سلام به روز و زندگی🌸 سلام به دلـهای پـاااااک 🌸 سلام به چهره های خندان🌸 امروزتان پراز لبخند شیرین🌸 امیدوارم سبــد امـروزتـان پـر باشـه 🌸 از مهربانی، عشق و محبت🌸 صبح یکشنبه تون بخیر🌸

#آموزش سیب پلو کرمانشاهی🥳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#دلمه_خوشمزه👩‍🍳 ۱۲ عدد فلفل متوسط ۱ فنجان برنج نصف فنجان بلغور حدود ۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۲/۵ قاشق غذاخوری جعفری، خرد شده ۱ پیاز، ریز خرد شده ۲ حبه سیر، خرد شده ۱ عدد گوجه فرنگی پوست کنده و ریز خرد شده نصف غذاخوری رب گوجه فرنگی نصف قاشق غذاخوری رب چیلی نصف لیوان روغن نصف قاشق چایخوری پاپریکا نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه زیره با نوک قاشق چایخوری ۱قاشق چایخوری نعنا خشک شده نمک ۶عدد گوجه گیلاسی ▫️▫️▫️ برای سس: ۲/۵ فنجان آب نصف قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نصف قاشق غذاخوری رب چیلی ۳ قاشق غذاخوری روغن نمک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#نان_سیرباسبزیجات👩‍🍳 مواد: ۲ الی ۳ برش نان (بزرگ) یا هر نانی که بخواهید می توانید نان تست هم باشد. ۶۰ گرم کره نرم (۲/۵ قاشق غذاخوری با توجه به اندازه نان افزایش می یابد) ۲ حبه سیر له شده ۱ الی ۲عدد جعفری (خرد شده) ۱ الی ۲ عدد ریحان (خرد شده) نصف /قاشق چایخوری آویشن فلفل سیاه و نمک ▫️▫️▫️ علاوه بر این: ۲ عدد گوجه فرنگی خرد شده ۱ مشت زیتون سیاه (بدون هسته) چدار رنده شده (مقدار را به شما واگذار می کنم) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#ساندویچ_مرغ👩‍🍳 لازم مواد: سینه مرغ آب پز ۱/۵ عدد ۳ قاشق غذاخوری ذرت کنسرو شده ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز نمک چدار رنده شده ۲ قاشق غذاخوری ماست ۱ قاشق غذاخوری سس مایونز ۳ قاشق غذاخوری سس تند ۸ تکه نان لواش یا نان پیتا که به صورت دایره های کوچک بریده شده است ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#سیب_زمینی_خامه_ای👩‍🍳 مواد لازم: ۱کیلو سیب زمینی ۲ حبه سیر ۱قاشق شوید (یا نصف دسته تازه) ۱ قاشق آویشن ۱قاشق چایخوری نمک ۱قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف لیوان چای روغن زیتون ۱ بسته خامه ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم چدار رنده شده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کوکوسبزیجات👩‍🍳 مواد لازم تره فرنگی ۱ عدد ۲عدد هویج ۱مشت اسفناج ۴عدد سیب زمینی فلفل کاپیا ۱عدد ▫️▫️▫️ ۳عدد تخم مرغ ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری شیر ۴ قاشق غذاخوری آرد (کامل) ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر نمک و فلفل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#عصرانه_خوشمزه👩‍🍳 مواد لازم ؛ ۲ عدد تخم مرغ ۱ لیوان آب شیر ۲ قاشق غذاخوری روغن نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری نمک ۱/۵ فنجان آرد نصف بسته بکینگ پودر نصف دسته جعفری ۱ فنجان چدار رنده شده نصف فلفل و سوسیس، ریز خرد شده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#پاستا👩‍🍳 مواد لازم ۳۰۰ گرم اسپاگتی (ماکارونی میله ای) ۲۰۰ گرم میگو ۴ حبه سیر فلفل قرمز تند ۱ عدد ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۱مشت اسفناج ۱ لیوان آب جوش پاستا پوره گوجه فرنگی، دو انگشت از ۱ فنجان کم شده است پارماسان ۵قاشق غذاخوری ۱قاشق چایخوری آویشن نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز، فلفل سیاه نمک ۵ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱قاشق غذاخوری کره ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#دمنوش_سرماخوردگی👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#خوراک_گوشت👩‍🍳 مواد لازم -۵۰۰ گرم گوشت خرد شده -۱ عدد پیاز -۲ حبه سیر -۲ عدد فلفل سبز و قرمز -۲ گوجه فرنگی -۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی -نمک -فلفل سیاه -آویشن برای پایه: -۳عدد سیب زمینی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#آش_انار👩‍🍳 👩‍🍳مواد لازم: پیاز ۱ عدد زردچوبه،فلفل سیاه،گلپر،آویشن لپه نصف پیمانه برنج نیم دانه ۱ پیمانه آلو ۱۰ عدد(ترکیب آلو ترش و ملس) رب انار ملس 5 ق غ سبزی آش(اسفناج،گشنیز،پیازچه) آب انار نصف استکان یا یک استکان انار دون شده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳