eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇮🇷 🇵🇸
56.8هزار دنبال‌کننده
36.6هزار عکس
80هزار ویدیو
170 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
_زیبای غذا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😋❤️😋❤️😋❤️ ابتدا گوشت ران یا گوشت راسته گوساله را ورقه ای برش داده داخل مخلوط دوغ کفیر، روغن مایع، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و آب پیاز برای چند ساعت یا شب تا صبح داخل یخچال قرار دهید بعد مزه دار شدن به سیخ کشیده و داخل ماهیتابه گریل بصورت مرحله ای گریل کنید. نان لواش را آغشته به مخلوط روغن زیتون، جعفری ریز شده و پاپریکا کرده و توی ماهیتابه با شعله کم سرخ کنید. سیر را با روغن زیتون کمی تفت داده بعد داغ کردن رب گوجه اضافه کنید و بعد سرخ کردن رب گوجه، آب اضافه کنید تا به جوش بیاید و غلیظ شود حال با نان سرخ شده، جعفری، پیاز ریز کرده، سماق زده، گوشت گریل شده و سس گوجه ساندویچ خوشمزه خود را درست کنید. نوش جان 😄😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
🍗 😋 🔸برای این خوشمزه من فیله های مرغ رو اول مزه دار کردم به مدت 1 الی 2 ساعت فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر سیر،نمک،کمی آبلیمو پودر زنجبیل هم میتونید بزنید بعد 2 تا کاسه برمی داریم یکی پر یخ و آب یکی آرد مزه دار شده با نمک و فلفل و پودر سیر فیله ها رو اول داخل آرد بعد داخل آب سرد که شوک بهش وارد بشه وبعد دوباره داخل آرد ودر آخر کف دست برعکس عقربه های ساعت میچرخونیم تا حالت پولکی بشه و در روغن شناور سرخ میکنیم (آب سرد رو هم میتونیم دوبار تکرار کنیم) وقتی فیله ها حالت پولکی گرفتن سریع سرخ کنید که پولکا نریزه برای سس می تونید سس مایونز،خیارشور نگینی،پیازچه ریز شده،جعفری ساتوری شده،نمک و فلفل وکمی آبلیمو استفاده کنید عالی میشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
_زیبای غذا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
🍍شربت آناناس و کرفس 🔸مواد لازم : ▫️ شوید: نیم فنجان ▫️ شکر: 3قاشق سوپ خوری ▫️ آب: نیم فنجان ▫️ آناناس خرد شده به قطعات مکعب شکل: 2 فنجان ▫️کرفس خرد شده: 2 فنجان 🍍طرز تهیه : تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید تا تبدیل به پوره ای صاف و یکدست شود .مخلوط بدست آمده را در صافی بریزید تا تکه های درشت آن جدا شود .آن را در لیوان ریخته و به همراه یخ نوش جان بفرمایید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
✅خواص بینظیر پیازچه : 🌱 پیازچه غنی از کروم است. کروم نوعی ماده معدنی ضروری است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت و سازبدن و ذخیره سازی ماکرونوترینت ها استفاده می نماید. در واقع کروم جزئی از فاکتور تحمل گلوکز است.همچنین کروم باعث کاهش کلسترول تام همراه با افزایش کلسترول خوب(HDL) و کاهش تری گلیسیرید می شود. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
☑️یک نکته برای داشتن جوجه کباب آبدار 🍢فراموش نکنید که جوجه‌کباب خوشمزه، جوجه‌کباب آبدار است نه خشک، بنابراین بهتر است پوست مرغ را جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و اگر سوخت، پوست که چندان خوردنش توصیه نمی‌شود، بسوزد. در مرحله خوردن نیز پوست را جدا و گوشت کباب شده را میل کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا