"کریستن دی لارسن”  "انسان سالم" کينه نمي ورزد دوست مي دارد خجالت نمي کشد خود را باور دارد خشمگین نمیشود و مهربان است "انسان سالم" حرص نمي خورد همه چيز را کافی مي داند حسد نمی ورزد و خود را لايق مي داند "انسان سالم" نيازي به رقص و پايکوبي و تظاهر به خوشي ندارد ، زيرا شادکامي را در درون خويش مي جويد و مي يابد 😊 "انسان سالم" براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد ، زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه الهي است "انسان سالم" دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب زنـدگے پنجـره‌اے باز به دنیـاے وجـود! تا ڪه این پنجـره باز است، جهانی با ماست... آسمـان، نـور، خـدا، عشـق، سعـادت با مـاست ! فرصت بازے این پنجـره را دریابیـم ...! #سهراب_سپهری @Sense_Good1 👈

پنج ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻏﺮﺯﺩن ﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﻬﻢ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ : @Sense_Good1 1⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.... 2⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻋﺎﺩﺗﻤﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ... ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﺮﺯﺍﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﻢ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺟﺎﻥ ﮔﻮﺭﺩﻭﻥ ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ . ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ، ﮐﻪ ﻗﻄﻌﺎً ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ، ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ، ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﭘﻨﺞ ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮﺯﺩﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ . ﺷﻤﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ، ﺍﯾﻤﺎﻥ ، ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﭼﺎﻟﺶﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺭﺍﻩ ﺣﻞﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ... 1⃣ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ، ﺳﻪ ﻣﻮﻫﺒﺘﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﻄﺎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺷﻤﺮﯾﻢ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﺎﺩﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻭ ﺭﻭﺣﯿﻪﻣﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯼ ، ﻫﻤﺰﻣﺎﻧﯽ ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺷﺘﻦ، ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ . ﺫﻫﻨﻤﺎﻥ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺩﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﺘﻀﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﺑﺮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﻧﯿﺮﻭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ متعهدﺗﺮﺷﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 2⃣ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﺑﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ . ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﻄﺎﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﯼ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﺗﺎﻥ ، ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺗﺤﺴﯿﻨﺸﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 3⃣ ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﺜﺒﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺭﻭﺯﺗﺎﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪٔ ﻋﺎﻟﯽ ، ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﯾﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯽﺑﺎﻟﯿﺪ . ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻓﺮﺩﺍ ﻭ ﺧﻠﻖ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ . 4⃣ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺮ ﺍﻣﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻐﯿﯿﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﺎﻭﺭﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻟﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ ، ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﻪ ﻃﺮﯾﻘﯽ ﺣﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ، ﺷﮕﻔﺖ ﺯﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. 5⃣ ﺩﻋﺎ ﻭ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ، ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ . ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﯿﻞ ﺑﻪ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺍﺳﺘﺮﺳﺘﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﺪﻩ ، ﻣﮑﺚ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺩﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﯽﭘﺎﯾﺎﻥ ﻏﻮﻃﻪ ﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ... ﺑﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ، ﻧﻮﺁﻭﺭﯼ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ. #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

مکث کردن را تمرین کن . وقتی شک داری ٬ وقتی خسته ای وقتی عصبانی هستی ، وقتی استرس داری٬ مکث کن وهیچ تصمیمی نگیر.! @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب آهای اونایی که واقعا همدیگرو از ته دل دوست دارید قدر همدیگرو بدونید یه سری اتفاقا دیگه تکرار نمیشه @Sense_Good1 👈

اغلب مردم فکر می کنند زندگی میدان جنگ است. ولی این طور نیست، زندگی فقط یک بازی ساده است. هرچندکه بدون آگاهی از قوانین معنویت نمی توان در این بازی موفق شد. عهد قدیم و عهد جدید به طور شگفت انگیزی قوانین این بازی را شرح می دهد. زندگی بازی بزرگ «داد و ستد » است. در این جهان هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد یعنی هر عملی که فردی انجام می دهد و هر کلامی که بر زبان می آورد، به او باز می گردد. از هر دستی بدهی، به همان دست میی گیری . اگر نفرت بورزد، مورد تنفر قرار می گیرد. اگر عشق ورزد، دیگران به او عشق می ورزند، اگر به دیگران انتقاد کند از او انتقاد خواهند کرد. اگر دروغ بگوید ، به او دروغ می گویند و اگر خیانت کند، به وی خیانت خواهند کرد. ونیز آموختیم که فقط تخیل افراد ، نقشی به سزا در زندگی آنان ایفا می کند. ✔️هر آنچه فردی در ذهن خود تصور می کند دیر یا زود در زندگی اش ظاهر می شود. #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

امن ترین و راحت ترین جای دنیا " خانه خودمان" ست،، با امرونهی و بداخلاقی، بهشت خانه را برای یکدیگر جهنم نکنیم.🌹 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی آقایان_بخوانند توصیه های یک #مرد برای زنده نگه داشتن #عشق پس از ازدواج: . زود ببخش و زود آشتی کن . نگران پول نباش ، پول وسیله س، مهم شاد بودنه . اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو . وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه . خودت باش . باهم بزرگ شین با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین . باز با هم قرار های عاشقانه بذارید مث روزای اول💞 . تغییرش نده ، اونجوری که هست عاشقش باش . بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین . وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن . قرار نیست شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین . نه فقط وقت ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی . ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو ازش بپرس و رعایتشون کن . هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر . همیشه توی دوراهی ها، #عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح نده❤️ #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی خانمها_بخوانند سرکوفت زدن به شوهرت همان و شمارش متلاشی شدن زندگی همان! حرفهایی مثل👇 👈 تو بی‌عرضه‌ای! 👈 توحالیت نیست! 👈 تو زندگی ما رو خراب می‌کنی و... ❎ زندگی شما رو نابود می‌کنه #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب #آصف_آریا نگرانتم @Sense_Good1 👈

تا وقتی که قلبتان نبض دارد پای آدمهایتان باشید. دل بدهید برای حال هم. عاشقی کنید باهم... چای عصرانه را همه دور هم باشید. بی بهانه بخواهید صدای هم قسم هایتان را بشنوید. لبخند های هم را سنجاق کنید به تنتان که مبادا فراموش شود... دلخوری ها را بگذارید اشک شوق دیدار بشوید و ببرد... سر بگذارید روی سینه ی عزیز جانتان و صدای زندگی را بشنوید... هرتپش، تصدقی‌ست که برای کنارهم بودنتان میزند... روزی میرسد که دلتان برای همین نوشتن ها ،صدا ولبخندها همین دستهایی که الان میشود گرفت و بوسید تنگ میشود... باید نگاهتان وصله ی تن هم باشد تا ابد... #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب #مهدی_جهانی میزنه پر @Sense_Good1 👈