چرا باید سبزیجات سبز تیره بخوریم؟ 🥬 ◽️سبزیجات سبز تیره دارای سطوح بالایی از لوتئین هستند که نقش عمده ای در فیزیولوژی بینایی ایفا می کند و باعث افزایش قدرت بینایی و محافظت از شبکیه میشود و از کاهش تدریجی بینایی جلوگیری می کند +اسفناج، کلم پیچ و جعفری از پیشروهای لوتئین در نظر گرفته میشن #پیام_سلامتی ‹ #طبیب › ‹ @SeLLvAa ›

دسر لیوانی اورئو🍪 اورئو یک بسته قهوه فوری کلاسیک یک لیوان پودر دسر فوری وانیلی فرمندیک بسته یک لیوان و نیم شیر شکلات تخته ای پودر دسر فوری فرمند طبق دستور بسته بندی با یک لیوان و نیم شیر سرد مخلوط میکنیم ۴ دقیقه با همزن میزنیم یا کرمی و کش دار بشه بعد لیوانو لایه لایه با دسر و بیسکوییت اورئو که با قهوه خیس کردیم پر میکنیم در انتها روش یک لایه نازک شکلات بنماری شده میریزیم سطحشو صاف میکنیم و یک ساعت داخل یخچال میزاریم #دسر_لیوانی #کدبانو #آموزشی #ایده ‹ #آشپزی › ‹ @SeLLvAa ›

فیض ببرن علمای زینبی از مرحوم سیبویه شنیدم یه مطلبی #نماهنگ📺 #ایام_فاطمیه🏴 #محمدحسین_حدادیان @sellvaa

ای غذای جان مستم نام تو چشم و عقلم روشن از ایام تو شش جهت از روی من شد همچو زر تا بدیدم سیم هفت اندام تو گفته بودی کز توام بگرفت دل من نخواهم در جهان جز کام تو منتظر بنشسته‌ام تا دررسد از پی جان خواستن پیغام تو #مولانا ‹ #شعر_نوش › ‹ @SeLLvAa ›

استرس و یک اتفاق وحشتناک نمیتواند باعث سفیدی مو شود اما در درازمدت می تواند باعث پیری زودرس و سفیدی پیش از موعد موها شود. موی مردان حدود 30 سالگی و موی زنان حدود 35 سالگی سفید میشود. ‹ #دانستنی › ‹ @SeLLvAa ›

♦️چرا هنگام استرس، مغزتان خوب کار نمیکند؟ ✅هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرستند، در نتیجه خون کمتری به مغز میرسد. ‹ #دانستنی › ‹ @SeLLvAa ›

می‌گفت فاطمـیه رو شلوغش کنید.. فاطمیه، سنـد هویت ما بچه شیعه‌هاست! افسانـه نیست؛ عینِ تاریخه! اگه فاطمیه نبود، مـولا رو دست بسته نمی‌بردن بیعت کنه؛ عاشـورا هم اتفاق نمی‌افتاد!💔 یه پرچم بزنید دم خونه‌تون، یه سیاهی توی محل کارتون، یه دست لباس مشکی یا اصلا هرچیز دیگه؛ هویـت‌تون رو جار بزنید! ما بچه‌های حضرت زهراییم س... ❤️🖤 #فاطمیه💔 #مناسبتی ‹ #حرف_حساب › ‹ @SeLLvAa ›

قرآن درباره حضرت صدیقه طاهره(س) می فرماید: «انا اعطیناک الکوثر» کلمه ای بالاتر از کوثر نیست در دنیایی که زن را شر مطلق و عنصر فریب و گناه می دانستند قرآن می  گوید: فاطمه نه تنها خیر است بلکه کوثر است یعنی خیر وسیع، یک دنیا خیر! • شهید مرتضی مطهری • <#سخن_بزرگان> <@SeLLvAa>