#ی_حس_خوب زندگی عشایر 😍 @Sense_Good1 👈

.معجزه زندگی دیگران باش … بیقرار باش برای شادی ساختن در زندگی انسان ها… دست های خدا باش ، برای برآوردن رویای انسان دیگری … خنثی نباش ! بی تفاوت نباش ! اگر دیدی کسی گره ای دارد و تو راهش را می دانی سکوت نکن ! اگر دستت به جایی می رسید دریغ نکن … معجزه زندگی دیگران باش ! این قانون کائنات است !!! معجزه زندگی دیگران که باشی ، بی شک کسی معجزه زندگی تو خواهد بود ….! لطفا کمی آهسته تر از کنار هم عبور کنیم #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#به_وقت_ساعت_عاشقی می‌بارم در آسمانِ حرمِ تو رضاجان... 💔 #کلیپ زیبای «می‌آیم به سوی تو» با نوای کربلایی #حسین_طاهری @Sense_Good1

🔮میان این همه سنگ دنیا، 💎سنگی که گوهر می شود 🔮دو خصلت دارد: 💕اول اینکه شفاف است، 💎کینه نمی‌گیرد 💕دوم اینکه 💎تراشه ی زندگی را تاب می‌آورد ... @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب کلینیک خداوند...😍 @Sense_Good1 👈

#سخن_بزرگان 🌷زیباترین منش برای انسان محبت است، پس محبت کنید چه به دوست و چه دشمن که محبت دوست را بزرگ کند و دشمن را نیز دوست! #کورش_کبیر @Sense_Good1 👈

محبت‌ ها فراموش نمیشن، محبت کردی اونقدر میچرخه تا یه روزی یه جایی که روحتم خبر نداره بهت برمیگرده... @Sense_Good1 👈

✅ اگه مثبت فکر نکنیم چی می شه؟ همین الان هرجا که نشستین پای راستتون رو از زمین بلند کنین و در جهت عقربه های ساعت بچرخونین. حالا با دست راستتون تو هوا حرف "ع" رو بنویسین. دیدین؟! جهت حرکت پاتون عوض شد! می دونید چرا؟! چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسین، ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کنه. به همین دلیل پاتون ناخودآگاه جهتشو عوض می کنه تا "با ذهنتون هماهنگ عمل کنه" اینو گفتم که یادتون باشه وقتی دارین منفی فکر می کنین، بدونین که ناخودآگاهتون علیه شما می شه و شروع می کنه به رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین! #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

مثبت اندیشی و مثبت بینی یعنی : انتظار نداشته باشیم همیشه بهترین اتفاق بیفتد بلکه یعنی بپذیریم هر چه که روی می دهد برای این لحظه بهترین است @Sense_Good1 👈

"کریستن دی لارسن”  "انسان سالم" کينه نمي ورزد دوست مي دارد خجالت نمي کشد خود را باور دارد خشمگین نمیشود و مهربان است "انسان سالم" حرص نمي خورد همه چيز را کافی مي داند حسد نمی ورزد و خود را لايق مي داند "انسان سالم" نيازي به رقص و پايکوبي و تظاهر به خوشي ندارد ، زيرا شادکامي را در درون خويش مي جويد و مي يابد 😊 "انسان سالم" براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد ، زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه الهي است "انسان سالم" دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب زنـدگے پنجـره‌اے باز به دنیـاے وجـود! تا ڪه این پنجـره باز است، جهانی با ماست... آسمـان، نـور، خـدا، عشـق، سعـادت با مـاست ! فرصت بازے این پنجـره را دریابیـم ...! #سهراب_سپهری @Sense_Good1 👈

پنج ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻏﺮﺯﺩن ﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﻬﻢ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ : @Sense_Good1 1⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.... 2⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻋﺎﺩﺗﻤﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ... ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﺮﺯﺍﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﻢ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺟﺎﻥ ﮔﻮﺭﺩﻭﻥ ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ . ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ، ﮐﻪ ﻗﻄﻌﺎً ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ، ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ، ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﭘﻨﺞ ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮﺯﺩﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ . ﺷﻤﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ، ﺍﯾﻤﺎﻥ ، ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﭼﺎﻟﺶﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺭﺍﻩ ﺣﻞﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ... 1⃣ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ، ﺳﻪ ﻣﻮﻫﺒﺘﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﻄﺎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺷﻤﺮﯾﻢ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﺎﺩﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻭ ﺭﻭﺣﯿﻪﻣﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯼ ، ﻫﻤﺰﻣﺎﻧﯽ ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺷﺘﻦ، ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ . ﺫﻫﻨﻤﺎﻥ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺩﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﺘﻀﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﺑﺮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﻧﯿﺮﻭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ متعهدﺗﺮﺷﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 2⃣ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﺑﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ . ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﻄﺎﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﯼ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﺗﺎﻥ ، ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺗﺤﺴﯿﻨﺸﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 3⃣ ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﺜﺒﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺭﻭﺯﺗﺎﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪٔ ﻋﺎﻟﯽ ، ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﯾﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯽﺑﺎﻟﯿﺪ . ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻓﺮﺩﺍ ﻭ ﺧﻠﻖ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ . 4⃣ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺮ ﺍﻣﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻐﯿﯿﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﺎﻭﺭﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻟﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ ، ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﻪ ﻃﺮﯾﻘﯽ ﺣﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ، ﺷﮕﻔﺖ ﺯﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. 5⃣ ﺩﻋﺎ ﻭ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ، ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ . ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﯿﻞ ﺑﻪ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺍﺳﺘﺮﺳﺘﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﺪﻩ ، ﻣﮑﺚ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺩﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﯽﭘﺎﯾﺎﻥ ﻏﻮﻃﻪ ﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ... ﺑﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ، ﻧﻮﺁﻭﺭﯼ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ. #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈