4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده
🍳 یه صبحونه یا عصرونه خوشمزه و آسون
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراک ماهیچه برای افطاری عالیه
┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سس مایونیز
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سس بشامل با هر پاستایی جوره 🤤🍜
مواد لازم :
آرد ۲ ق غ خ
شیر ۲ لیوان
پودر آویشن
پودر فلفل سیاه
نمک به مقدار لازم
کره یا روغن جامد ۲ ق غ
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹دیزاین ماست و خیار🥣🥒
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیا دمی رو به این روش امتحانکردن؟
❌️دمپخت با چیمیچسبه؟؟؟
من میگم ترشی تند 😋
ااین غذای خوشمزه خیلی درخواست داشت و جاش توی پیج خالی بود
بهت قول بدم اگه دمپخت و به این روش درست کنی از خوردنش سیر نمیشی😋
🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗
مواد لازم برای دو نفر
مرغ ۳ تیکه
پیاز ۱ عدد متوسط
برنج ۲ پیمانه پلوپز
گوجه ۳ عدد متوسط
رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری
نمک فلفل زردچوبه ادویه به میزان لازم
🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗
نکته:
میزان ابی که برای این دمپخت استفاده میکنی خیلی مهمه
اگه از برنج محلی استفاده میکنی زیاد آب نریز فقط تا روی برنج بیاد کافیه
.دمپخت چون رب و گوجه داره زود ته میگیره پس
پس روی حرارت کم دمش بده
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
کدوم قسمت بدنتون درد میکنه؟!
عددش رو بفرستین تا راهنماییتون کنم👇👇
🆔️ @HELXIRR21
09918298594
گروه درمانی هلیکسیر 👇
https://eitaa.com/joinchat/1050871278C1ab33fa830
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این مدلی نودلیت درست کنی عاشقش میشی🤌🏻
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ناهار فوری ونیم ساعته😍😋
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی دنیا عطر سوپ قارچ میپیچه😎
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده جام 🏆
🔥 فقط بگو چند کیلویی ❌
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوشاندام بشی و سالم ✅👇
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶
🍏 ۹۸ 🌟۹۹ 🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰✅
🔥 مثل کوره چربی بسوزون تخصصی
زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 😍
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
🔥 با رژیم قلیایی کمکت میکنم
به وزن و سایز دلخواهت برسی 😍
🖊 محمود مردانی | مشاور تغذیه
📍 شماره نظام پزشکی ت ۴۲۷
🔸همین حالا عضو شو و شروع کن 👇🏿
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🔹در عرض دو ماه، ۱۰ کیلو لاغر شو 😉