سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره «مهم‌ترین مواد غذایی برای پیشگیری از ابتلا به #ویروس_کرونا»، نکاتی را تبیین کرد. متن کامل در پست بعدی: @schoolofeconomics

🔷🔹سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره «مهم‌ترین مواد غذایی برای پیشگیری از ابتلا به #ویروس_کرونا»، گفت:‌ ابتدا باید #سیستم_ایمنی_بدن را تقویت کرد تا بتوانیم در مقابل این ویروس مقاومت کنیم. 🔶🔸وی با اشاره به نقش بسیار مهم #آنتی‌اکسیدان‌ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، افزود: آنتی‌اکسیدان‌ها مانند #ویتامین_C بسیار مفید هستند؛ این مواد در #مرکبات مانند پرتقال، لیموترش، لیمو شیرین، نارنگی و گریپ فروت وجود دارد؛ ضمن اینکه مردم می‌توانند لیموی ترش را هنگام صرف صبحانه بر روی لقمه غذایی خود بریزند و آن را مصرف کنند. 💥این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: توصیه می‌کنیم مردم #سبزیجات_نارنجی رنگ مانند هویج و به ویژه کدوی حلوایی را مصرف کنند؛ ضمن اینکه باید روزانه یک عدد تخم‌مرغ کامل یا دو سفیده تخم‌مرغ را مصرف شود. البته کسانی که دچار کلسترول بالا هستند باید زرده تخم مرغ را مصرف نکنند. 💥صفوی با تأکید بر مصرف #ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زعفران، یادآور شد: جوانه‌هایی مانند شبدر، ماش باید مصرف شود؛ ضمن اینکه مردم می‌توانند در طول روز از گردو به عنوان یک ماده مؤثر استفاده کنند. 💥 وی تأکید کرد: روزانه باید یک پیاز خام دارای رنگ بنفش (پیاز قرمز) همراه با ناهار و شام مصرف شود؛ ضمن اینکه استفاده از خانواده کلم‌ها نیز بسیار مفید است. ❌این متخصص تغذیه با تأکید بر #پرهیز از غذاهای کنسروی به دلیل داشتن افزودنی‌ها و پرنمک بودن، تصریح کرد: مردم باید سوسیس و کالباس مصرف نکنند؛ البته خوردن عدسی و خوراک لوبیا نیز مفید است. 💯صفوی با تأکید بر مصرف پرتقال سرخ به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان بیشتر، گفت: روغن زیتون، کنجد، ارده، شکلات تلخ، از جمله مواد غذایی مؤثر در پیشگیری از ابتلا به ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا است. 🔆وی با اشاره به ضرورت توجه به کم‌خونی‌ها در برخی افراد و آسیب پذیر بودن آنها، بیان داشت: مردم باید شیرینی‌های مختلف مانند آب‌نبات، نقل و... کمتر مصرف کنند؛ ضمن اینکه میوه «به» نیز به عنوان یک میوه بسیار مفید باید مورد استفاده قرار گیرد. 🔅این متخصص تغذیه اضافه کرد: در مجموع سالمندان، خانم‌های باردار، نوزادان و کودکان باید در خصوص مصرف مواد غذایی توجه بیشتری کنند. 💥جهت یافتن تحلیل‌های به‌روز،به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه در پی شیوع #ویروس_کرونا 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

📝 #یادداشت: جغرافیای ظهور کرونا، مسبب ترس از آن است نه خطر بیشتر آن از آنفولانزا ♦️چرا از #کرونای_چینی می‌ترسیم از #آنفولانزای_آمریکایی نه؟ 🔹زمستان دو سال پیش یعنی فوریه ۲۰۱۸، بیماری #آنفلوآنزا در #آمریکا باعث مرگ ۶۱ هزار آمریکایی شد. زمستان ۲۰۱۹، ۳۴ هزار آمریکایی جان خود را به خاطر مبتلا به بیماری #آنفلوآنزا از دست دادند. @fekrat_net @schoolofeconomics

📝 #یادداشت: جغرافیای ظهور کرونا، مسبب ترس از آن است نه خطر بیشتر آن از آنفولانزا ♦️چرا از #کرونای_چینی می‌ترسیم از #آنفولانزای_آمریکایی نه؟ 🔹زمستان دو سال پیش یعنی فوریه ۲۰۱۸، بیماری #آنفلوآنزا در #آمریکا باعث مرگ ۶۱ هزار آمریکایی شد. زمستان ۲۰۱۹، ۳۴ هزار آمریکایی جان خود را به خاطر مبتلا به بیماری #آنفلوآنزا از دست دادند. 🔹ویروس #کرونا تاکنون در 26 کشور جهان منتشر شده و 304 نفر از 14 هزار و 380 مبتلا به آن را به کام #مرگ فرستاده است. تصاویر و ویدئوهای هوایی از شهر ووهان #چین، نقطه آغاز انتشار این #ویروس، آنقدر حیرت‌آور و تکان‌دهنده است که بعضی آن را «آخرالزمان» نامیده‌اند. 🔹آمار تلفات #آنفلوآنزا در #آمریکا در 2 سال گذشته، 422 برابر تلفات ویروس کرونای چینی است. چرا ما از کرونای چینی می‌ترسیم و از آنفلوآنزای آمریکایی نه؟ بخشی از این ترس به جدید بودن کرونا بازمی‌گردد و بخشی نیز به میزان انتشار کرونا در جهان. اما این همه ماجرا نیست. 🔹این تاثیر #رسانه است که کرونای چینی اینقدر وحشتناک تصویر می‌شود و هیچ تصویر و خبری از حجم گسترده انتشار بیماری آنفلوآنزا در #آمریکا نیست. تصور اولیه این بود که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند این انحصار رسانه‌ای مورد پسند #غرب را بشکنند و حقایقی از جهان را به مردم برسانند. اما پلتفرم‌های پرمخاطب همچون #فیس_بوک، #اینستاگرام و #توئیتر و حتی #یوتیوب نشان داده‌اند استانداردها و قواعد خود را براساس منافع و مبانی اثبات‌کننده برتری غرب تدوین و تنظیم کرده‌اند. 🔹کافی است یک لحظه تصور کنید همین ویروس کرونا در آمریکا #شیوع می‌یافت! چه میزان تصاویر یا ویدئو به جهان مخابره می‌شد؟ در واقع باید گفت ترس #جهان از ویروس #کرونا عمدتاً بیشتر به دلیل جغرافیای بروز آن است تا میزان و تعداد تلفات آن. @fekrat_net @schoolofeconomics

🔻 🔻 🔻عملیات #قم‌هراسی در کرونا 🔻نوشته دکترمهدی‌پور عالی است؛ کسی درخواستی برای تعطیلی #مال‌های_بزرگ تجاری و #پاساژهای_میلیاردرها و ثروتمندان را ندارد؟ 🔻 گرچه بشدت، بدین گزاره که قمِ بدون فرودگاه، آغازگر کرونا باشد، مشکوکم؛ ولی جالب است که در تبلیغات مثلاً ضدکرونا، چنین برداشت می‌شود که فقط باید عبادت مردم تعطیل شود که آرامش، کاملاً از مردم گرفته شود و ثروتمندان رسانه‌دار و کدخداپرستان، بتوانند بیشتر بر گرده مردم سوار شوند و با عملیات #ترس، هرچه می‌خواهند به ذهن مردم القا کنند!! 🔻حتماً یک جای قضیه می‌لنگد! خوب است با اندکی #هوشیاری و #سواد_رسانه و #بصیرت_شناختی به سراغ رسانه‌ها برویم که اوج بی‌شرفی #شبکه‌های_ماهواره‌ای و #کانال‌های #آشنایان به #عملیات_روانی را بفهمیم. 🔻 بله؛ بی‌شک عقل سلیم حکم می‌کند که #کرونا و بهداشت فردی و جمعی را باید جدی گرفت و اصول بهداشت را در همه‌جای کشور، بلکه در کشورهای اطراف باید رعایت کرد، کشورهایی چون امارات و عربستان و ترکیه که کرونا زودتر هم وارد شده است و نه از طریق #ایران و #قم؛ 🔻ولی بدانیم #ترس از کرونا، بیشتر از آنکه بر واقعیت مبتنی باید، بر #جهل_مردم سوار است و این روزها #آشنایان به عملیات روانی در قهقه مستانه هستند که توانسته‌اند در ذهن برخی از ساده‌دلان، بذر #ترس_از_قم و #ترس_از_ایران را با #تکنیک_تداعی و #همراهی کشت کنند تا در آینده میوه‌چینی کنند! 🔻کمی بیشتر بیندیشیم. دارند از #تفکر_قم و #جامعه_المصطفی انتقام می‌گیرند به بهانه کرونا. #مردم_دیگر_فریب_نمی_خورند 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

حضور محترم دکتر قدیر زید عزه رییس دانشگاه علوم پزشکی قم سلام علیکم با احترام فراوان، به استحضار میرساند؛ «خانه طلاب جوان قم» با توجه به مشکلات پیش آمده در این شهر مقدس برای مردم غیور، مقاوم و مظلوم آن و با توجه به احتمال نیاز مجموعه های پزشکی در بیمارستانها، در امر رسیدگی و پرستاری بیماران قرنطینه شده و یا کمک به پخش اقلام بهداشتی و یا هر کمک دیگر، آماده هر گونه همکاری و خدمت رسانی است. جهاد یاری رسانی به بیماران، تکلیفی الهی است که امیدواریم با موافقت جنابعالی امکان این توفیق برای این مجموعه فراهم شود. از خداوند متعال توفیق روز افزون شما و همکاران پر تلاشتان را در این جهاد مقدس مسئلت داریم. و من الله التوفیق خانه طلاب جوان قم @ali_mahdiyan 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

💥#عملیات_روانی #ترس و #وحشت با اسم رمز #کرونا 🚫 موج‌سواری ضدانقلاب با #کروناهراسی؛ 📺 بازی تازه #رسانه_های_بیگانه با #ویروس_کرونا 😎... بدتر از ویروس کرونا، ویروس کرونا هراسی برای اهداف سیاسی و ضد انسانی است. 😎 خبرهایی که هر یک ساعت شروع می شود و پر از امواج منفی است. می‌خواهند #امنیت_روانی را در فضای سخت #جنگ_اقتصادی از جامعه بگیرند و ضربات جدی‌تری را به مردم وارد کنند. 🔴🔹 الآن #رسانه_های_انقلابی وظیفه دارند که #آرامش_بخشی و #احتیاط_عاقلانه و #رعایت_بهداشت را در میان مردم مستقر کنند تا از این مرحله نیز بگذریم. #ترس_آفرینی خواست دشمن است. #شبکه_های_ماهواره_ای #بصیرت_سایبری #کرونا_را_شکست_می‌دهیم #سواد_رسانه 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

✡️ #مایک‌_ایوانز، بنیانگذارموزه دوستان‌صهیون: ✍️ در ملاقات با مقامات #عربستان_سعودی و #امارات متوجه شدم اینها بیشتر از بسیاری #یهودیان دنیا طرفدار صهیونیسم هستند! @KHEYBAR_NET @schoolofeconomics

💢 عبدالواری عطوان: نتیانیاهو از قدرت #ایران دیوانه می‌شود... #وحشت_در_خانه_عنکبوت @KHEYBAR_NET @schoolofeconomics

🔴 وزیر بهداشت عربستان سعودی از ابتلای ۲۴۴ نفر در این کشور به ویروس کرونا و مرگ ۱۸ نفر به علت این بیماری خبر داد؛ #کرونا ظاهراً زودتر از ایران در #امارات و #عربستان شایع شده است... ولی بی.بی.سی دوست ندارد این را بداند. @schoolofeconomics

🔴🔹 الآن #رسانه_های_انقلابی وظیفه دارند که #آرامش_بخشی و #احتیاط_عاقلانه و #رعایت_بهداشت را در میان مردم مستقر کنند تا از این مرحله نیز بگذریم. #ترس_آفرینی خواست دشمن است. #شبکه_های_ماهواره_ای #بصیرت_سایبری #کرونا_را_شکست_می‌دهیم #سواد_رسانه 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

🔴ارسال مواد بهداشتی توسط سپاه قدس گیلان به درب منازل گیلانیان 🔹هم‌زمان با شیوع ویروس کرونا در گیلان و لزوم مقابله با این ویروس، #سپاه_قدس_گیلان با همکاری #بسیجیان بسیج کارگری و #یگان_امنیتی امام علی (ع) این استان اقدام به تأمین مواد ضدعفونی و بهداشتی موردنیاز مردم می‌کند. 🔸به گفته فرمانده یگان امنیتی امام علی (ع) سپاه قدس گیلان، گیلانیان می‌توانند با تماس با شماره‌های ۳۳۱۴۲۸۲۴ و ۰۹۱۱۱۳۷۵۸۱۶ درخواست خود را برای دریافت بسته‌های بهداشتی ثبت کنند تا بسیجیان ما این بسته‌ها را درب منزل به آن‌ها تحویل دهند. 🔸این بسته‌ها شامل دستمال مرطوب، مایع ضدعفونی و پد الکلی به‌ارزش ۸۰هزار تومان است که ۳۰هزار تومان آن توسط سپاه گیلان پرداخت می‌شود. @schoolofeconomics

🔸 دستگیری باندی که قصد خارج کردن ۳۰۰۰۰۰۰ ماسک از کشور را داشت 🔹در پی تشدید برخورد با سودجویان بازار و محتکران اقلام ضروری برای سلامت مردم، یگان #سازمان_اطلاعات_سپاه تهران بزرگ موفق به کشف یک محموله بزرگ ماسک‌های احتکاری شد. 🔹این محموله شامل ۳۰۰۰۰۰۰ ماسک دپو شده در ۲ انبار گمرک غرب تهران بوده که یک فرد چینی، یک تبعه غیر ایرانی به همراهی ۵ متهم داخلی (۴ آقا و یک خانم) قصد داشتند این ماسک‌ها را به خارج از کشور منتقل کنند. @schoolofeconomics

ورود #ارتش_جموری_اسلامی برای ضدعفونی شهرها @schoolofeconomics

✍️ استاد ماندگاری: در کنار رعایت توصیه های بهداشت فردی و عمومی، تذکر این نکته لازم است که در نگاه توحیدی هیچ اثر و اتفاقی بدون اذن پروردگار رخ نمی‌دهد. 💥👌 پس چند راهکار برای دور شدن بلا ومشکلات عرض می‌کنم: ۱. صدقه روزانه (به هر میزان که در توان است) ۲. خواندن آیت الکرسی و چهارقل ۳. استغفار ۴. قربانی @schoolofeconomics

📷آرامش در بحران 🔹تصویری از #پرستار بیمارستان شهیدمدرس ساوه @schoolofeconomics

👌💥 تکذیب دروغ‌پردازی #ارتش_سایبری_نفاق: کرونا ربطی به طلاب چینی جامعة المصطفی قم ندارد. 👌💥 آیت‌الله اعرافی مدیر حوزه‌های علمیه: 🔹از جامعة المصطفی در دو ماه اخیر دو نفر از چین پذیرش شده است که روال قرنطینه را طی کرده‌اند و قطعا ورود کرونا ربطی به طلاب چینی جامعه المصطفی ندارد. ✅پ.ن از کانال مدرسه اقتصاد: ✅خبری هم که به نقل از رئیس بهداشت خراسان نقل شده بود که هفتصد طلبه چینی در ایران هستند، دروغ است و تکذیب شده است. چرا اینقدر علیه #جامعه‌المصطفی، شایعه و دروغ پخش کرده‌اند، خدا می‌داند چرا می‌سوزند!! کاش المصطفی از این بی‌شرف‌های دروغ‌پرداز شکایت می‌کرد. کاش روابط عمومی المصطفی قوی‌تر عمل می‌کرد. ✅ اگر ما هفتصد طلبه چینی داشتیم که خیلی خوب بود! آینده چین دست ما بود! بنده خودم که بارها در المصطفی دعوت شده و کلاس و جلسه با ملیت‌های مختلف داشته‌ام، تعداد چینی‌ها بسیار بسیار محدود هستند. ❌ ضمناً المصطفی، بزرگترین و جدی‌ترین محصول ایرانی برای غیرایرانیان و مروج بزرگ زبان فارسی و معارف اسلامی است؛ چرا عده‌ای، همراستا با بی.بی.سی و صدای آمریکا و رادیومجاهد، آن را می‌زنند؟ اینها به کجا وصل هستند؟ چرا با منافع ملی ایران در خارج از کشور مخالفت می‌کنند؟ لطفا #اطلاعات_سپاه و #وزارت_اطلاعات ورود کنند و این دروغ‌پردازان را دستگیر کنند و #جاسوس‌های بی‌شرف را شناسایی و به مردم معرفی کنند. 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b

💥ارتش سرّی آمریکا درقالب کشتار جهانی، به بهانه #کرونا در حال ورود به ایران است؛غافل از اینکه کرونا نوعی آنفولانزاست که مانند سایر انواع، با رعایت بهداشت، قابل کنترل است. 💥 کرونای وحشتناک، فشارخون، عقیمی، دیابت و سرطان است با سالی۳۴۹۰۰۰ کشته و عاملش سیاست‌های سازمان کشتار جهانی است و اما در پس پرده #کرونا_هراسی چه توطئه ای توسط همان سازمان‌ها خوابیده است خدا می‌داند که برای آن باید به اهل‌بیت سلام‌الله علیهم اجمعین پناه برد که فرمودند: أَمِنَ مَن لَجَأَ اِلَيكُم. @schoolofeconomics

🔺طلاب قم به کمک قهرمانان سلامت رفتند... 💠 طلاب جهادی که در نامه‌ای به رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم برای یاری‌رسانی به بیماران و مبتلایان کروناویروس و آنفلوآنزا اعلام آمادگی کرده بودند، امروز برای عملیاتی‌شدن عرصه‌های فعالیت با #دکتر_توکلی(نماینده وزارت بهداشت در استان قم) دیدار کردند. ❇️ در این دیدار که برخی سرگروه‌های طلاب جهادی حضور داشتند، زمینه‌های همکاری در عرصه‌های مختلف مورد بررسی و تبادل نظر قرار گرفت. 🔹مهم‌ترین عرصه‌ای که قرار شد به زودی طلاب جهادی در آن ساماندهی شوند، #پرستاری_عمومی از مبتلایان کروناویروس در مراکز درمانی استان است. 🌐 فعالیت‌های #تبلیغی و #تبیینی و نیز #بسته‌بندی، #جابجایی و #توزیع بسته‌های بهداشتی که از سوی وزارت بهداشت به قم ارسال شده، از دیگر زمینه‌های فعالیت طلاب خواهد بود./خانه طلاب جوان @schoolofeconomics

✅دعایی برای جلوگیری از ابتلای به بلاها از جمله #کرونا 👈💥دکترقاسم روانبخش نوشت: زمانی که عضو شورای اسلامی شهر قم بودم یک روز به اتفاق اعضای شورای شهر قم به محضر آیت الله بهجت رسیدیم ایشان تازه از حرم برگشته بودند همان ابتدای جلسه فرمودند که هدیه ای به شما تقدیم می کنم که شما را از همه بلاها در امان می دارد جز اجل قطعی مرگ. 👌 ایشان فرمودند این دعا از امام صادق علیه السلام رسیده است و بسیار مهم است من به افرادی یاد دادم گفتند در اتوبوسی سوار شدم تصادف کرد تنها من حفظ شدم. 👌 دعا این است: اللهم اجعلنی فی درعک الحصینة التی تجعل فیها من ترید این دعا را صبح و عصر هر روز بخوانید؛ یکی از بلاها بیماری #کروناست، پس هم خودتان و خانواده را ملزم کنید که هر روز بخوانند. @schoolofeconomics

پیشگیری و درمان آسان ویروس #کرونا از حکیم ضیائی، استاد طب سینوی و روایی @schoolofeconomics

🔴 هنرمند و کمدین لبنانی خطاب به برخی کینه توزان در این کشور: 🔴 کرونا ویروس است. ویروس. اسپاگتی نیست که اگر از ایتالیا آمد بگویید خوبه اگر از ایران آمد بگویید خوب نیست! کرونا عطر نیست که اگر از فرانسه آمد بگید چه عالی اما از ایران آمد خوب نیست. کرونا پیشنهاد تحویل اسلحه برای ارتش لبنان یا برق و دیگر کمکهای ایرانی نیست که موضع مخالف گرفتید! ویروس است که مردم را نابود می‌کند. والله اصلش از ایران نیامده. والله. @schoolofeconomics

🔷🔹حقیقتاً امام خمینی (ره) برای مردم، سازمان چابک و مردمی را تأسیس کردند که تا قیامت سودش برای مردم ایران خواهد بود و ضررش برای دشمنان جانی آمریکایی وصهیونیست و آشنایان به عملیات روانی. 🔵 به خدمات #بسیج‌مستضعفین تولید #ماسک نیز اضافه کنید؛ دنیا را بگردید کدام ارگان و گروهی را پیدا میکنید که همیشه در کنار مشکلات مردم چاره ساز بوده و یار و همراه آنها شده است! 🔵 سیل ، زلزله، برف سنگین، محرومیت‌زدایی و... و #کرونا... همیشه بسیجیان بدون هیچ چشم‌داشتی حضور دارند. به‌خدا نیروهای مردمی شمایید، نه سلبریتی‌های بی‌وطن. @schoolofeconomics

🔷🔹 ۲۰ کشته و ۱۹۰ مجروح در اعتراضات #هندی‌ها به لایحه #ضداسلامی! 🔹منابع بیمارستانی می‌گویند در جریان اعتراضات به قانون جنجالی تابعیت در دهلی‌نو، ۲۰ نفر کشته و ۱۹۰ تن دیگر مجروح شده‌اند. برخی افراد هندو، به مسلمانان حمله و اقدام به غارت کسب و کار آنها و توهین به اماکن مقدس آنها کرده‌اند. 💥اختلاف‌اندازی بین هندوها و مسلمین در هند، از توطئه‌های قدیمی انگلیس برای تاراج بیشتر منابع غنی هند بوده است و امروز این وظیف را سازمان‌های اطلاعاتی و نظامی ضاهراً داخلی هند [اما وابسته به #شبکه_انگلیسی در هند] هدایت می‌کنند. 🔸مجلس عوام هند ۱۹ آذرماه 1398، لایحه اعطای شهروندی به اتباع اقلیت غیرمسلمان مهاجر به هند را تصویب کرد که موجی از اعتراضات به این لایحه که #جمعیت_مسلمانان در هند را به عنوان سیبل خود قرار داده است، به راه افتاد. ضرورت دارد که #دولت_ایران و #ظریف، اگر از کدخداپرستی دست برداشته‌باشند، علیه این جنابات و تبعیض‌های ضداسلامی دولت هند واکنش نشان دهند. 🔸منتقدان می‌گویند این اقدام «تبعیض» علیه مسلمانان است؛ اما حقیقت این است که استضعاف فرهنگی مسلمانان هند که حدود سیصدمیلیون هستند در کنار تبلیغات ملی‌گرایانه و پان‌هندوئیستی بالیوود و تالیوود در هند، نگذاشته مسلمانان هندی، مراکز و سازمان‌های مؤثری در هند تشکیل دهند و بتوانند مستحکم از خود در برابر #دولت_انگلیسی هند و بازمانده‌های #کمپانی_هند_شرقی #انگلیس دفاع کنند. 💥به مدرسه اقتصاد بپیوندید: eitaa.com/joinchat/3142254611C50a304a13b