🔶عکس سمت چپ که داره دست به دست می شه و میگن کم آبیه و کشاورزان ناراضی اند.! 🔹دو عکس سمت راست واقعیت ماجرا و زمینهای پرآب که متاسفانه انعکاس داده نمیشه ! 🔺نکته ی جالب اینکه حتی کشاورزهایی هم که آب دارند عکس سمت چپ رو انتشار میدن!!!! #القای_ناامیدی و #ناکارآمدی #عملیات_روانی 🆔 @Sangar_Tabien

♦️ سلبریتی با شرف یعنی احسان علیخانی ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

آقای خودمتخصص پندار ،یادش رفته هشتک میزد بچه های شیکاگو، یا یادش بندازیم؟!😏 ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۶۵ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 درخدمتتون هستم باموضوع 👇👇 کم خونی ونحوه ی درمان 🌹علائم و نشانه های کم خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدنش به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکند و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 😴😴😴😴😴😴 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. 😥😥😥 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" 😧😧😧😧 🔹اعضاء بدنشان زود به زود خواب می رود. 😩😩😩 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🤤🤤 🔹عدم تمرکز 😶😶😶😶 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 😟😟😟 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 😓😓😓😓 🔹حالت تهوع 🤢🤢🤢🤢 🔹یبوست 🤐🤐🤐🤐 🔹درد در قفسه سینه 🤕🤕🤕🤕 🔹تیرگی زیر چشم 😧😧😧😧 *تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی* مانند * 😵😵😵😵😵😵😵 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ *عوامل کم خونی* ❌ خواب بین الطلوعین ❌ غذای فریزری ❌ سریع غذا خوردن ❌ سوء جذب و ضعف گوارش ❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ❌خوردن زیادِ سرخ کردنی ها ❌مصرف زیاد کمپوتها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد نگهدارنده درخوراکیها 🌹🌹🌹🌹 *درمان های ریشه ای و غیر دارویی* *بیماری کم خونی* 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت خشک 👈 با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 برطرف کردن مشکلات روده و گوارش و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه برای رفع یبوست 🔷🔶🔹🔸🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

♨️#فوری 💢 دستگیری ادمین برخی کانال های مساله دار 🔹️ادمین های کانال های #نيمه_محرمانه، #سرائر و #سایه_نويس به اتهام #تشویش اذهان عمومی و انتشار اسناد طبقه بندی شده، توسط سازمان اطلاعات سپاه شناسایی و دستگیر شدند. 🔹ادمین های این کانال ها در مدت فعالیت خود، با سواستفاده از خلا قانونی موجود در مدیریت فضای مجازی کشور و از بستر پیام رسان تلگرام، اقدامات مذکور را صورت داده بودند. 🔸آنان درصدد بود از طریق انتشار اسناد طبقه بندی شده، اعتماد بخشی از مخاطبین را کسب کرده و با انتشار اخبار گزینشی و کذب، در میان مسئولین کشور ایجاد #اختلاف نمایند. ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

🦋یا سیدی #عجّل #سلام_فرمانده ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍#امام_رضا عليه السلام: به خداوند گمان نيك ببر؛ زيرا خداى عزّوجلّ مى فرمايد: من نزد گمان بنده مؤمن خويشم؛ اگر گمانِ او به من نيك باشد، مطابق آن گمان با او رفتار كنم و اگر بد باشد نيز مطابق همان گمانِ بد با او عمل كنم 📚الكافی جلد‏2 صفحه‏72 ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

🔰 باید بیشتر کار کنیم 🔻 رهبرمعظم انقلاب: دستاوردهای انقلاب حقیقتاً دستاوردهای عظیم و شگفت آوری است. البتّه متأسّفانه ما کم کار کرده‌ایم در تبیین این دستاوردها؛ گاهی در سخنرانی، گاهی در یک بیان تلویزیونی یک چیزهایی گفته شده منتها خیلی بیش از این، میدان وجود دارد برای اینکه دستاوردهای انقلاب را بگوییم. حقّاً در مهمترین بخشهای حیات اجتماعی، انقلاب دستاوردهای فوق‌العاده و عظیمی دارد. ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ ✅‌‌ بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ‌ 🆔 @Sangar_Tabien