🧇#سوفله_تخم_مرغ🥚 🥚🥪مواد لازم🥪🥚 زرده تخم مرغ - 4 تا 5 عدد سفیده تخم مرغ - 8 عدد آرد سفید نرم - 2 قاشق سوپخوری (50 گرم) شکر - 75 گرم (3 قاشق سوپخوری) وانیل - نصف قاشق چایخوری پودر قند - 1 قاشق لیمو ترش - 1 عدد نمک - به مقدار خیلی کم 🥞طرز تهیه🥞 ظرف نسوز بیضی شکل و گردی را که دیوار آن زیاد بلند نباشد ، چرب می کنیم . زرده تخم مرغ ها را با پوست رنده شده لیمو ترش و یک چهارم قاشق چایخوری نمک و وانیل و شکر مخلوط می کنیم و آن ها را توسط هم زن خوب می زنیم تا کاملا غلیظ و کشدار شوند . سفیده ها را جداگانه آنقدر می زنیم تا مثل پنبه خشک شده ، از ظرف نریزد . زرده ها و سفیده ها را به سرعت مخلوط می کنیم و آرد را کم کم به آن می افزائیم و به سرعت به هم می زنیم تا مخلوط شوند . این مایه را در ظرفی می ریزیم و آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پنجره وسط فر که آن را قبلا با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد گرم نموده ایم می گذاریم تا سوفله بالا بیاید و روی آن طلایی شود . بعد ظرف را بیرون می آوریم و پودر قند را روی سوفله می پاشیم و بلافاصله آن را سر میز می بریم. سوفله تخم مرغ یک سوفله اتریشی می باشد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

بازم کلاس آنلاین جرررر خوردمم 😂😂 این چه سمی بو ددیگه🤣🤣🤣🙈 https://eitaa.com/joinchat/3223978080C23e23f63e9 اگه معلمم بدونه اینجا عضوم از کلاس اخراجم میکنه😂😂👇 https://eitaa.com/joinchat/3223978080C23e23f63e9 لعنتی ترکیدم🚷🤣🤣🤣 خـنــده به مـرز مـــــــ😂ــــــردن 😻🤣♨️

باحال ترین کانال طنز درایتا 😂👇🏻 •• https://eitaa.com/joinchat/3223978080C23e23f63e9 •• سوتی های کلاس آنلاینش رو از دست نده 🤣☝🏻🚷

#غذای_فوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کباب_دیگی_مجلسی ابتدا یک عدد پیاز درشت رو ریز رنده زده به همراه دو قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای ریز خرد شده ، یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر ، کمی گلپر ، سماق ، زردچوبه ، نمک و فلفل سیاه به ۳۰۰ گرم گوشت چرخ شده اضافه کرده خوب ورز بدید و در ظرف رو بپوشونید و بذارید تو یخچال یکی دو ساعت بمونه و خودش رو بگیره. سپس تو ماهی تابه کمی روغن بریزید و از مواد گوشتی مقداری بردارید و تو دستتون فرم بدید و بزارید تو ماهی تابه و برای اینکه کباب آبداری داشته باشید شعله ی گاز رو کم کنید و اجازه بدید با آب پیاز و روغن مغز پخت و بعد سرخ بشن(شعله ی زیاد گاز باعث خشک شدن کباب‌ها میشه) دو طرف کباب‌ها که سرخ شد با نون و سبزی یا با پلو نوش جان کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧆ناهار امروز کوفته قلقلی درسس گوجه فرنگی ونارنج 🧆 🍊دستور:گوشت چرخ کرده رو با پیاز ریز رنده شده که آبشو گرفتیم ومقداری جعفری ساطوری ونمک و زردچوبه وفلفل قرمز چرخ شده مخلوط و ورز میدیم وبه اندازه گردو قلقلی هامونو درست می کنیم ویه کوچولو سرخش می کنیم ودرشون میاریم ودر همون ماهیتابه پیاز وسیر وفلفل قرمز ریخته تفت میدیم وگوجه فرنگیای خرد شده روبهش اضافه میکنیم وآب بهش اضافه میکنیم یکی دوتا جوش که خورد نمک اضافه وتومیکسر میریزیم تا خوب پوره بشه ومجددا توماهیتابه میریزیم وقلقلی ها رو میزاریم توش با شعله زیاد یکی دوتا جوش بخوره سیب زمینی نگینی رو جداگانه یه کوچولو سرخش کردم وبه مایمون اضافه کردم وحرارت رو کم کردم ودرش رو هم گذاشتم تا جا بیوفته وموقع سرو آب نارنج.🍛🍛 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔞#عجیب_اما_واقعی 😱 🦇#مردی_که_تبدیل_به_خفاش_شد🦇 ❌#مردی عجیب که تبدیل به یک #خفاش واقعی شده 😱😰 ♨️#کلیپ_منتشر_شده از او این قضیه محال را ثابت میکند 😨🤯 🎥جهت دیدن این #کلیپ عجیب 😳👇 https://eitaa.com/joinchat/920715309C96c6437d06 https://eitaa.com/joinchat/920715309C96c6437d06 سنجاق شده🖇🖇🖇🖇

إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ لحظه سقوط وحشتناک جامپر ایرانی از روی برج پرچم https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c تو شهرک اکباتان برای روز پلاسکو پرش چتر ترتیب دادن چتر باز چترش باز نشد و از 50 متری سقوط کرد لحظه سقوط👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c فیلم دردناکی که همسر چتر باز محروم فردا منتشر کرد هر دلی و به در میاره 😭

#مرغ_پنیری_سوخاری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#خورش_زعفرونی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

📍چند نکته ساده که رعایت آنها در انتخاب صبحانه به کم کردن وزن کمک میکند: 🍳1-⁣صبحانه خود را بزرگ‌تر انتخاب کنید 🍳2-⁣صبحانه‌تان را پروتئینه انتخاب کنید 🍳3-⁣غلات کامل را از یاد نبرید 🍳4-⁣ تخم‌ مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است 🍳5-⁣گذر از چای سیاه به چای سبز را فراموش نکنید 🍳6-⁣سعی کنید صبحانه شما حداقل 5 گرم فیبر داشته باشد 🍳7-⁣ماست ساده را به دوستی بپذیرید 🍳⁣8 - سوسیس و کالباس را از صبحانه خود مطلقاً حذف کنید 🍳⁣9 - شیرینی‌ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کانال عسل‌ وخشکبارناب 🌱کانالی بامحصولات سالم وارگانیک 👌انتخاب مشکل پسندها 🍶کشک خالص گوسفندی 🍯عسلهای غیرتغذیه مستقیم ازکندودار🐝👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3011117075C3311c0abf3 🍅انواع رب میوه های ترش خوشمزه 🥜خشکبارباکیفیت وقیمت مناسب 🌽روغن های سالم وخالص گیاهی 😋تنقلات سالم وآفتابی 🍑آلووآلوچه🍒 ༺🌸 @asalnab🌸 ༺🌸 @asalnab🌸 🛵ارسال به سراسرکشوردرکمترین زمان ✈️🚒