#ترفند ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#میان_وعده_سالم زمان پخت: توی هواپز نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه با دمای ۱۴۰ درجه از قبل گرم شده، وسطاش یه بار برگردونید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۰ درجه حدود یک ساعت ترد میشه. بهتره دما پایین و‌ زمان بیشتر باشه اگه میخواهید ترد بشه. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تو ام با حسرت به #موهای_پر_پشت بقیه نگاه می‌کنی!؟ ✔️آقای صدری بهت روشی رو یاد میده... 🔸تو هفته اول ریزش موهات قطع میشه 🔸هفته دوم رویش موهای جدید 🔸دوماه بعد حجم موهات ۲ برابر میشه بهت قول میدم با #راهکاری که بهت میده کل #فامیل ازت می‌پرسن چیکار کردی انقدر تغییر کردی😉 توام کانال آقای صدری رو بهشون معرفی می‌کنی 👇 لینکشو برات میزارم💎 https://eitaa.com/joinchat/1179124418C9a0c4ba2f5

#قورمه_سبزی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#قورمه_سبزی مواد لازم: •گوشت:300 گرم •پیاز:1 عدد •سبزی سرخ شده:500 گرم •لوبیا:نصف پیمانه •رب گوجه:1 ق غ خ •شنبلیله:1 ق م خ •عصاره گوشت:1 عدد •لیمو:3 عدد •آبجوش:به مقدار لازم •زعفران:مقداری •پودر لیمو:1 ق م خ •نمک:1 ق م خ •فلفل:1 ق چ خ •زردچوبه:1 ق چ خ پیمانه=لیوان فرانسوی طرز تهیه: •ابتدا لوبیا ها رو از شب قبل خیس کنید •سبزی قورمه رو حسابی با روغن زیاد سرخ کنید که رنگش تیره بشه •برای شروع پیاز ها رو با گوشت تفت بدید (گوشت رو با پیاز خام تفت بدید حتما) •بهش ادویه ها و رب گوجه رو اضافه کنید و کمی تفت بدید •سبزی سرخ شده، عصاره گوشت، لوبیا، لیمو و آب‌جوش رو اضافه کنید •حداقل 4 ساعت روی حرارت ملایم اجازه بدید حسابی بپزه و جا بیوفته •15 دقیقه آخر شنبلیله رو با کمی روغن تفت بدید و به خورشت اضافه کنید به همراه پودر لیمو عمانی و زعفران اجازه بدید 15 دقیقه دیگه روی حرارت باشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مرغ_عسلی * بجای سرکه سفید میتونی از سرکه قرمز هم استفاده کنی ولی اصلا سرکه سیب توصیه نمیشه … * *میتونی از آلو بخارای طلایی هم استفاده کنی* *حتما حتما از پودر هل استفاده کن و اصلا حذفش نکن* ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پلو_گوشت_سماق این پلو یه طعم خیلی نزدیک به پلو کباب کوبیده داره و حسابی میتونه حالتو خوب کنه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش ۳ مدل توپک پروتئینی😍😋 هویج و گردو : گردو ۱۲۰ گرم خرما ۱۷۰ گرم هویج درشت ۱ عدد جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم پودر نارگیل برای تزئین وانیل ½ ق چ دارچین ۱ ق چ موزی : موز ۲ عدد وانیل نصف ق چ جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم شکلات چیپسی ½ پیمانه دانه چیا ۲ ق غ شکلاتی : موز ۱ عدد وانیل نصف ق چ کره بادام زمینی ۲ ق غ جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم پودر کاکائو ۲ ق غ خرما ۷۰ گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

♻️🌐👈رزرو تبلیغات👉🌐♻️ پست زیر تبلیغ موقت است👇

🤍✨امـــروز از خــدا 🌸✨بـــرای تــک تــک تـــون 🤍✨ایــنــگــونــه دعـــا کـــردم 🌸✨الــــهـــی امــــروز 🤍✨پــنــجــره آرزوهــاتــون 🌸✨باز بشه به سمت باغ اِجابت 🤍✨و دلتون غرق در شادی بشه 🌸✨حـــالـــتـــون خــوب خــوب 🤍✨دلــــتــــون شــــاد شـــاد 🌸✨کسب و کارتون پر رونق پر رونق و در 🤍✨زندگی خوشبخت خوشبخت باشید 🌸✨چـهـارشـنـبـه تـــون عالی و زیــبـــا 💖Join👇 ﹝ @Jomlax ﹞

#مرغ_هندی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳