• با سینه مرغ اضافه بیا اینو درست کن😍• کافیه ریش ریش کنیدش و بذاریدش کنار و با بقیه مواد یه طعم‌ بی‌نظیر بسازی👌 ~ مواد لازم : سیر ۲ حبه مایونز ۵ ق غ نان تست ۲ بسته ماست سون ۵ ق غ پیازچه، جعفری ۳ ق غ نمک، فلفل و ارگانو سینه مرغ ۲ عدد قارچ ۸ عدد #مرغ #سینه_مرغ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍃🤍سلام بر قلبهای پر نور 🍂❤️سلام بر دلهای عاشق 🍃💜سلام بر آنانکه در 🍂🩵طریق معرفت استوارند 🍃💛سلام بر آنانکه 🍂💚مهر میورزند بی چشمداشت 🍃🧡سلام بر آنانکه 🍂💙دوست میدارند و 🍃🩶دوست میدارند 🍂💝وسلام بر شما دوستان گلم صبح سه شنبه تون بخیروشادی 🌸🍃 🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌

زندگی ورزشکاری بدون اوتمیل نمیشه😉🧋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مواد لازم برای تهیه مرغ و سیب زمینی : ◗ مرغ ◗ پیاز ◗ فلفل دلمه ◗ سیر ◗ قارچ ◗ رب گوجه ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ فلفل قرمز ◗ آویشن ◗ سیب زمینی ◗ پنیر رنده شده ◗ شیر ◗ آب .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . ‌ .  .  . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سالاد پرتقال با سس پرتقال🥙🍊 مواد لازم: 👈برای سس : - آب یک عدد پرتقال - روغن زیتون : ۴ قاشق غذاخوری - سرکه سیب : ۳ قاشق غذاخوری - خردل : یک قاشق غذاخوری - عسل : یک تا دو قاشق غذاخوری ( من ۲ قاشق میریزم چون شیرین دوست دارم) - نمک و فلفل 👈برای سالاد : - کاهوی فرانسوی - بیبی اسفناج - یک عدد پرتقال - گردو یا پرک بادوم - پنیر لیقوان - اگه دوست داشتین هویج رنده شده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

طعم این کیک خیلی خاصه و با تمام کیک های عصرانه ای که تا الان خوردی فرق میکنه. 👌🏻😎 این کیک به خاطر داشتن کره و پنیر بشدت متفاوته.🤤 آموزش کیک پنیری: ابتدا ۱۰۰گرم کره‌ی 🧈 به دمای محیط رسیده رو با یک لیوان شکر حدود ۴ دقیقه هم بزنید تا رنگش حسابی روشن بشه و سبک بشن. بعد بهش ۲۰۰ گرم پنیر خامه‌ای بدون نمک 🧀و نصف قاشق چای‌خوری وانیل اضافه کنید و سی ثانیه دقیقه دیگه هم بزنید. حالا به ۴ عدد تخم‌مرغ‌🥚نیاز داریم. تخم مرغ ها رو یکی یکی اضافه کنید و هر کدوم رو یک دقیقه هم بزنید و‌ بعد یک‌تخم مرغ دیگه اضافه کنید تا ۴ تا تخم مرغ تمام شود. 🤤 دو لیوان آرد رو به همراه دو‌قاشق چای خوری بکینگ‌پودر توی سه مرحله به مواد اضافه کنید و با همزن دستی هم بزنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

رنگینک بخوری انگار توی جنوبی 😌🌴 مواد لازم: کره ۱۰۰ گرم آرد گندم ۱ لیوان آرد نخود نصف لیوان پودر دارچین یک ق چ خ خرما و گردو به میزان دلخواه روغن مایع ۵۰ گرم پودر قند ۲ ق غ خ پودرهل یک ق چ خ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خوراک سوسیس نجات دهنده ست 🥸🌭 مواد لازم : سوسیس سس کچاپ سیب زمینی پخته سس پستو و سس چیلی پنیر ورقه ای پستو پنیر پیتزا ژامبون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

حلیم فوری میخوای فقط همینه😍😋✌🏻 مواد لازم: بلغور گندم سه لیوان گوشت گردن نیم کیلو قلوه گاه ۳۰۰ گرم پیاز یدونه نمک زردچوبه و روغن و شکر و کنجد برای تزیین همین و تمااااام همون اول روی بلغور تا در قابلمه آب بریزین که نخواین تا آخر آب اضافه کنید و بزارین حدود سه ساعت بلغور بپزه تا حسابی له بشه،،،،گوشتتون رو بزارین حسابی له بشه که وقتی میکوبین کاملا ریش ریش بشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر کادایف مزه میده به زندگی 💫🥺 رشته کادایف ۵۰۰ گرم کره ذوب شده ۲۰۰ گرم خامه صبحانه ۱۵۰ گرم شکلات رنده شده پودر هل ۱ ق چ گردو ۱۵۰ گرم شکر ۴۰۰ گرم شیر ۶۰۰ گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ذرت مکزیکی از همه دل میبره 🌽😋 مواد لازم: قارچ ۲۰۰ گرم کره ۲ ق غ خ ذرت یه قوطی کنسرو سس مایونز سه ق غ خ پنیر پیتزا سه ق غ خ نمک و فلفل و اویشن ابلیمو دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک شکلاتی رژیمی داشتن غیر ممکن نیست و به دست میاد😎🍩 مواد لازم : ◗ ۳ عدد موز ◗ ۱ ق چ خ وانیل ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۲ قاشق پودر کاکائو ◗ ۱ پیمانه آرد جو دوسر ◗ ۱ ق چ خ بیکینگ پودر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳