه مواد رو ترکیب کن بریز تو قالب چرب و بزار تو فر با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه❤️👌 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳