* کم رویی و خجالت * ضعف در فن بیان * ترس از صحبت درجمع 🔻برای حل این مشکلات🔍 حتما لمس بشه👇🏻عضویت https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🗣💬🌔🌖💬🗣 فن بیان قوی💪🏻

شدیدا مهم چرا ارتباط با نامحرم، ممنوعه؟ 💑 👨🏻‍⚕ دلیل علمی👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 از حجاب متنفرم 😡 🧕🏻فایده پزشکی حجاب👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🔬🌡عوارض علمی گناهان 😰 اینجا

#تزیین _سالاد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش یه کته جذاب رو تو این ویدیو دنبال کنین ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥖املت فلفل سبز و سیب زمینی سیب زمینی نگینی شده : 3 عدد فلفل سبز خرد شده : 3 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد تخم مرغ : به تعداد نفرات پنیر پیتزای رنده شده : 100 گرم روغن مایع : به میزان لازم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پودر سیر: به میزان لازم گشنیز یا جعفری : جهت تزیین 🍳🍳ابتدا ماهیتابه را بر روی شعله ی ملایم قرار داده و دو قاشق غذا خوری روغن مایع در داخل آن ریخته و سیب زمینی ها را کمی تفت داده تا نرم شوند و سپس از ماهیتابه بر می داریم. سپس گوجه فرنگی ها را به صورت پوره درآورده و در داخل تابه تفت می دهیم. حال گوجه فرنگی ها را به سیب زمینی ها اضافه کرده و فلفل سبز را به مخلوط سیب زمینی و گوجه فرنگی افزوده و به میزان دلخواه نمک و فلفل و مقداری پودر سیر اضافه می کنیم. همه ی مواد را با پنیر پیتزای رنده شده مخلوط می کنیم. حال تمامی مواد را در ظرف هایی که برای هر نفر آماده کرده ایم، ریخته و روی هر ظرف یک عدد تخم مرغ می شکنیم. روی تخم مرغ ها مقداری فلفل سیاه پاشیده و جهت تزئین و طمع دار کردن از چند برگ جعفری یا گشنیز استفاده می کنیم. 3 دقیقه در فر 195 درجه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آهنگ‌ماه‌تولدت‌چیه ؟!💜🌙 🔰 بزن رو ماه تولد سوپرایز شی 🔰 🖤فروردین> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💜اردیبهشت> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💙خرداد> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛تیر> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💚مرداد > https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛شهریور> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef ❤️بقیه ماه ها 👇 🎈💃 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 🌑 🚸فقد با جنبه‌ها بیان👆👻💋

آهنگ های گنگ #اینستا😍🤤 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef آهنگ های ناب #ترکیه ای😎🇹🇷 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef آهنگ های خفن #روسیه ای👇🏻☠🇷🇺 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💙من که عااااااااشق آهنگاش شدم💙

👩سالاد نخود و لوبیا ۲ بسته نخود ۲ بسته لوبیا نصف پیاز ۲۰ عدد گوجه گیلاسی نصف پیمانه جعفری نصف پیمانه نعنا ۱/۴ پیمانه روغن زیتون ۱/۴ پیمانه سرکه ۱/۴ پیمانه آب لیمو نمک و فلفل پنیر فتا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳کدو سرخ شده👩‍🍳شام فوری ۱ عدد کدو سبز بزرگ ۱ لیوان پنیر چدار (رنده شده) ۱ مشت شوید (خرد شده) ۳ قاشق غذاخوری آرد ۱ عدد تخم مرغ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کیک_یزدی😍😋 تخم مرغ: ۳عدد شکر: ۱۵۰گرم(سه چهارم لیوان) ماست: ۳ق.غ بکینگ پودر: ۲ق.چ عسل: ۲ق.غ گلاب: یک چهارم لیوان پودر هل:نصف ق.چ(اسانس هل یا عرق هل ۱۰قطره) آرد: ۲۷۰گرم(۲لیوان سرپر) روغن: ۱لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مرورگر گردو پلاس با امکان انتقال پسوردها از کروم منتشر شد. دریافت مرورگر گردو پلاس از بازار 👇 https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser_plus دریافت مرورگر گردو پلاس از مایکت 👇 https://myket.ir/app/me.gerdoo.browser_plus اگه در رابطه با گردو بازخوردی داشتید لطفا از طریق @gerdoodotme در ایتا به ما پیام بدید.

👩آب هویج، بروکلی و سیب🍎🥄 🔹مواد لازم: سیب نصف عدد، بروکلی 3 شاخه کوچک، هویج 4 عدد 🔹روش تهیه: به ترتیب نصف عدد سیب سالم و شیرین، 3 شاخه کوچک بروکلی با ساقه و 4 عدد هویج متوسط را آبگیری کنید، سپس جرعه جرعه آن را میل نمایید. 🔹خواص درمانی آب هویج، بروکلی و سیب: این نوشیدنی به تقویت قلب کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است و به دلیل وجود سولفور و سلنیم در بروکلی، خاصیت ضد التهابی داشته و درد آرتروز را تسکین می دهد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳