آذرافزا کرک و پر مصی علینژاد رو روی آنتن زنده ریییییخت😮😲 مجری مجبور می‌شه حرفای آذرافزا رو قطع کنه😑 ‌ ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

عکس پایین: ۱۳۲۲. زمانی که به خاطر عجز پهلوی از حتی ۲۴ساعت مقاومت، ایران تحت «اشغال» بود و در کنفرانس تهران نقش آبدارچی را داشت. عکس بالا: ۱۴۰۱. زمانی‌ که ایران قدرت اول نظامی منطقه شده، آمریکا را از منطقه عقب رانده، سوریه را از حلقوم غرب بیرون کشیده و به روسیه پهپاد صادر میکند ‌ ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

اشتباه نکنید! #غیرت_دینی #مردم_دیندار ‌ ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

▪️‏یه برزیلی مسیحی بهم پیام داد خیلی خوشحال هستم سرود« سلام فرمانده» به برزیل رسیده(خیلی تعجب کردم اسم سرود رو میدونه ) ! می گفت خیلی علاقه دارم در مورد اسلام اطلاعات کسب کنم ،شماره شو داد تا اسلام رو به او معرفی کنم ! شاید به برکت همین سرود،این بنده خدا مسلمون بشه. #سلام_فرمانده #صدور_انقلاب 🆔 @Sangar_Tabien

بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۷۰ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 درخدمتتون هستم باموضوع 👇👇 نکاتی درباره ی حفظ سلامتی و بهبود بیماری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 باتوجه به وضعیت موجود و شیوع مجدد بیماری آن هم در هوای گرم لازم است به یک سری نکات بیشتر توجه کنیم 👇👇👇👇 ابتدا برای پیشگیری از بیمار شدن نکاتی گفته میشه👇👇 نوشیدن آب و نوشیدهای یخ ممنوع. 😬😬😬😬 منظور از آب یخ هم آبیست که درآن تکه های یخ باشد و هم آبی که بسیییار سرد باشد خوردن چند نوع میوه ی طبع سرد باهم ممنوع 🤭🤭🤭🤭 مثل هندوانه و خیار و گوجه سبز و...... و هر میوه ی سرد را هم با مصلحش میل کنید ایستادن و خوابیدن جلو باد ِ مستقیم کولر ممنوع😨😨💨💨💨💨 غذاهای فست فودی و امثالهم تا جای ممکن مصرف نشود🤨🤨🤨🤨 چراکه باعث غلیظ و کثیف شدن خون شده و شرایط بدن را برای بیمار شدن فراهم میسازند 🙁🙁🙁☹️☹️☹️ غذاهای سنگین مثل کله پاچه و سرخ کردنیها نیز مناسب این فصل وشیوع بیماری نیست 😕😕😕😕😕 بیخوابیهای بی مورد 🤤🤤😑😐🙄 و زیاد و خستگی های مفرط 🤤🤤 و ورزشهای سنگین😩😩😩 اگر بدنتان عادت ندارد مناسب نمی باشد واما برای بهبود بیماری👇👇👇 مصرف آبلیمو تازه و عسل با آب ِ دمای منزل ویا آب گرم اول صبح ناشتا و یکی دوبار درطول روز 🍯🍯🍯 مصرف سیب و آب سیب طبیعی 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 مصرف سوپ و آشها با بلغور گندم و سبزی تازه 😋😋😋😋 مصرف دمنوشها مناسب ِ وضعیت جسمی هرفرد😦😦😦 مثل بابونه. آویشن و دارچین و...... استنشاق(کشیدن آب در بینی) آب گرم و خیلی کم نمک در بینی و قرقره کردن درگلو. 😯😯😯😯 بخور آویشن و اکالیپتوس و....😌😌 نداشتن یبوست 😰😨😰😨😰😨 در ایام بیماری تا جای ممکن استحمام نکنید تا وقتی که قوت به بدن باز گردد👌👌 🔷🔶🔹🔸🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم😊 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀