خوراک ماهیچه برای افطاری عالیه ┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سس مایونیز ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سس بشامل با هر پاستایی جوره 🤤🍜 مواد لازم : آرد ۲ ق غ خ شیر ۲ لیوان پودر آویشن پودر فلفل سیاه نمک به مقدار لازم کره یا روغن جامد ۲ ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔹دیزاین ماست و خیار🥣🥒 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیا دمی رو به این روش امتحان‌کردن؟ ❌️دمپخت با چی‌میچسبه؟؟؟ من‌ میگم ترشی تند 😋 ااین غذای خوشمزه خیلی درخواست داشت و جاش توی پیج خالی بود بهت قول بدم اگه دمپخت و به این روش درست کنی از خوردنش سیر نمیشی😋 🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗 مواد لازم برای دو نفر مرغ ۳ تیکه پیاز ۱ عدد متوسط برنج ۲ پیمانه پلوپز گوجه ۳ عدد متوسط رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری نمک فلفل زردچوبه ادویه به میزان لازم 🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗🧅🍅🍗 نکته: میزان ابی که برای این دمپخت استفاده میکنی خیلی مهمه اگه از برنج محلی استفاده میکنی زیاد آب نریز فقط تا روی برنج بیاد کافیه .دمپخت چون رب و گوجه داره زود ته میگیره پس پس روی حرارت کم دمش بده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

این مدلی نودلیت درست کنی عاشقش میشی🤌🏻 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ناهار فوری ونیم ساعته😍😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

توی دنیا عطر سوپ قارچ میپیچه😎 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

‌🔥 فقط بگو چند کیلویی ❌ 😱 بزن رو وزن‌ت تا بگم چی بخوری که خوش‌اندام‌ بشی و سالم ✅👇 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲ 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹ 🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰✅ 🔥 مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 😍

🔥 با رژیم قلیایی کمکت می‌کنم به وزن و سایز دلخواهت برسی 😍 🖊 محمود مردانی | مشاور تغذیه 📍 شماره نظام پزشکی ت ۴۲۷ 🔸همین حالا عضو شو و شروع کن 👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🔹در عرض دو ماه، ۱۰ کیلو لاغر شو 😉

طبخ مرغی که نه وقت میگیره نه بوی زهم میده 😉 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شکلات بونتی😍 سلام سلااام آسون تر از این شکلات خوشمزه و پرطرفدار دیگه نیست😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳