صبحانه رو حذف نکن 🙃 📣صبحانه یکی از وعده های مهمه که باید حتما به کوچولوت بدی تنوع خیلیییی زیادی هم داره 🥰🥰 🥘 🥘 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

لقمه‌های مرغ پنیری🧀😋 مواد لازم:نصف سینه مرغ،فلفل دلمه یک عدد،رب گوجه نصف قاشق غذاخوری،پیازیک عدد،قارچ ۵عدد،نان لواش به میزان لازم،پنیرپیتزا ۲۵۰گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده_دیزاین_سالاد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ترافل_شکلات_رژیمی_با_کره_بادام_زمینی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#معجون_سرماخوردگی این چای زردچوبه و زنجبیل هندی یه معجون ضد سرماخوردگی خیلی خوشمزه ست سیوش کن که تو این فصل خیلی بدردت میخوره شیر سه پیمانه(من از همون استکان کمرباریکا استفاده کردم) زردچوبه ۱ق م زنجبیل تازه ۱قغ دارچین یه تکه کوچک هل ۶عدد فلفل سیاه ۱ق م(اصلا حذفش نکنید چای رو تند نمیکنه طعمش احساس نمیشه اما خواص زیادی داره) نبات یا عسل به اندازه دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

هات‌چاکلت خونگی😍 مواد لازم : شیر ۲ لیوان شکر ۳ ق پودر کاکائو ۱ ق شکلات تخته‌ای ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سالاد اندونزی🥙 خوشمزه‌ترین سالادی که توی عمرتون خواهید خورد مواد لازم : مایونز ۲ ق غ ماست ۲ ق غ کلم سفید کلم بنفش خیارشور کالباس هویج ذرت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ترکیب قهوه، یخ، کاکائو و بافت خامه‌ای آخ آخ چه شود دیونه کنندست😍☕️ مواد لازم : قهوه فوری ۱/۴ پ آب جوش ۲ ق غ یخ نصف لیوان شکر ۱/۴ پ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

هات چاکلت کافی شاپی درست کن☕️ مواد لازم : پودر کاکائو ۱ ق غ پودر نشاسته ۱ ق غ شکلات تخته‌ای ۱۲۰ گرم شیر ۲۵۰ گرم شکر ۱ ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#نسکافه نسکافه فوری ۳قاشق غذاخوری پودر قند ۳قاشق غذاخوری ابجوش۳قاشق غذاخوری بستنی در صورت دلخواه کافیه همه رو مخلوط کنید با صافی سریع هم بزنید که فوم بگیره 🫠 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#سیب_زمینی_شکم_پر👩‍🍳 📍مواد لازم سیب زمینی قارچ فلفل دلمه سینه مرغ پیاز ادویه آویشن فلفل سیاه و زردچوبه پنیر پیتزا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

پیتزا پاستا چوبی شیک و متفاوت👌 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌