#فوت_وفن😍🤗 #لوکوم 🍧آب پرتقال ۲ لیوان یا ۴ استکان چای (کمرباریک)- شکر ۱ استکان چای - نشاسته ۲ ق غ سر پر - وانیل نوک قاشق - کره ۱ ق - پودر نارگیل ۱ لیوان 🍹آب پرتقال و شکر و نشاسته و وانیل رو هم بزنین تا یکدست بشه بعد روی اجاق قرار بدین تا غلیظ بشه در آخر کره رو اضافه کنین و خوب هم بزنین تا مثل فرنی بشه بعد توی لیوان مورد نظر رو با آب سرد آب بکشین تا خیس بشن مواد رو بریزین توی لیوان و بزارین یخچال تا ۳ الی ۴ ساعت خوب میبنده بعد توی سینی پودر نارگیل بریزین و لیوان رو برگردونین توی پودر نارگیل و خوب بغلتونین و به اندازه دلخواه برش بدین و نوش جان کنین دسر خیلی راحتیه امیدوارم مفید واقع بش ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_اموزشی # کباب ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فوت_وفن😍🤗 #سيب_پلو 🍏يه غذاي اصالتا كرمانشاهي هست و من اونو به صورت كته درست ميكنم.برنج ايراني رو با مقداري اب،نمك،زعفران،پياز رنده شده وشويد تازه خورد شده يا شويد خشك ،روغن يا كره،ترجيحا روغن كرمانشاهي و سيب زميني نگيني خورد شده كته ميكنم البته شويد رو بايد در انتها كه اب برنج كشيده شد اضافه كرد. وباماهی یا مرغ اب پز شده وسرخ شده سرو ميكنم.ميشه سيب پلو رو بسته به ذايقه با گوشت ،ماهيچه،خرما وكشمش سرخ شده هم سرو كرد و برنج رو دمي درست كرد و مواد رو لا به لاي برنج ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فوت_وفن😍🤗 #رانی_هلو_خونگی 🍑هلوها رو پوست گرفتم ، خورد کردم به قطعات کوچیک مث رانی، البته میشه رنده هم کرد، تو یه قابلمه یکم آب ریختم جوش که اومد یه مقدار نبات ریختم توش ، مقدارش بستگی به ذائقه خودتون داره که چقد شیرین باشه، بعدش هلوها رو ریختم تو قابلمه و10 دقیقه جوشوندم، بعدش تو ظرف مخصوصش ریختم و گذاشتم یخچال تا خنک شه برای سرو ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رول_کوکوسبزی ۱ لیوان فرانسه سبزی ریز خرد شده / تخم مرغ ۳ عدد / آرد ۱/۵ ق غ / نمک و فلفل به اندازه لازم. 📝همه رو مخلوط کردم کف سینی ۴۰×۳۰ کاغذ روغنی گذاشتم و چربش کردم مواد کوکو روش ریختم و توی ماکروفر گرم با درجه ۱۸۰ بمدت ۶ دقیقه پختم بعد از پخت کاغذ جدا کردم کمی که از داغی افتاد نواری بریدم و رول کردم روی نون های مینی تست کمی سس مالیدم بعد پنیر ورقه ای گذاشتم کوکو و هویج رول شده همه رو با خلال دندون فیکس کردم . این رولت کوکو رو توی تابه رژیمی روی گاز هم میتونید بپزید منتها بازم کاغذ روغنی بزارید چرب کنید و بمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید حتما زیر تابه شعله پخش کن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فوت_وفن😍🤗 #حلوا_عسلي_مخصوص 🍯١پيمانه ارد- ١٠٠گرم كره- ٢-٣پيمانه شربت بارزعفرانى-٣ق غ عسل 🥣ابتدا كره رو در تابه ريخته تا اب بشه بعد ارد رو ريخته تند تند هم ميزنيم انقدر سفت ميشه كه كره كاملا جذب ارد ميشه شروع ميكنيم روى حرارت ملايم شروع ميكنيم به هم زدن انقدر هم ميزنيم كه باز يواش يواش شروع ميكنه به نرم شدن انقدر هم ميزنيم كاملا شل ميشه وبوى خامى درمياد ورنگش تيره ميشه دراینصورت سريعا شربت بار زعفرانى وداغ رو بآرامى وعسل رو اضافه كرده وشروع ميكنيم تند تند هم زدن تا كاملا حلوا جمع ميشه اگه براي ماسوره زدن بخواييم ابجوش هم ريخته تا شل تر بشه وراحت بشه ماسوره زد ولي اگه براي پهن كردن رو ديس بخواييم كافيه ريخته وشروع به تزيين ميكنيم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فوت_وفن😍🤗 #ژله_سيب 🍎به اندازه ي دلخواهتون ژله ي سيب درست كنيد توي ظرف هاي تك نفره بريزيد سيبتون رو برش هاي خيلي نازك بزنيد دور تا دور ظرف هاتون بچينيد براي برش سيب ميتونيد از پوست كن استفاده كنيد. توي ژله تون رو با ميوه هاي دلخواه پر كنيد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_اموزشی #قرابیه _شکلاتی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیتزا_بیکن🍕 / ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شیرینی_سیب_فوری 🥯🍎 / ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#تهچین_مرغ طرز تهیه: اول از همه سه پیمانه ونیم برنج را خیس کردم وبعد نصف سینه ویک ساق مرغ را با پیاز ونمک وزعفرون و فلفل پخته ویک مقدار اب مرغ را برای سس نگه داشتم تا موقع سرو‌غذا استفاده بشه وبعد از پختن مرغ اونا را ریش ریش کردم وکنار گذاشتم سپس دوتا زرده تخم مرغ را زده وبا نصف پیمانه روغن وچهارقاشق ماست چکیده ودو ق غ زعفرون اب شده غلیظ ونمک‌و فلفل مخلوط کردم بعد برنج را ابکش کرده قابلمه را چرب کردم و دو‌سوم برنج را مخلوط زرده و....کردم و مقداری ته قابلمه ریخته و روی اون مرغ را ریخته وسپس برنج سفید را ریخته وباز مرغ ریخته وباقی برنج زعفرونی وتقریبا با شعله کم چهل وپنج دقیقه دم گذاشتم وبرای تزیین از زرشک ‌خلال پسته وبادوم وماست چکیده استفاده کردم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

✅ خواص موز سبز تنظیم ضربان قلب مقابله با ورم معده بهبود ایمنی بدن مقابله با بیماری‌های روده تنظیم فشارخون کاهش کلسترول پیشگیری از چاقی #سلامت 🥦🍄🥒🌶🌽🍅 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ‌ ‌‌ ‌‌‌