♦️پرسپولیس با برد به استقبال دربی رفت 🔹در هفته پنجم لیگ برتر، پرسپولیس در ورزشگاه شهدای شهر قدس با نتیجه دو بر صفر از سد آلومینیوم اراک گذاشت 🔹محمد حسین کنعانی‌زادگان در دقیقه 5 و علی علیپور در دقیقه 70 گلزنان پرسپولیس در این بازی بودند کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

📷جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز #لیگ_برتر کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید ... موز: 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکبات: 🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست: 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. غذاهای تند: 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج: 🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

خیلی دوست دارم یه بار برم اینجا محل شهادت شهید رئیسی... از یاد نخواهی رفت یادی کنیم از گذشتگان و شهدا با ذکر صلوات و حمد و سه تا سوره توحید کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

تهران مسجد الحسین مراسم بزرگداشت فرهنگی فرهیخته ،جانباز سرافراز ،بزرگ مردی از بخش میمه زنده یاد حاج کریم چراغی 1403/06/30 کانال خبری کوردهای میمه مقیم تهران https://eitaa.com/meymeTehran

تهران مسجد الحسین مراسم بزرگداشت فرهنگی فرهیخته ،جانباز سرافراز ،بزرگ مردی از بخش میمه زنده یاد حاج کریم چراغی 1403/06/30 کانال خبری کوردهای میمه مقیم تهران https://eitaa.com/meymeTehran

♦️این ترفند رو از دست نده، هولدر گوشی برای ماشین #ترفند #هولدر_گوشی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل آلومینیوم: باشگاه استقلال برای میزبانی دربی در اراک باید مبلغ ۲ میلیارد تومان پرداخت کند. 🔹روسیه: روابط ما با ایران ناقض هیچ قانونی نیست/تحویل موشک از ایران و کره‌شمالی کذب است. 🔹الجزایر: انفجار پیجرها در لبنان جنایت جنگیِ اسرائیل است. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh