با یک روش ساده 6برابرِ ورزش های سنگین لاغر شو ‼️ برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/3Stom https://landing.getz.ir/3Stom

شیرین قاتوق گیلانی🥘 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍗فیله مرغ ۵ تیکه 🥚پیاز ۷ عدد 🍇آلو سیاه ۱۵۰ گرم 🍑قیصی ۱۵۰ گرم 🍇کشمش ۱۰۰ گرم 🧂نمک فلفال زردچوبه به اندازه نیاز 💧آب یک لیوان 📌نکات: پیاز برای خورشت باید کاملا سرخ بشه چون این غذا هیچ چاشنی و ربی نداره و‌رنگش به خاطر خوب سرخ شدن پیازهاست از فیله مرغ هم استفاده کنید خیلی ظاهر بهتری داره و خیلی خوردنش لذیذتر میشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦یه جایگزین خوشمزه برای بستنی 🍦 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تا حالا فینگرفود لازانیا خوردی؟😋🍣 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔴فوری ♨️با توجه به علاقه عموم مردم به حضور سردار حاجی زاده در انتخابات ریاست جمهوری کمپین حامیان ایشان در ایتا تاسیس شد. 📌جهت حمایت از سردار حاجی زاده وارد کانال شوید✅👇 https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed

🔴با توجه به طعنه زشت علی لاریجانی به آیت الله رئیسی، آیا در انتخابات از او حمایت میکنید ؟ 1_بله ✅ 2_خیر❌

•املت لاکچری😍• یه صبحانه خفن که نگم از طعمش انگار داری پیتزا میخوری👌🏻 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ته‌چین مرغ مواد لازم برای ۴ نفر : برنج ۴ پیمانه مرغ ( سینه یا فیله ) ۵۰۰ گرم پیاز ۲ عدد زرشک ۵۰ گرم زعفران ادویه : زردچوبه، فلفل سیاه، ادویه مرغ و نمک برای سس : ماست ۴ الی ۶ ق‌غ تخم مرغ ۲ عدد روغن مایع ۱/۳ پیمانه گلاب ۳ ق‌غ زعفران ،نمک و فلفل سیاه ابتدا برنج را به مدت ۵ دقیقه پخته و آبکشی می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تا کاملا سرد شود سپس پیاز را که به صورت خلالی خورد کرده‌ایم را با زردچوبه کمی تفت می‌دهیم و مرغ‌های تکه شده را به همراه فلفل سیاه ،ادویه مرغ و زعفران به آن اضافه می‌کنیم و ۲۰ دقیقه زمان می‌دهیم تا پخته شود در آخر نمک و زرشک را اضافه می‌کنیم و از روی حرارت بر می‌داریم برای تهیه‌ی سس: تخم مرغ، زعفران، ماست نمک، فلفل سیاه، را با مقداری روغن و گلاب با هم مخلوط می‌کنیم و به برنج پخته شده اضافه و ترکیب می‌کنیم کف قالب یا قابلمه را مقداری چرب کرده و لایه به لایه از برنج ، مرغ و زرشک و مجدد برنج اضافه می‌کنیم و با پشت کفگیر به صورت فشرده در می‌آوریم به مدت ۱ ساعت با شعله ملایم دم می‌گذاریم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کم کم وقته لواشکه🤤 خشک کردن لواشک بدون آفتاب و فر اونم تو دو سه ساعت! مواد لازم : آب ۲ لیوان آلو سیاه ۳ کیلو نمک ۱ ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دالگونا بستنی😋• فقط چند قلم مواد ساده میخواد😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چگونه می توانیم چاکراهای انرژی خود را اندازه بگیریم؟ در این فایل ویژه به سادگی خواهید آموخت که چگونه می توان با یک ابزار ساده چاکراهای انرژی هر فردی را اندازه گرفت و اینکه با چه روشهایی می توان هاله و سطح انرژی خود را همواره افزایش دهیم و با مباحثی مثل: 🔸تاثیر وضو بر چاکراها 🔹تاثیر وضو بر رزق و روزی و افزایش برکت 🔸رهایی از افسردگی و حال بد آشنا خواهید شد 📌ویدیوی کامل این آموزش در کانال زیر پین شده است که در قالب یک ویدیوی 29 دقیقه‌ای به روش ساده ای می‌توان چاکراهای انرژی را به وسیله دو میله اندازه گیری کرد و راهکارهای عالی برای افزایش میزان انرژی چاکراها نیز ارائه می شود. اگر آماده تغییر هستی یک "یا علی" جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc