سینه مرغ با دیپ نخود فرنگی😃🫛 ۱ عدد سینه مرغ ( میتونه فیله هم باشه ) ۱بسته ۱۰۰ گرمی کره من نمک و پولبیبر دودی زدم اما شما میتونین فلفل سیاه و زردچوبه هم استفاده کنین برای دیپ: ۱ عدد کنسرو نخود فرنگی ۱ دسته ریحون یا ایرانی و یا ازین خارجیاش ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای ۲ اسلایس نون تست که خوب تو هواپز یا تستر برشته میشه 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

میخوای قبل تمرین انرژی بگیری؟!🏋️‍♀️ این براونی واسه توعه مواد لازم : موز رسیده ۲ عدد کره بادوم زمینی ½ پیمانه پودر کاکائو ۵۰ گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•ساندویچ مرغ و قارچ🥪• ~🩷مواد لازم : مرغ زردچوبه سس فرانسوی نمک، فلفل سیاه پنیر پیتزا نون برگر قارچ پیاز ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•رولت خونگی🥰• ~🩷مواد لازم : آرد ۵۵۰ گرم ماست ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد بیکینگ پودر ۱ ق غ موزارلا ۱ پیمانه ژامبون ۱ پیمانه شوید ۱ پیمانه ذرت ۱ پیمانه شیر ۱۰۰ گرم نمک ۱ ق غ شکر ۱ ق غ ~🩷سس : خردل ۲ ق غ سس سالسا ۲ ق غ سس مایونز ۲ ق غ خیار شور ۱ ق غ ‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•اسنک😋• ~🩷موادلازم نان تست ژامبون فلفل دلمه پنیر پیتزا ادویه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•کیک پیتزا🍕• ~🩷مواد خمیر : نمک ½ ق چ خمیر مایه ۱ ق غ آب تقریبا ½ لیوان آرد نون فانتزی ۳ لیوان شکر تقریبا ½ ق غ روغن مایع ۲ ق غ ~🩷مواد داخل پیتزا : قارچ بلانچ شده کمی پنیر پیتزا سوسیس ژامبون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔴 پایان #پروستات با طب سنتی ایرانی! 🧪 داروی اختصاصی بر پایه گیاهان دارویی، تولید پژوهشکده سلامت رویال 🔹 کاملاً گیاهی و بدون عوارض 🔹 فرمولاسیون اختصاصی 🔹 برگرفته از نسخه‌های معتبر طب سنتی ایران🇮🇷 📋 فرم نوبت‌دهی (اولویت با افرادی که فرم رو پر می‌کنند): https://app.epoll.pro/34150125 📢 کانال رسمی اطلاع‌رسانی در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3807183227C0f13757e94 ✨ به جای سرکوب علائم، با ریشه مشکل خداحافظی کن

#کیک_شطرنجی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کیک_شطرنجی مواد لازم؛ شکر ۱/۳ لیوان روغن ۱/۳ لیوان ارد یک لیوان + نصف لیوان تخم مرغ دو عدد وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر یک ق م برای قسمت رنگی همین مواد فقط دو ق ارد کم کنید بجاش دو ق غ پودر کاکا ئو اضافه کنید طرز تهیه: شکر وانیل تخم مرغ ،باهمزن دستی یا برقی دو الی سه دقیقه بزنید تا کرمی روشن بشه ،حالا روغن اضافه کنید یک دقیقه بزنید ،در اخر ارد بهمراه بیکینگ پودر اضافه کنید ، با دست ورز بدید تا خمیر جمع بشه ،با دست تمیز بهش دست بزنید اگه چسبید به دستتون ،بهش یک الی دو ق ارد اضافه کنید ،تا خمیر منسجم بشه ،خمیر احتیاج به استراحت نداره از خمیر به اندازه یک نارنگی کوچک یا گردو بردارید ،گلوله کنید،کمی بین گلوله ها فاصله بزارید تا هنگام پف شکلش خراب نشه ،هوای اشپزخونه خنک نباشه خمیر خشک میشه ،یا هر خمیری که گلوله نمیکنید یک مشما بزارید خشک نشه ،توی تابه بهمراه کاغذ روغنی بزارید مثل فیلم ،شطرنجی بزارید ، روی حرارت ملایم شعله پخش کن بزارید بمدت بیست دقیقه اجازه بدین بپزه بعد با خلال دندون تست کنید،اگه تمیز بود اماده هست ،به دلخواه با شربت بار یا کره ذوب شده رومال کنید نوش جان اندازه ارد زیاد نکنید خمیر سنگین میشه پف نمیکنه خمیر میشه ،ورز بدید تا منسجم بشه زمانی که یک خمیر گلوله میکنید روی دیگری با مشما بپوشید ،خمیر خشک سفت نشه برای فر گازی دمای ۱۸۰ درجه بمدت بیست دقیقه فر برقی ،یا توستر ۱۶۰ درجه بمدت بیست دقیقه اگه خلال دندون تمیز بود اماده هست ،تایم پخت تقریبی هست ،به ابعاد فر،بستگی داره توی تابه معمولی حتما دمکنی بزارید یکبار دیگه تاکید میکنم ارد زیاد نزنید خمیر سفت میشه،از پفش کم میشه ،سعی کنید بیشتر ورز بدید تا خمیر جمع بشه ،با دست تمیز دست بزنید اگه چسبید بهش یک الی دو ق غ ارد اضافه کنید شربت بار: نصف لیوان شکر + یک لیوان اب توی شیرجوش بریزید کمی که غلیظ شد بهش دو ق گلاب و زعفران بزنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آبگوشت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دسر_طالبی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوهان_شعریه مواد لازم : شعریه : ۱ بسته شیر عسلی :نصف یک قوطی(کم کم بریزید مواد نباید زیاد شل باشه) کره : ۵۰ گرم زعفران دم‌ کرده : ۲ ق غ گلاب : ۱ ق غ پودر هل : ۱ ق چ مغزیجات دلخواه : بمیزان لازم (میتونید از گردوی خورد شده و خلال پسته استفاده کنید) شعریه رو داخل خردکن بریزید تا پودر بشه حالا داخل تابه پنج دقیقه با حرارت کم تفت بدین تا رنگش کمی تغییر کنه حالا کره رو بهش اضافه و مخلوط کنید سپس پودرهل،زعفران و گلاب و بهش اضافه و مخلوط کنید در نهایت شیرعسلی رو اضافه و هم بزنید تا جمع بشه بزارید کنار تا کمی از دما بیفته داخل ظرف مورد نظر یه کیسه فریزر باز کرده و مواد و پهن کنید روشو مغزیجات بریزید و با کوشت کوب کمی بکوبید تا مغزیجات به سوهان بچسبه بمدت سه ساعت بزارید داخل یخچال تا سفت بشه وقتی سفت شد به دلخواه برش بزنید. روی هر ظرفی که دوس دارین گرد،مربع،مستطیل میتونید کیسه فریزر بزارید و‌مواد و پهن کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳