eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇮🇷 🇵🇸
57.7هزار دنبال‌کننده
36.4هزار عکس
76.7هزار ویدیو
170 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
6.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سینه مرغ ( ۲ عدد متوسط ) تقریبا ۱۵۰ گرم پیاز بزرگ ۱ عدد کامل برای آب پز کردن مرغ پیاز بزرگ نگینی شده ۱ عدد برای تفت دادن ادویه ( زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه، پاپریکا) رب گوجه ۲ ق غ زعفران دم شده به دلخواه ⭕️بعد از آب پز شدن کاملِ سینه مرغ ۱۵ دقیقه همه مواد رو داخل ماهیتابه تفت بدید کافیه ⭕️ ⭕️من این مرغ رو با شوید پلو سرو کردم شما می تونید با پلو ساده یا زعفرونی ، زرشک پلو یا باقالی پلو هم سرو کنید ⭕️ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
10.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۵۰گرم گوشت تازه گوسفندی ۷۰ گرم دنبه یک عدد پیاز خرد شده ۱۲۰گرم نخود و لوبیا یک حله سیر - ۲‌عدد گردو ادویه : زردچوبه - نمک- فلفل -دارچین-گرد لیمو نصف گوجه فرنگی در آخر حتما باید آب سرد اضافه کنید روی حرارت میزاریم تا بپره رب گوجه فرنگی رو با ادویه مخصوص تفت میدیم به دیزی مون اضافه می کنیم میزاریم تا قشنگ جا بیوفته ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
8.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ رو با سبزیجات زحم گیری(پیاز،سیر،هویج ،برگ بو)پختم و ریش ریش کردم قارچ رو خورد کردم و با کمی ابلیمو و نمک تفت دادم مرغ ریش ریش شده رو با ادویه و سس کچاپ تفت دادم برای سس:مایونز،سس خردل ،خیارشور رنده شده،سیر رنده شده و فلفل رو باهم مخلوط کردم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
9.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این موادی که میگم واسه ۴ نفر یا بهتره بگم ۴ تکه مرغ کافیه. مرغا رو با نمک و فلفل قرمز و آویشن و ⅙ ق چ دارچین مزه دار کن و ی قاشق روغن زیتون مزه دار کن. گریلشون کن . در حدی که طلایی بشن کافیه. حالا ی دونه پیاز ، ی دونه فلفل دلمه و ی دونه هویج رو خلالی کن. بریز تو روغن، مرغا رو بذار روش. زعفرون دم شده و آب ی دونه لیمو هم بریز. دو تا گوجه، دو قاشق رب و ۲ قاشق رب انار (مال من ملس بود) همه رو بریز تو بلندر یا غذاساز یا... مخلوط بشن و بریزین رو مرغا در تابه رو ببندید تا مواد آب بندازه. حالا بذارید تا آبش کشیده بشه و مرغا پخته🤤 کنارش زرشک و خلال پسته رو هم ی سر تف کوچولو میدیم و با برنجمون نوش جان میکنیم😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳