6.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستنی_یخی آب دوغ خیار
♨️ خیار 2 عدد
♨️ کشمش 1 پیمانه
♨️ گردو نصف پیمانه
♨️سبزی خوردن 1 پیمانه
♨️ماست 4 قاشق غ خ
♨️ دوغ 1 لیتر
♨️ نمک و فلفل
♨️گل محمدی
ـ
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کباب_کوبیده_مرغ
پارت اول
برای چهار الی پنج نفر:
مخلوط سینه و ران مرغ: 500 گرم
پیاز: یک عدد
جعفری خرد شده: چهار قاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای: 1/5 عدد
روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده: دو قاشق غذاخوری
لیمو ترش: دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و پودر سیر.
و پودر نون سوخاری در صورت نیاز نصف لیوان
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
اسموتی خرما
موز یخ زده.....2عدد
پودر نارگیل.....2قاشق غذا خوری
کره بادام زمینی.....2قاشق غذا خوری
خرما .....5عدد
پودر دارچین.....نصف قاشق چای خوری
شیر....2لیوان
طرز تهیه:
خرما پوست کنید.هسته آن را جدا کنید.به همراه موز خرد شده،نارگیل،شیر و پودر دارچین داخل مخلوط کن بریزد.میتونید از گوشت کوب برقی استفاده کنید.وقتی یدست شد کره بادام زمینی رو بریزد.تا با بقیه مواد مخلوط بشه.داخل لیوان بریزد و سرو کنید.با پودر نارگیل و پودر پسته تزیین کنید.
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیتزا_بدون_خمیر
نان فانتزی:1عدد
شیرگیاهی:نصف استکان
گوجه گیلاسی:4عدد
آرد نخودچی:2قاشق غذاخوری
سیر:3حبه
نمک/فلفل/پاپریکا
پنیر پیتزای گیاهی
کالباس گیاهی
نخودفرنگی/ذرت/گوجه گیلاسی و زیتون
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
5.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مارمالاد_توت_فرنگی
800 گرم توت فرنگی تمیز شده و شسته شده
400 گرم شکر
1 قاشق چایخوری جوهرلیمو(جایگزین ابلیمو)
1 قاشق چای خوری کره
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
8.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
# پنکیک_ مغزدار شکلاتی
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
#سالاد_لوبيا_تن_ماهى
1 لیوان لوبیا سفیدُ برای 3 ساعت خیس کردم و بعد با آبجوش و نمک کامل پختم و آبکش کردم و گذاشتم تا کامل خنک بشه.توی یه کاسه لوبیا و 1 قوطی کنسرو تن ماهیُ(بدون روغن) با، فلفل دلمه ای قرمز، پیاز قرمز، ساقه کرفس و جعفری خرد شده و چند تا دونه زیتون کامل مخلوط کردم، و با سسی که از ترکیب سرکه سیب و کمی آبلیمو تازه، یه حبه سیر له شده، روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه و قرمز بود مخلوط کردم و گذاشتم توی یخچال تا خنک بشه و حسابی جا بیفته
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
🥕هویج گلاسه
🔸مواد لازم:
▫️آب هویج تازه : یک لیوان
▫️عسل : یک قاشق غذاخوری
▫️گردو: 3عدد
▫️شیر : یک چهارک پیمانه
▫️بستنی وانیلی : مقدری
🍹طرز تهیه:
آب هویج ، شیر ، گردو و عسل رو بریزید داحل میکسر وخوب میکس کنید تا حسابی کف کنه ، بعد بریزید تو لیوان ، بستنی رو هم بندازید توش و نوش جان
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
💦نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
🍹مواد لازم (برای دو لیوان):
🔸بستنی: 4 اسکوپ
🔸یخ خرد شده: یک لیوان
🔸عرق بهار نارنج: حدود یک لیوان
🔸شکر: نصف لیوان
🔸بهار نارنج خشک شده
🔸لیموترش:سه عدد بزرگ
🍹روش تهیه:
آب لیموها را کامل بگیرید و پالپهایشان را با چاقو کاملا جدا کنید. اگر طعم ترش پوست لیمو را دوست دارید کمی از آن را رنده کنید.بهار نارنجهای خشک شده را با دست کمی خرد کنید. آب و پالپ لیمو را به همراه نیمی از رنده پوست لیمو، عرق بهار نارنج، شکر، دو اسکوپ بستنی و یخ در مخلوط کن بریزید و آنقدر بزنید تا مایع یکنواختی به دست آید.در هر لیوان یک اسکوپ بستنی بریزید و مایه را به آن اضافه کنید. لیوانها را با کمی رنده پوست لیمو و بهارنارنج خشک شده تزئین کنید.
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳