7.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما با موزهاتون فقط شیر موز درست می کنید؟ این معجون طعمش با بیرونی ها هیچ فرقی نداره🤌
هم اقتصادیه هم بمب انرژیه✌️✌️😍😍
بفرست واسه ورزشکارا✌️😍
مواد لازم#معجون_مخصوص
موز یخ زده ۲ عدد
بیسکوییت پتی بور نصف بسته
گردو یک مشت
کنجد یک ق غ
خرما ۳ عدد
شیر یک و نیم لیوان
کمی عسل یا شکر
( می تونید از بستنی وانیلی هم استفاده کنید که عالی میشه)
اگه انرژیت کم شده حتما این معجون که بمب انرژیه امتحان کن🍹🧉🧋🥛🍯
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش شربت رنگی🥗🍔
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کوکوسیب_زمینی_مخلوط😍😋
سیب زمینی ۳عدد
سوسیس ۲عدد
هویج ۲عدد
فلفل دلمه نیمی از فلفل
تخم مرغ ۲عدد
آرد سفید یا ذرت ۴ ق غ
فلفل پول بیبر. نمک. زردچوبه
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
9.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کسادیاباگوشت_مرغ😍😋
400 گرم مرغ
10 عدد تورتیلا
پنیر موزارلا رنده شده
پنیر چدار خرد شده.
ادویه جات
2 قاشق چایخوری پاپریکا
1 قاشق چایخوری پودر پیاز
1 قاشق چایخوری پودر سیر
1 قاشق چایخوری پودر زیره
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/2 قاشق چایخوری فلفل چیلی
نمک
3 قاشق غذاخوری روغن
3 حبه سیر تازه
1 فلفل دلمه ای قرمز
1 فلفل دلمه ای سبز
1 پیاز سفید
1 گوجه فرنگی
سس ها (یک از این 4 سس رو میتونید استفاده کنید)
1.آووکادو با کمی نمک، فلفل سیاه، آب لیمو و 2.سیر خرد شده
3.سس کچاپ
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ خوشمزه 😍😋
سینه مرغ ورقه شده ۳عدد
نمک وفلفل
سس مایونز ۱قاشق سوپخوری
سس خردل ۱قاشق
پنیر موزارلا ۱۵۰ گرم
سیر ۳ حبه
جعفری
پنیر پیتزا یا موزارلا
سینه مرغ ورقه شده رابابیفتک کوب بکوبید ونمک وفلف سیاه بزنید
سس مایونز ،سس خردل را خوب باهم ترکیب کنید وکنار بگذارید
،پنیر موزارلا،جعفری وسیر راخوب ترکیب کنید
روی سینه مرغ ازسس بمالید وسپس ازمواد بریزید ورول کنید ودوباره روی رول های مرغ سس بمالید
کف تابه روغن بریزید و۳۵ دقیقه دوطرفش راسرخ کنید
درنهایت پنیر موزارلا روی رول های مرغ بریزید
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش لواشک خونگی😍😋
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
9.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش پیتزا سزار😍😋
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
6.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاستاباسس_قرمز😍😋
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۳ حبه
فلفلدلمه: ۱ عدد
گوجه: ۴ عدد
نمک
فلفلسیاه
آویشن
قارچ
ریحون
پاستا
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش دونات لقمه ای سه سوته😋😍
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوسیس_سیبزمینی_مخصوص😍😋
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دونرکباب_خونگی😍😋
- سینه مرغ ۵۰۰ گ
- چاشنی جوجه لاری ۱ ق غ
- چاشنی سیر و کره ۱ ق غ
- روغن مایع ۱ ق غ
- آب ۱/۲ پ
*جایگزین چاشنی ها = رب گوجه، نمک، روغن، ماست چکیده، ادویه تندوری، پودر سیر، پودر پیاز
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳