🔥 با رژیم قلیایی کمکت می‌کنم به وزن و سایز دلخواهت برسی 😍 🖊 محمود مردانی | مشاور تغذیه 📍 شماره نظام پزشکی ت ۴۲۷ 🔸همین حالا عضو شو و شروع کن 👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🔹در عرض دو ماه، ۱۰ کیلو لاغر شو 😉

طبخ مرغی که نه وقت میگیره نه بوی زهم میده 😉 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شکلات بونتی😍 سلام سلااام آسون تر از این شکلات خوشمزه و پرطرفدار دیگه نیست😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

علت باد زیاد شکم چیست ⁉️ علامتی که نباید نادیده گرفت . مشاهده علت 🔻

یه دسر عالی برای بعد افطاری ها ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک فنجونی بدون آرد و شکر و روغن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🛑 فوری | جانِ یک مادر در خطر است… این مادر با سرطان می‌جنگد اما توانش رو به تمام شدن است. برای ادامه درمان ۲۵ میلیون تومان لازم دارد؛ اگر جور نشود، ممکن است مادر دیگر نتواند ادامه بدهد. در همین خانه، پسری هست با معلولیت شدید جسمی حرکتی که همه‌ی تکیه‌اش همین مادر است؛ اگر مادر نباشد، یعنی یک زندگی کامل فرو می‌ریزد. هر قدر می‌توانید کمک کنید تا این مادر از خطر عبور کند. نیت#عام کنید تا اگه خدا خواست و مبلغ جمع شد، مازادش خرج فرهنگی، معرفی و سایر هزینه‌های خیریه بشه؛ امور خیریه مسجد حضرت قائم(عج)👇 ●

6037997599856011

●

900170000000107026251004

🏮اطلاعات بیشتر: @mehr_baraan

🏮شب جمعه است به نیت اموات و سلامتی خودتون می‌تونید کمک کنید. یکی از معتبرترین خیریه‌های مناطق محروم کشور؛ مجموعه‌ و مسجد حضرت قائم(عج) هست؛ حتما فعالیت‌هاشون رو دنبال کنید. اطلاعات بیشتر و ارتباط با خیریه👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

#کیک موکا😍😍 🍰مواد لازم: آرد ۲ لیوان شکر ۱ لیوان کره ۲۰۰ گرم شیر ولرم ۱ لیوان پودر نسکافه ۲ قاشق غذا خوری پودر کاکائو ۲ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۳ عدد بکینگ پودر ۱ قاشق غذا خوری نمک ۱ پنس 🍰اول شکر و کره را خوب هم بزنید. 🍰تخم مرغ ها را دونه به دونه اضافه کنید و هر کدام را که اضافه میکنید دو دقیقه هم بزنید. 🍰سپس پودرکاکائو و قهوه را در شیر حل کنید و اضافه کنید‌. 🍰آرد و نمک و ب.پودر را سه بار الک‌کنید و اضافه کنید و هم بزنید. 🍰کف قالب را چرب کنید و مواد کیک‌را بریزید. در فر با درجه حرارت ۱۸۰حدود نیم‌ساعت بپزد. با خلال دندان‌میتوانید پخت کاملش را چک کنید. من روش خامه فرم‌گرفته زدم و با پرتقال و دونه های انار و کاج تزیینش کردم.🍊🎄 🍩 #کیک_موکا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

برای افطار عالیه😍 محتویات سمبوسه رو فکر کنم هرکس هرچی بخواد میریزه🤔 من این بار این مدل درستش کردم ،هم فوری آماده شد هم مخلفاتش توی خونه هامون هستش... سیب زمینی 2 تا متوسط پیاز 1 دونه ریز نون لواش جعفری و گشنیز 3 قاشق ادویه کاری ، زردچوبه،فلفل سیاه و نمک سیب زمینی هارو پوست کن و خرد کن و آبپز کن ،پیاز رو با ادویه جاتت تفت بده و سیب زمینی هارو توی همون پیازا پوره کن حالا جعفری و گشنیز رو اضافه کن و یه تفت کوچیک بده . نون لواش رو مستطیلی برش بزن ( از هرنون نرمی میشه استفاده کرد ) و مثل فیلم بپیچ و توی روغن سرخ کن . #سمبوسه فوروارد کن بانو یادت نره😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳